秋天来了，手又干了，怎么滋润

护手霜，强生宝贝。 虽然是给小孩子看的，但基本不会太疼。 其实，大宝真的很好。

手干的原因主要有两个，一是环境因素，二是自身的物理因素，具体缓解方法如下

手干通常与化妆水接触过多导致皮脂和水分流失有关，如果水分很多，很容易引起真菌性湿疹症状。

首先，要注意手部消毒，注意不要使用肥皂，因为肥皂会因碱性成分而导致症状恶化。 它可以浸泡在低酒精度的白醋中。

二是适量运动，促进血液循环，增加自我修复能力。

消毒后建议使用医用级Pavlo Oc Cornine进行修复，其中含有蛇油、羊毛脂、维生素E、芦荟等保湿滋养精华，使用后短时间内即可见效，效果比较持久，对常见流行菌有抑制作用， 这是日常保护的不错选择。

干燥的手是对策。

工具 原材料。

通常使用护手霜。

一副一次性塑料手套。

一块普通肥皂。

方法步骤。

1）晚上睡前准备一个盆，用适量的温水将双手完全浸泡，水温不宜过低或过高，宜轻微烫伤手腕。

2）浸泡3-5分钟，涂上肥皂或去角质霜，但不要使用硫磺皂或洗衣皂，普通肥皂即可。

来回揉搓 1-2 分钟。

3）当你觉得你的手“灰白”时，你可以洗干净并重新涂抹肥皂（去角质霜不能重新涂抹），直到你的手彻底清洁，然后洗净并擦拭你的手。

4）擦拭干净后，趁双手仍有水分后立即涂抹大量护手霜。不要等到你的手完全干燥，你会发现你的手非常干燥。

5）涂上一层厚厚的护手霜后，戴上您准备好的一次性塑料手套。建议穿两层，防止破损，增加保密性。

完成后，将戴着塑料手套的手放在被子下面，然后睡觉。

6）第二天清晨起床时，会发现双手细腻嫩滑，水分充足，可有效解决冬季手干的问题。

如果手干严重，可以连续尝试几次这种方法，效果非常好。

7）请注意，晚上戴上塑料手套和涂抹护手霜后，您的手可能会很痒，因此请不要用手抓挠它们。

**干燥可用保湿护手霜，早晚涂抹，尽量不要弄湿。 对于太干的人，可以使用保湿护手霜或凡士林，晚上涂上厚厚的一层，并戴上手套。 坚持几个晚上，情况会好转很多。

若为干至皲裂，防治方法主要是在冬季皲裂发生前将油脂保湿，一旦发生皲裂，可在皲裂处稀释厚硬的表皮角质层，然后在热水中浸泡10分钟，擦干，再涂上15%尿素脂或10%硫磺水杨酸软膏。 建议冬季在田间工作时戴上防护手套。

造成失水、干燥和失去光泽的原因如下：

1.年龄增长。 随着年龄的增长，**老化，其保湿作用和屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量降低;

2.气温下降。 在寒冷的冬天，皮脂和汗液的分泌会迅速减少，但由于空气太干燥，水分会逐渐蒸发，皮肤表面会变得粗糙，抵抗力会减弱;

3.皮脂分泌不足。 **表面由皮脂膜形成，有助于皮肤保持适当的水分。 一旦皮脂分泌减少，就不能满足制作皮脂膜的需要，就会变得干燥;

4.环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂和酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境;

5.饮食习惯。 极端和挑食也将是第一个变得干燥的。 当皮肤得不到足够的营养时，就会失去弹性和水分，使其干燥易碎。 干燥病也称为干皮病;

6.睡眠习惯。 睡眠不足会对身体造成相当大的伤害和血液循环不良。 当健康失去平衡时，皮肤会变得不那么有活力，容易出现干燥和粗糙。

第 1 步：清洁。

第 2 步：找一副干净的手套，在手上涂抹高度保湿的护手霜。 甘油可以混合在一起。

第 3 步：睡觉。

第四步：日常家务记得戴手套，弄湿后及时擦拭护手霜。

第五步：经常用白醋涂在手上，保持半小时洗净，可以美白去除黑斑。

手脚也可以这样保养，足够维持一个月。

到了冬天，很多人的**会越来越严重，当然，主要原因就是有干燥缺水，不仅脸部会变得很干燥，很多人的手也会变得很粗糙，女人想要拥有一双漂亮的手，所以很多女人会随身携带护手霜，当然光用护手霜是不够的。

1.经常涂抹护手霜。

每次洗手后，彻底擦干双手，然后涂抹护手霜，可以放在办公室、家里的厨房、浴室等地方，洗手后立即涂抹。 如果你坚持这种方式，你的手不会变干，并且会长时间保持滋润。

2.改用多种脂肪肥皂。

尽可能用油腻的肥皂或油性洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干并涂抹护手霜。 如果有时间，可以轻轻按摩双手，让护手霜更好地吸收。

3.需要酸保护。

每天擦干双手一次，然后蘸上醋，可以在**表面形成一层酸性保护膜，对手有很好的保护作用。

4.叩击促进血液循环。

打字、弹钢琴或用手指敲击桌子可以帮助增加手部的血液循环，同样的方法也适用于冻疮**。

5.手健美操。

双手平放在桌子上，轻轻向下按压，一次抬起一根手指，尽可能抬高，伸展手掌和手指，可以使双手轻盈敏捷; 将双手高高举过头顶，握紧拳头，然后尝试将每根手指向外伸展5分钟，这样可以减少手背上绿色肌腱的暴露，缓解紧张，使手柔软。

在南方，如果想在冬天保持双手干爽滋润，那么洗手后一定要用护手霜，尽量用护手霜，保湿保湿效果更好，洗手后及时呵护手部皮肤。

在冬天，保持双手干爽和水分的最佳方法是涂抹护手霜，并记得在每次洗手后涂抹护手霜。

冬天如果手太干，可以用护手霜**滋润，也可以及时做几次手膜保养双手**，每天洗手时尽量不要使用太碱性肥皂，也尽量少接触冷热水，防止失水过多。 冬天，如果手太干，可以用护手霜或少量精华液滋润**，日常生活中会经常用到。

应始终使用护手霜。 晚上多用钱，然后戴上一次性塑料手套让它发挥作用。 这就是我们在宿舍里使用它的方式。