自从上网后，我怎么变得不愿意说话，变得木讷了？

首先，你的心态不对，互联网只能是你生活的一部分，不是你全部，有空的时候可以上网，寂寞的时候可以上网，需要帮助的时候可以上网，但是你不能上网，这里没有食物， 既然你连生存的第一个要素都没有，你怎么能在其中生存。

很简单，你只需要注意将真实与虚拟区分开来，不上网的时候不要总是想着网络里的事情，呵呵，天天上网就行了，剩下的都没变吗？ 呵呵。

互联网也是心灵的寄托，你可以用虚拟的形式向别人倾诉自己的烦恼，让真人有障碍。 原因很简单，就是因为你上网的时候写字，但实际上，你用语言说话，最后写起来比较容易，而且你不用承担任何责任，这也是我上网的原因，现在的生活节奏太快了， 而且压力也很大，所以来上网让自己放松一下。

不应该是。 网络是虚幻的。

让我们回到现实。

你正在逃避现实生活。 越是逃避，越是害怕现实，而对现实无法接受的恐惧，会表现为对现实生活的冷漠和自我孤立，从而变得无情。

长时间上网会让人变得迟钝。

注意不要在网上花费太多时间。

首先，不要紧张，内向是一个很正常的性格，不是一件坏事，在很多情况下都是家庭环境造成的，请不要认为内向有多糟糕。

其次，内向的表现有很多，比如害羞、自卑、害怕在别人面前说话，也有内向的人非常善于与人打交道，但内心却很孤独，尤其是独处的时候。

第三，有许多职业对内向者的需求量很大。 内向的人在很多方面都有优势，比如专注力和专注力。

第四，性格与年龄有很大关系。 和你同龄的女孩子，在心理上肯定比你成熟，尤其是在男女关系上。

第五，你最在乎的，性格是可以调整的。 根据我的观察，（1）首先要建立的是自信，比如你很帅，或者你很有钱，或者你成绩很好，或者你爸爸很厉害，总之，你很厉害。 如果你没有这些，那就努力获得其中的一个或多个。

2）从小事做起，让自己主动出击，逐渐摆脱害羞、怕犯错、怕尴尬。在学校里，是各方面锻炼能力的最佳时期，你什么都不用担心，只要去做，就可以反省和改正自己的错误。

你有这个想法，你已经迈出了第一步，太好了！ 首先要清醒的明白，内向没有错，外向不对，每个人天生性格都不一样，想要改变，那是因为你挑战自己，而不是为了迎合别人，自信来自于自己。 其次，想想为什么你有时不愿意与他人交流。

当你主动与他人交流时会发生什么？ 找到病因是开出正确药物的唯一方法。 第三，学会主动出击。

平时与人相处时，主动和别人聊天，遇到事情的时候，谈谈自己的看法，而不是附和别人或沉默，说自己的想法不会让人讨厌，似乎你有自己的想法来赢得别人的尊重。 无事可做的时候也可以看一些小笑话、脑筋急转弯什么的，避免与人交流的尴尬。 第四，学会同理心。

想一想，如果你是别人，愿意来和别人交流聊天，你会开心吗？ 事实上，这是一样的，当你和某人交谈时，他们很开心。 我希望你试着以快乐的心态健谈和开朗。

第五，多运动，多尝试不同的东西，多参加活动，人们经常看到你，自然会觉得你很积极阳光，这样也可以磨练你，找到成就感，更加自信。 我旁边有个朋友，刚见面的时候，说话都会脸红，也不知道该怎么说我想说的话，后来他强迫自己不停地锻炼，现在开朗多了，我觉得这种人很值得尊重。 纯徒手格斗，希望采用哈哈，相信你可以。

聪明和愚昧的人都很低调，他们不太会说话，而且他们比较诚实，甚至看起来木讷，现在你想把自己变成猴子的样子。

你好！ 首先要有自信，多和身边的人交流，多参加公益活动，或者有一些爱好可以和大家一起玩，慢慢好起来，出去开怀大笑！ 你太棒了！ 相信自己！

多与朋友交流，多读书。 类似于沟通和推理之类的书，多打扮自己，看看如何搭配衣服，可以穿出平时不穿的款式，突破自我。

多读书，在社会上多磨练，你就会知道如何改变。

建议你先去传销学习，不要误会我的意思，传销虽然有害，但它也是锻炼你的才华和能力的地方！

照照镜子，对自己微笑。 这是一个微笑。 不笑。 多练习。 祝你好运。

你可以交更多的朋友，谈谈你想说但不能说的秘密，和各种各样的人取得联系，祝你早日快乐聪明。

你可以多出去看看，也可以锻炼身体，可以多读书，比如如何与人相处。 酒店还提供宠物入住。 和朋友下棋什么的。 效果会很好。

首先，改变自己的外表，穿保暖的衣服和运动鞋，然后更加自信，说话幽默，男人，外表是次要的，只要心强！

多读书，多看报纸，少吃零食，多睡一会儿。

在与人打交道时，你必须大胆，你必须有主见。

每天对着镜子说话，找认识的朋友说话，最后找个人多的地方说话，慢慢克服心理障碍。

我也是这样，在熟悉的人面前像个疯子，在陌生的人面前像个傻瓜，......无言以对但是，你可以通过你的朋友向陌生人询问情况，例如：小雨，原来他是新疆人？ 我也没去过那里，那里有什么有趣的东西吗？

通过你对你的朋友或同事的询问，你会被拉出他们的圈子，然后你会向他们提问，你会从独立的尴尬中解脱出来。

要么换一份适合这种性格的工作，要么一点一点地改变自己。

长久的爱在你心中，就像很多人常问这世上有没有真爱一样，其实真爱在你心里，只要你真诚付出，执着追求，勇敢牺牲，真爱就会发生在你身上，永恒的爱就是你的爱。

做你喜欢的人。

如果你不需要面对陌生人，最好忽略他们。 如果它不善于交际，那也没关系。 试着谈谈你的爱好、新发现或其他什么。

女孩的话说着一起的家庭生活，孩子上学什么的，旅游景点。 男生们谈论一些社会新闻，**弹药，游戏电影。 总能找到一些共同点。

是的，最难做到的是个性。

首先，不要紧张，把它当作你的普通朋友。 不要在女生面前傻，不然别人会认为你傻，要主动出击，最好是说说她喜欢的事情。 打仗前要做好充分的准备。

这可以算是社交恐惧症，还是太居家了，多出去走走，看看世面，无所事事，去买东西，和人聊天，然后慢慢习惯了，可以从小卖部到珠宝店等等，和店里的人不一样， 你运动慢点吗，没关系，现在很多人都有这方面的问题，来吧，希望能采用。

一般来说，在美女面前紧张是不可避免的，调整心态，要么把她们当萝卜白菜，要么当成你最好最好的朋友，开诚布公地说出来。

不要太在意自己，也不要太在乎别人。 人生苦短，活着是一种心态。

这是典型的缺乏自信，网上聊天可以自由出入，但实际上却是懦弱的，主要原因是：与异性接触少，对自己缺乏自信，缺乏幽默感细胞！

习惯与人聊天是件好事。

多和女孩子说话是件好事，只是更好地了解她们。

想象一下，她并不漂亮，但她很帅

那是因为你很害羞，你总是害怕她会嘲笑你。

那你就得看看，互联网上的聊天技术怎么样了。

戒网就像戒烟一样，需要一步一步来，每天在网上设定自己的时间，到时候立刻关掉手机，就算出去散步，也能多关心家人，杰儿是朋友，慢慢的你会发现他们会回报你更多， 你的生活将不仅有一个冰冷的互联网。

如果你知道自己有这样的问题，那就改变它，多与真人交流。

然后花更少的时间在互联网上，更多的时间与他人交流。

要把它拖出网络并不容易！ 让我们去看心理医生。

就是你通常知道和掌握的知识少一点，因为你没有题目，多读书，多听，慢记。

不，找一个成熟的机会说。

最主要的是你没有钱，当你有钱的时候，即使你不说话也不会感到不舒服。

嗯，这与沟通技巧有关，看世界慢一点是件好事。

重要的是要有信心，然后少听多听，听听别人说的话，然后想想怎么说才能让人感到舒服。

偶尔背诵一些书，有助于口才和世界打交道。

和那些能说会道的人在一起，随着时间的推移，你会变得聪明。

销售，最有培训力的职业。

建议买一本关于情商的书。

呵呵，多读幽默的句子，多接触幽默的人，说话比嘴还快。

然后走冷幽默路线，再多看笑话，想像力更丰富就好了，还有漫画之类的，首先要让自己开朗一些。

每天早上起床时，用头撞墙三次，如果你坚持这样做，它肯定会奏效。

让我们找一个外向的女孩混两年。

最近一直在想这件事，几年前我自杀了，无缘无故的，那时候高中压力很大，从小就想着爸爸，叔叔脾气不好，现在天天哭，想着自己上大专，找一份很一般的工作， 后悔自己为什么没有更努力地工作，上学的时候，我只是看了一部血腥的爱情剧，我每天都会脾气暴躁，我害怕见到人，下班回家连饭都不想吃，我没有洗脸，没有人说话，我想说是不是抑郁症。

我认为我们可以通过爱好来缓解它。

我不知道你是否抑郁，但我知道它是可以治愈的！

嗯，这很像抑郁症，一定是学习压力造成的。

你最近有烦恼吗？