早上起床最快的方法是什么？ 早上如何快速起床？

你把手机，插上耳机，把声音开到最大，把QQ声音关掉，不然你会整晚都吵死的。 设置一首响亮的歌曲，最好是更灰色的歌曲，戴上耳机，早上上床睡觉。 哈哈，你懂的。

买一个响亮的闹钟，起床时把它放在手够不到的地方。 把闹钟时间设置成爆阵闹钟,,,这样你醒来，最好有一门语言。。。

把闹钟放得更远一点。

但你可以清楚地听到它。

如果你想睡觉，你必须先起床关掉闹钟。

我不明白你的意思，首先你要有意识，不能再有睡觉的心理，到了该的时候，你要强迫自己起床，起床后马上就要用冷水洗脸，这样就不会有困倦了。

有一种方法可以让闹钟离得更远，你必须起床把它关掉，如果可能的话，再设置几个闹钟。 其实，最好的开始方式就是从你自己的意识开始。

我不明白你的意思，请具体说明。

只是说早睡早起。

我想一想到上学，我早上就快迟到了，如果起不来，老班就会起床。 这肯定会起来的。

我认为让别人给你打电话总是比打开闹钟更有效。

主要有如下：

1.消除温差法。

大家下不了床的根本原因是冬天床内外温差太大。 就算是在有暖气的北方房间里，床内外温差都很大，南方人没有暖气，温差估计从30度开始，不容易生存。

所以最直观的解决方案就是消除床内外的温差！ 我有两种思维方式。

一是提高室温。 建议起床前先打开空调和暖气，冬天把房间做成温室。 没有空调，建议中午起床或搬到热带地区。

2.心理压力法。

只是你不起床，造成一个不容易解决的后果。 你可以人为地制造一些障碍：如果你一个人住，把闹钟放得更远一点，这样当你关掉闹钟时，你就需要从很远的地方移动你的身体，你可以适当地解决问题; 另外，如果你们住在同一个宿舍，却没有同时起床，你会担心自己用闹钟吵醒别人后会不会挨打，然后设置两个闹钟，一个在枕头旁边，另一个在更远的地方，当枕头旁边的闹钟响起时， 立即关闭，然后关闭第二个。

不少网友表示，这种方式有很大的***，心理压力会导致无意中入睡，而且会早起，影响睡眠。

3.尿钟法。

在愚蠢的松鼠俱乐部举办的科学漫画比赛中，其中一部作品提到了《吉小子》系列中一种名为“尿钟”的起床家庭疗法。 根据漫画作者的说法，他定时起床时从来不需要闹钟，在睡觉前计算时间，然后喝一定量的水，这样他到时候就会自然而然地醒来。 在漫画中，他画了一个图，在对应的坐标中可以看出，想要安然入睡8小时，睡前只需要喝半杯水; 如果你想睡六个小时，喝一杯水; 而当你喝一杯水时，你只能安然入睡三四个小时。

漫画作家每次都以此为标准，他尝试了又尝试。 发帖人说，这种方法的缺点是不确定性太高，涉及个人饮食习惯、耐心等方面，可靠性较差。