如果我不能听课，而且经常听不上课，我该怎么办？

不明白还是不感兴趣？ 前者意味着你很傻，后者意味着你的老师很愚蠢，和你的老师谈谈，确定谁是愚蠢的。

你可以预习，也就是说，你可以大致看完这本书，知道你想讲什么，重点是什么，难点是什么，你不必把所有的内容都看懂，这样你就不必听讲了，而是知道你在课堂上会明白什么，有准备， 不如带着问题来听讲座，比较老师讲的，和你自己的理解有什么不同，这样你才能听。

那是因为你还有其他一些对你有强烈吸引力的东西，比如：你喜欢学习或玩什么、人际关系、家庭关系等，这会导致分心和注意力不集中。 如果你身体健康，或者你太少活动，你的身体没有得到释放，你处于抑郁状态，那么假期后不要闲着，出去找点事情做放松一下。 建议确定分心因素并摆脱困扰您的因素，以便您可以暂时进入专注状态。

我以前就是这样，但是我强迫自己听，只听老师说的话，在心里重复一遍，时间长了，自然会听进去，傻法也管用。

找出原因，为什么你听不进去，你在想什么，在课堂上分心是正常的，但要及时回来，冥想是最重要的。 这也是一件需要强调的事情，试着减压。

其实你没学进去，学进去就好了，但是如果初中还是没有进步，就应该发展自己喜欢的专业，我也不喜欢学习，听不上课，结果我家里在我初二的时候让我上了普通的大专， 拿到毕业证，现在家里人都在给我找工作，也不错，出去接触社会，比联系不适合自己的校园好多了，知道的比同龄孩子多很多。呵呵，祝你成功。

简单有效的方法：做笔记，老师说什么就写什么，绝对好用。

不要玩手机，不要带任何分散注意力的东西上课，坐在第一排，慢慢地就没事了。

无论如何都要集中精力......一旦你能集中注意力，你就可以倾听。

让它到第一排...... 在老师的眼皮子底下...... 看看你是否听。

那就认真读书，认真学习书中的知识吧！

你只是想，如果你只是听讲座，你可以有钱花，那会好得多。

以一种你可以倾听自己的方式倾听。

把你的注意力集中在课堂上。

培养你对各种学科的兴趣。

回家自己复习一下。

1、调整好工作休息时间，早睡早起。 有些学生喜欢晚上学习，觉得学习效率比较高，但白天精力不充沛，上课无精打采，容易分心。 建议调整时间，保证白天的能量。

2、注重过程，看不起结果。 成绩固然重要，但不要太在意，相信只要付出努力，结果不会太差。 不要给自己太大压力。

3.注意课前预习。 上课前，要预习一下本课所学的内容，这样在课堂上就能跟着老师的节奏和思路走，眼睛一直盯着老师，避免走神。 如果你不准备，如果你不明白什么，你的大脑就不会反应，老师已经讲了下一个地方，你以后很容易分心。

4. 消除大脑中分散注意力的想法。 如果学生沉迷于游戏之类的东西，他们可能会在课堂上被脑海中的游戏屏幕分散注意力。 给自己设定一个小目标：

如果你1周1个月不玩这个游戏，你会发现如果你坚持下去，这个游戏并没有多大乐趣。 您可以在课外选择其他有益的运动来分散玩游戏的注意力。

5. 牢记学习目标。 为自己设定每天的目标以及您想要完成的任务。 如果你这样做了，给自己一个小小的奖励并坚持下去。

教师的解决方案：多与学生互动，多关注学生，多提问，这样可以使学生更加集中注意力，更不容易开小差，也可以促使学生思考。 在课堂上包括评估以激励学生。

家长的解决方案： 1、培养孩子的自控力和专注力。 在生活中，有意识地培养孩子的自控能力，并在这方面做一些训练。

例如，走迷宫和寻找差异等游戏。 2.为孩子创造一个安静的学习环境。 尽量不要在孩子学习时打扰他或她。

3.不要过多地责备孩子，也不要给孩子施加压力。

重点。 因为你不能听课，而且是注意力不集中造成的，所以你应该放弃分散注意力的想法，集中注意力。

首先，你需要集中所有的注意力，强迫自己听讲座。 不要把任何与学习无关的东西放在桌子上，以免引起你的注意。 你要知道，学习是很重要的，你要知道，如果你学不好，你以后的选择就很少了。

这个时候，就要提学习的热情，上课过程中不要想太多事情，一定要跟上老师的步伐，一定要找到学习的魅力和乐趣。

很有可能是老师的教学方法有问题，可以和老师沟通，在双方之间做一个调整，可以有很好的改变。

如果孩子在课堂上听不懂老师的讲课，说明孩子的理解能力比较差，所以妈妈应该在课后辅导孩子，让孩子跟上老师的节奏，不落下。 而当孩子不懂的时候，家长一定不能责怪孩子，而是要引导孩子，让孩子在课前好好复习，让孩子在课堂上也能理解。

如果孩子在课堂上听不懂老师的讲课内容，说明孩子的理解能力比较差，孩子可能听不仔细，这个时候，家长一定不要责骂孩子，而是引导孩子，让孩子爱上学习，爱听，能够跟上老师讲课的速度。 因此，父母要耐心地教育孩子，让孩子意识到学习是自己的事，如果学习不好，就会让自己的成绩很差，可能会让自己的前途很窄。 在教育孩子的时候，父母一定要用温柔的引导方法，不要一味地强迫孩子学习，通过这样的教育方法可以让孩子明白学习的重要性。

此外，家长也要辅导孩子，做好课前准备工作，让孩子在课堂上也能理解。

当孩子在课堂上听不懂的时候，家长一定要帮助孩子，因为孩子的年龄比较小，他处理问题的能力也很差，如果家长不帮助孩子，那么孩子很可能会越来越差，越来越理解讲课的内容， 会厌恶学习。因此，家长可以帮助孩子做好课前准备工作，让孩子在课堂上理解讲课的内容，让孩子跟上学习的节奏，不会对学习感到厌烦。

首先，提前预览。 预览是提高听课效率的有效方法。 在每节课之前，阅读您将要自己学习的新课程。

第二，注意。 无论你是一个学习能力差的人，还是你认为自己很聪明，你都应该注意老师的讲课。 即使有时候，老师讲课的内容与你现有的知识没有联系，你也不应该放弃，更不要聪明和开小差。

首先要弄清楚自己不理解的原因，然后家长才能用正确的药来解决问题，然后及时与老师沟通，结合老师的意见引导孩子。

你可以做一些笔记，如果你不明白什么，然后向老师寻求建议。

你可以做笔记，你可以记住老师写的东西，至少会提高课堂质量。

总结。 就是心里还有别的事情，我忍不住想了想，也没办法打坐。

如果我不能在课堂上听讲座，我该怎么办？

是因为你心里有东西，还是因为你根本不想学习？

或者我觉得老师说的不好。

老师说他能听懂他说的话，但他听不懂。

他说他想努力学习。

就是心里还有别的事情，我忍不住想了想，也没办法打坐。

这样的话，你还是要在课堂上多克制自己，少想那些无关紧要的事情，你可以通过一直做课堂笔记来强迫自己不要去想这些事情，另外，你也应该注意多一些沟通和沟通，有些事情是不能留在心里的。

谢谢。 <>

<>不客气。