为什么我不能用右手射 5

看我拍法解说，太长了 嘎嘎 你的问题不是你没有力气，而是你用不上。 一般来说，你习惯了左手，为什么右手不行？ 这是因为整个身体往往对左手而不是右手有好处，记住，射击是整个身体的问题，而不是手的问题。

还有一件事要补充，你的脚是平行的还是哪一个在前面？ 如果你的双脚没有对齐，你的肩膀就不垂直于你的篮筐线，所以你可以尝试在用右手投篮时切换你的前脚和后脚，就像你用左手投篮一样。

其实，你可以用双手偷懒，但当你第一次学习篮球时，你已经适应了你的左手。 建议花一些时间练习右手。 我现在可以用双手射击，但主要是右手。

好好练习，看看你是否习惯使用左手，或者是否有其他原因。

每个人都有惯用的手，即使你是右撇子，你仍然不擅长在某些运动中使用它。 解决这个问题的方法是，如果你觉得你的姿势是正确的，那么总是接触右手射击。 至少我是这样练习的。

也有可能你的右手腕受伤了，无法发挥你的力量。

不是你没有精力，而是你的动作不正确，投球靠手腕力量，你可以去土豆看篮球教程。

因为手不是很匹配。

手腕太硬了，不能强壮。 频繁的手腕按压。 让活动开放是件好事。

你习惯了用左手射击，这只是一个习惯问题。

练习，练习洒水。

姿势是否正确，注意姿势。

很正常，放心吧，王芝芝和你一样。

1.单手原地拍在肩膀上 以右手投篮为例，右手的五个手指自然分开，手掌空空，球握在手指根部上方，拇指和小指控制球，左手在球的左侧， 右臂肘部弯曲，肘关节自然下垂，球放在右肩上方，篮球目视可见。

2.左右或前后双脚张开，膝盖微微弯曲，重心落在脚底。 射门时，下肢踢地发力，右臂前上抬高，肘部伸展，手腕前屈，食指和中指用力拨球，球通过指尖轻轻抛出。

3.在击球的瞬间，身体随着击球动作向上伸展，脚后跟微微抬起。

4、单手肩扛投篮是现代篮球比赛中广泛使用的投篮方法，是行进、跳跃投篮的基础。 具有射门点高，易于与其他动作组合，不易防守，可在不同位置和距离使用。

5、单手持球不稳定的原因：手指未完全分开，手触球面积小或手掌接触，或手腕向后转得不够。 纠正方法：接球或持球后多做持球动作，固定持球位置，注意抬起手腕支撑球。

6、持球或打球时肘部外展的原因：动作要领不明确或持球在头侧后。 矫正方法：肘关节向内倾斜。

7、射击时用力不协调的原因：踢地伸胳膊脱节，往往手臂伸到一半然后停顿，然后压向前臂射击。 纠正方法：徒手快速踢腿，伸展手臂，并要求触摸一定高度的标记。

8.手腕前屈不足，用手指前屈代替手腕前屈 原因：我不懂手腕前屈动作。 矫正方法：讲解手腕前屈的作用，多做徒手和持球时手腕前屈练习。

9、球在空中飞行时不向后旋转的原因：手腕向前弯曲、手指拉动时机不好或手腕弯曲不足。 矫正方法：反复练习手腕推球和拉球，掌握手腕屈球、拉球的时机。

10、抛物线过低的原因：前脚后脚距离太远，重心太靠前，肘关节不抬高，或者球没有通过指尖拉出。 矫正方法：射击时，以肩关节为轴心抬起肘部和手臂，多做徒手或持球模仿练习。