献血有什么好处和坏处？

献血最大的好处是可以帮助患者，也是无偿献血者的仁慈的体现。 同时，它可以促进人体的新陈代谢，是一种有益于他人和自我的行为。 此外，根据各地区规定，献血者及家属还可享受相应的用血优惠政策。

献血有什么好处和坏处？

献血已经逐渐成为一种新的流行病，很多医院和机构都鼓励健康人献血，献血是一种无私奉献的美德，通过献血，挽救他人的生命，很多人献血已经成为一种习惯，每隔半年左右就会自主献血，通过这样的方式， 帮助他人。经常献血的人，除了了解献血的好处外，还应该意识到献血对身体的危害，不要盲目跟风，以免造成无法弥补的伤害。 因此，本文除了讨论献血对人体的好处外，还应该解释献血对身体造成伤害的可能性。

01、有利于新血液的再生 首先，献血有利于新血液的再生，正所谓“老不去，新不来”，原理是一样的，排除体内的旧血，加速血液的新陈代谢，产生新的血液， 这更有利于身体健康。旧血中可能含有多余无用的物质，被淘汰后，新血中的新鲜物质应该更有利于人体的生长发育。

02、动脉硬化的预防和治疗 其次，强烈建议平时有高血压和高脂血症的人献血。 之所以建议通过献血来改善，是因为献血后，体内的血液量减少，当水分充足时，血液的浓度就会被稀释，从而降低血压和血脂，达到正常人的水平，预防动脉硬化。

03、引起贫血 但是，对于身体素质差，不适合献血的人来说，献血会对身体产生负面影响，最重要的是贫血，体内的血量恰到好处，再捐一部分，相当于血量不够，有时还会出现头晕和心律不齐。 在余华的《活着》一书中，主人公的儿子在营养匮乏的情况下被大量抽血杀死，这在现在看来可能有些夸张，但也是事实。

04.有交叉感染的风险很多疾病都是通过血液传播的，而且不是完全传染性的疾病，比如艾滋病、乙型肝炎等，这些都是非常可怕的疾病，在一些不规则的地方献血会有交叉感染的风险。 因此，如果要献血，必须去正规医院或正规的献血车。 献血的最终目的是奉献自己的爱，拯救他人，而不是无意中伤害自己，得大于失。

献血后，一定要获得足够的营养。 最重要的是补水，然后是蛋白质和维生素。 需要注意的是，你应该多吃富含铁的食物，因为铁是合成血红蛋白不可或缺的原料。

总而言之，只要健康允许，我们鼓励人们献血，而且必须通过正规渠道献血。

优点：医院血液库存的增加可以帮助更多需要输血的人，一些稀缺的血型更珍贵，缺点：对于献血者来说，感染病毒的几率更大，针头不卫生，医疗清洁不充分在国内很常见; 献血时，很少有医院提供全面的血液检查，其中血钾含量低的献血者绝对不适合献血，献血后经常口干喝水，导致血清血钾偏低引起休克，严重死亡，这样的悲剧在报纸上屡见不鲜; 血液作为人体的营养和氧气输送单位，必须时刻保持充沛，人常因贫血而供氧不足，血液无法到达四肢末端; 机体的红细胞周期为100-120天，不定期献血会扰乱机体新红细胞的产生，因为机体需要尽快补充失去的红细胞部分，以维持机体的正常运转; 关于人类衰老的现代科学研究之一是认为：

人类的基因决定了各种细胞更新的次数有一定的上限，当达到这个上限时，人类的生命就结束了，所以献血无疑加快了这种更新的速度，促进了人体衰老得更快。 根据具体情况，献血对他人有益，但对自己有害。

优点是你把爱心捐给社会，缺点是你当时不献血，会有短信提醒你该献血了，而且你来的时候会加一份礼物，每次看到这种信息都说不出的感受， 就因为你收到这种信息，不想再献血了，我就捐了4000cc的血。

随着生活水平的不断提高，我们将不再有营养不良，但营养过剩的疾病确实困扰着我们，如高血压、高脂血症、动脉硬化等。 这对于不经常锻炼的上班族来说尤其常见。 但是，献血可以达到减血的目的，随着我们身体补充水分，血液就会被稀释，从而降低血压、血脂，预防动脉硬化。

对于体格强壮的人来说，献血不是什么大问题。 但是体质虚弱的人、慢性病的人、女性月经周期的人最好不要轻易献血，在我几十年的临床诊疗中，遇到过很多人说：“我以前身体很好，但献血后，就得了病”，身体变得虚弱， 脂肪，各种慢性疾病横空出世。

我大学的一位女老师说，她小时候不懂事，去过两次献血，冬天手脚都不是那么容易感冒，但是献血后，冬天容易感冒，身体也凉了什么的。 我什至不敢献血。

这几年，我坚持每年给一次，没有发现什么不良反应，只是不知道年纪大了会不会有害。 我只听过一些人说，大多数医生不会参加无偿献血，所以不知道有没有后遗症。 只是第一次献血的时候，血很稠，花了很长时间才完成，接下来的几次就很顺利了。

我献过几次血，但我没有感觉到任何好处，我没有感觉到任何伤害，我应该吃喝，我应该跑步，我应该运动，我没有感到任何不适，我没有感觉到对我的身体有任何好处。

我每年献血两次，持续了12年，我以前每天都吃降压药，后来因为血压正常，献血后就不吃药了，献血后也没什么不好的。

我输了 13 次血，总共输了 5,100 毫升，我没有感到不适。 没有好反省，我血脂高，输血可以加快血液循环。 添加新血液。

献血有什么好处吗，为什么很多医生不建议献血？ 错过了一英里！

献血有什么好处吗？

这样征税，岂不是说献血对身体有害吗，作者，你不怕被喷死。

总结一下网络上热议的献血弊端，主要集中在献血时感染传染病的担忧上，其实这是完全没有必要的担心，因为全国采血供血机构使用的针头和血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材， 并且对采血有严格的操作程序和要求。