我怎样才能提高我的篮球技能？

兄弟，他们说得对，你必须练习。 我以前打得很糟糕，甚至说很糟糕，上高中后，我总是练习，不停地打球，每天都打球，因为自己感兴趣，所以我不觉得累或无聊，我什么天气都打球，下雨天在家练习投篮，看科比乔丹**，看他们怎么打球，怎么防守。 经常在球场上和不认识的人一起打球，早起在黑暗中打球，一开始别人嘲笑我技术差，生气我甚至跟人开始，他们不把球传给我，然后慢慢好起来，自由或疲惫地和哥们讨论自己的缺点，自己的缺点看得最清楚， 他们应该注意注意，并记住改变。

我现在很了解你，我真的要练练了，放心吧，有兴趣就坚持下去，没关系，加油！ 注意学习，没什么可以练习运球，主动争抢，意识很重要，防守动作到位，跟着人到位，没有人会说你不擅长防守，进攻运球看人不看地面，有更好的机会就传给朋友，注意突发性得分， 把好的助攻传给朋友也会传给你。再一次，练习，科比·布莱恩特仍然每天投篮400个篮筐。

顺便说一句，现在我上大学了，虽然不是校队，但是我们班和其他班级一起玩，男生女生都选我当队长，呵呵，当你把对手远远甩在身后，或者他趴在头上或扔出关键球，或者断球或用力掩护时， 你会很骄傲，我会很开心！努力练习，你会对你的对手有一种傲慢的蔑视！ 我会听到你昂首挺胸地咆哮！

你太穷了，只要坚持努力，相信自己是最棒的。

首先要提高自己的身体素质，比如反应、速度、体力、身体灵巧度，在练习基本功的同时多看NBA，最好是观察一个人，经常思考他的动作，这样才能产生意识，最后多打。 如果你一开始玩得不好也没关系。 当意识上升时，有时身体会自然而然地反映出如何战斗。

这有点神秘，但这是我个人的快乐篮球......

希望它能帮助你......

多练习，坚持每天投100个篮筐，坚持力量训练，多运球多跑，和别人打3个，练3到3个，这样以后3个月就OK了。

和那个告诉你要打控球后卫的同学正面交锋，听谁赢，用力量说话。

至于练习，我想如果你喜欢突破，练习突破，进一步练习突破急停跳投，以后会很有用。 如果突破时别人的移动速度比你快，你可以立即选择急停跳投，或者在跳投没有机会的情况下与队友分享球。 在取得突破之前，必须考虑所有这些因素。

这是突破的一般策略，你知道如何在其余部分实践它。

让我们努力练习。 进攻是练习的。

作为这个高度。

必须有速度、高投篮命中率和熟练的运球技巧。

通过实践。 任何人都可以成为大师。

需要防御。

但玩不就是好玩吗？

没有冒犯**玩得开心吗？

我觉得你应该注意以下练习的方式和方法，你现在才13岁，你可能不知道自己未来能成长到什么程度，最安全的就是练习运球，你可以选择晚上练习（越黑越好）。 找一个相对开阔的地方，练习“盲打字”。 你可以试一试，它应该更有用。

至于防御，这是你的意识问题，我认为意识是通过锻炼来增长的，而不仅仅是思考！

一个字练，两个字苦练，三个字拼命练，四个字不停地练

弹跳，力量，运球，凝视空中。