练习跆拳道会长肌肉或突出血管吗？

跆拳道是腿部运动，如果你长出肌肉，你必须练习瑜伽。

不，少练习是可以的。

不，别担心。 跆拳道的力量训练较少，尤其是手部。 那些人之所以强，是因为辛苦修炼，你去看看陈忠洛薇的**，他们怎么能突出。

呵呵，没关系，只要训练前运动好就好了，训练好也没关系，放松一下就好了，我有个人经验，希望能帮到你。

如果你有脂肪，你就会长出肌肉！

血管突出了他们手臂脂肪的流失...... 练习跆拳道是可以的，只要运动后能注意饮食即可。 跆拳道是一种有氧运动，女生练习主要是为了修身，我以前挺胖的，练完瘦之后，腰也瘦了，因为跆拳道的每一个动作都涉及到转腰，但是大腿好像更结实，小腿还可以，比较结实......

屁股有点翘。 嘿，嘿，这是一个不争的事实，我们的很多队友也是如此...... 做一些运动可以提高你的自信心，好好练习！

练习跆拳道不会长出肌肉或突出血管，跆拳道功能最好。

我也是女生，练了两年多 因为跆拳道对腿部技巧的要求比较高，所以腿上肯定会有肌肉，但是如果训练后适当放松，腿型不会改变，多伸展一下会让腿型更漂亮。 男生手上的青筋突出是正常的，好像大多数强壮的男生都是这样的，女生当然不是。

女性缺乏雄性荷尔蒙，无法长出肌肉

我在体育学校练习跆拳道，那个人和你说的差不多。

那个女人无事可做。

要想练就别停，练完了就别停了，因为高考上不了，以前的裤子也穿不了，喜欢的有些裤子都是中等尺码，所以穿不了，穿得薄了就得放弃。 失去肌肉很难，我后悔了。 555

它不会使身体更匀称，也不会使腿更长。

事实上，这是为了让肌肉分布更均匀。

女生可以塑形**。

男孩们也已经**了。

练了很久了，没关系，等一下。

不，很多练习跆拳道的男人也很瘦，跆拳道的训练方法不会长出肌肉，肉也差不多。

当我练习跆拳道时，它有**。

不，它不会。 我只是一个女孩，我已经练习了2年，我没有出现过这些现象，但实际上，跆拳道主要是用腿完成的。 那些男生之所以这样，是因为他们是男生，做法和女生不一样！

如果你经常放松你的肌肉，你就不会长出肌肉，呵呵！

练了很多年了，多少会厚一点，以前不知道，你练完之后，注意腿部放松，击倒，一般健身房的训练强度不会很大，所以，不会像专业健身房那样......

放心。。。 想要修炼就修炼，至于青筋突起，我和周围人从来没遇到过这样的情况。。。

女生练习可以说是塑身，没关系，只要练习就行了，你以后会更妩媚，别信你打我（红黑两呵呵。