你怎么能让自己忘记一些原本的东西呢？

放松你的头脑，不要总是对你以前做过的事情感到痛苦，多听，做练习，让自己放松，尽量不要去想那些事情。 最好向别人倾诉这些事情。

你认为你可以忘记你所经历的吗？ 不可能忘记，是什么让你如此痛苦，你必须忘记它，其实不，生活中的事情，无论是痛苦的还是快乐的，都是一种经历，我们可以从中学到很多东西和经验，这就是人的成长方式，这些经历是很珍贵的，你想想，你从中学到了什么， 下次你应该怎么做？不要整天忘记它，只要让它在那里，我们仍然可以快乐地生活！

放松你的心灵，感同身受，如果你不想忘记，就不要忘记。 即使你想忘记，也要咨询精神科医生。

忘不了？

然后利用时间让它从你的记忆中消失。

不可能一下子忘记。

试着转移你的注意力。

不要总是想着你怎么会忘记，你应该尽量不记得。

让自己忙碌起来。

当人们自由时，很容易回忆起一些他们没有的东西。

希望大家能尽快走出心理阴霾。

让我给你讲一个故事，你也许能理解一点。

有一个古老的村庄，那里有一棵仙女树，但这个村庄的每一个节日都可以通过向它许愿来实现。 但村里的长老们对村民们说：“许愿的时候，千万不要想到树上的猴子，否则，这个愿望肯定不会实现。 ”

每个村民都想着“忘掉猴子”许愿。 但是他们每个人都不得不想到猴子。

当他们想忘记猴子时，猴子已经出现在他们的心中。

你明白什么吗？ 希望对你有所帮助。

如果你忘不了，就别忘了。

别忘了。 这要看你用什么样的心态来处理这些事情，哪怕是一段痛苦的回忆，只要你积极地对待它，就会好很多。 从不同的角度考虑。

有些事情很难忘记，但只要你调整好心态，即使是痛苦的事情也会容易得多。

重新开始，做类似的事情，而且做得更多。

同上。 其实，我也想忘记原来的东西。 我只能克制自己不去想它。 试着做点别的事情。

有些事情是不可能忘记的。

所以尽量不要记住！

想办法让自己陷入车祸并失去记忆

1、改变自己的行为和心动的态度，坚持每天锻炼，多做一些有意守信、不公正的事情，让你的灵魂充实快乐;

2、放下心态，调整积极乐观的态度去应对，学会解决错误，面对错误，改变错误，不要在心里胡思乱想，要把精力放在工作和学习上，必要时咨询心理医生;

3. 分散自己的注意力，专注于你现在需要做的事情。 注意放松，不要给自己太大压力，说出自己的想法;

4、选择空气清新、环境安静、光线柔和、不受干扰、活动自如的地方，采取舒适的姿势，站立、坐下或躺下，做一些与当下具体事项无关的事情。

不要试图忘记某事或某人，这会适得其反——你不仅不能忘记它，而且你会一直记住它并增加你的麻烦。 人要永远向前看，走过的路，爱过的人，过去以后就不会再回来了，回来的不再是原来的风景、原来的心情，为什么要这么执着呢？ 放下包袱，放松心情，幸福地活在当下，也许在不久的将来，你会在人生的下一个十字路口遇到更美丽的风景和更好的恋人。

人总是美好的，当你用心爱过一个人却不得不和他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至有结束生命的念头，但当你倔强地活下来时，你会发现，其实所谓的难忘爱情，原来只是一个美丽而虚幻的梦。 不要太在意一切，让过去过去，彻底忘记坏事，让好事埋在记忆深处，不要想太多，充实快乐地过好现在的每一天，快乐地面对未来的人和事。 时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。

时间会证明一切，也许有一天你只是想再想他一次，但你什么都不记得了！ 你甚至可能想知道过去的故事是否属于你。 这真的是关于人与人之间的命运。

既然你提出分手，不管是什么原因，都只能说明你的命运只能走到这一步。 既然如此，为什么不能放手呢？ 作为一个男人，你应该总是能够放下它！

不管对人对事，如果只是拿得起却放不下，对自己和别人都不是一件好事，希望你能明白道理。 最后，祝大家身体健康，幸福快乐，幸福好运，相信大家一定能够调整心态，好好生活、工作、好学习。 我也相信幸运之神随时会来敲你的门。

用新事物来淡化这段记忆，当然是想把它从记忆中彻底抹去，这是不现实的，除非有健忘症，但选择性遗忘是可以的，生活还在继续，很多事情都会经历，会慢慢被遗忘。

完全忘记是不可能的，要看事情在你心里的重要性，只要你多想想快乐的事情，就没事了，你不必忘记之前的事情，但你必须放手，你必须做一个拿起来放下它的人。

实现目标，努力前进

如果你现在想过上比以前更好的生活，你会忘记以前的。

我怎么能把月亮摘下来挂在床头上。