经常加班，肚子不好怎么办

南充市消化专科医院专家提醒，这往往会模糊工作与休息的界限，容易造成生物钟紊乱，问题在于会导致胃酸分泌过多。 此外，工作压力是导致胃酸分泌过多的另一个重要因素。

压力导致胃肠系统因慢性压力而无法正常休息，导致胃酸过多，引起胃部不适、疼痛、恶心、腹胀和“胃灼热”。

温馨提示：生活要有规律，可以在办公室准备一些零食，比如饼干等，该吃但不能吃的时候吃一点，不要让肚子空着，等到下班后再吃一点。

在这种情况下，就要多注意休息，注意中药的饮食 京华山楂断壁药材有消食健胃、散气淤滞、降浑浊降脂的作用。 也用于肉滞、胃胀、腹泻腹痛、血瘀闭经、产后淤滞、腹部刺痛、胸闷心痛、疝气痛、高脂血症等

对于长期胃不好，难以坚持饮食调理和胃部营养的人，比如因工作繁忙而没有时间自己做饭，晚上下班后也没时间买菜做饭，外出就餐方便的上班族， 等等，就可以用中药提克蜀胃茶来休养生息了！

晚上睡觉前喝一杯热牛奶。

俗话说，老纤维病靠三点治，七点营养，胃更是如此。 控制“入口”，养成规律的生活习惯，是“护胃”的基础，以下几点应特别注意：

1.不要暴饮暴食、暴饮暴食或暴饮暴食。

2.避免烈酒、浓茶、咖啡和辛辣食物等食物。

3.蔬菜和仿制水果少不了，多吃白肉而不是红肉，适当补充乳制品。

4.每天供应早餐。

5.注意饮用水和食物的卫生，不要食用被微生物或细菌污染的食物。

6.高强度工作后，少熬夜，多运动。

请记住，身体是革命的资本！ 身体健康是最重要的，否则就是挣钱治病的问题，预期寿命会减少很多。

现在找工作难，但不要因为工作问题影响健康，健康没了就什么都没有了，你根本谈不上未来，赚到的钱根本不够看病，拿健康也不划算。

你还这样，难道不想死吗？ 你要知道，人是有生命的，什么都知道，否则什么都不谈。 我劝你辞掉工作，照顾好肚子，找份新工作，人生苦短，不要再委屈自己了。

胃病是要养的，找一个固定的时间，不要加班，最好按时吃饭，这很重要。 少钱也没关系。

无论如何，你都必须注意你的身体......按时吃饭和睡觉......身体健康是资本。没有好身材怎么可能努力赚钱......

建议你先找工作，发现自己辞职了。

从长远来看，他们会把工资送到医院。

身体本来就不好，最好不要做这种加重的伤害，以后想想自己。

你记得身体是一切的资本，你现在的工作损害了你的身心健康，所以辞职吧。

身体就是资本，没有好身材赚更多的钱有什么用，先照顾好自己的身体。

1、不建议你辞职，世上没有好工作（除了你不喜欢的）;

2.主要原因是我肚子不好，不是工作不好;

3、注意身体，把身体放在第一位，按时吃东西，养胃;

4、在有特殊才能之前，不要轻易辞职; 当你在一个行业工作了5年以上，成为专家时，你辞职了，有人要求你做点什么，这是一个机会。

5.吃得好，活下去是根本，几年后你会明白，今天的耐心是值得的，你会感谢自己。

身体健康是人的资本，没有健康的身体有什么工作？

是身体重要还是工作重要，赶紧辞职休养，慢慢工作，找点急事。

身体也紧绷，不能透支健康，辞掉工作吧！

频繁加班，不按时进食，容易导致脾胃虚弱，主要表现在这些症状上。

你可以选择换工作，按时准时吃饭！