流产前应补充哪些营养素

您好，流产前不需要特殊补品，饮食可以注重营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼等。 小心不要感冒！

**下半月可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶豆、豆制品等。 补充蛋白质营养增强身体的抵抗力，以及容易出汗后**，需要补充维生素等营养物质，蔬菜和水果也少不了。

您好，要注意以下几点：保持生活的规律性：即使流产手术成功，如果手术后的生活不规律，也会加重出血或留下后遗症。

手术后，您可以在医院休息一天或回家。 接下来的几天，我会去医院观察和**，并确保充分休息。

2.衣服应该宽松，不要穿紧身衣。

3.在此期间，未经医生许可，不要饮酒，也不要洗澡，因为洗澡有时会引起感染。

4.只能在出血完全停止后 10 天至 2 周后开始。

5.为了保证妈妈的健康，手术后切勿立即怀孕，因为手术过程中子宫受损，怀孕非常危险，因此必须采取安全的避孕措施。

6.如果您使用药物流产，则必须由医生观察，看看药物是否有效以及流产是否完成。

7.从手术的第二天开始，不要过度劳累和运动。

综上所述，术后饮食需要起到抗感染、补气补血、调节情绪、防止氧化等多重作用。

膳食内容。

营养小贴士。 早餐：红糖、糯米、山药粥 *

麻膏袋具有温热补气血的作用。

午餐炖猪肉配黄花菜。

菠菜炒豆腐。

阿胶蛋汤**

粳米中适量的脂肪是维生素E、铁和维生素C的保证，满足造血的需要。

晚餐黄芪炖鸡**

卷心菜卷。

一顿清淡的晚餐仍然很有营养。

特别补充。 李子红糖水。

姜汁牛奶**

一种温暖舒缓的零食，可以补气舒缓心灵。

红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米一起煮成粥，红糖蒸熟后加入。

阿胶蛋汤：阿胶10克，加一碗水煮沸，将鸡蛋搅拌均匀，加入阿胶水煮成蛋滴，加盐调味。

*黄芪炖鸡：将鸡肉洗净，用开水焯水，用葱、姜片和黄芪填饱肚子，在汤中加入盐、胡椒粉和料酒，炖煮。

**姜汁：将姜汁捣碎，加入热牛奶，用糖调味。

看电视应该没问题，电脑，适当回避。

多吃补血补血、补血的食物，别乱来，好好照顾好自己的身体！

多休息，多吃含有蛋白质的食物。

你可以买到中药。

金蛋宝的这种尝试效果非常好，调节**后子宫，月经;