什么茶不伤胃，有提神作用？ 喝什么才能在不伤胃的情况下提神醒脑？

喝红茶、普洱茶等熟茶不伤胃，绿茶清凉，胃不好的人，喝起来会不舒服，红茶是全发酵茶，有强胃祛食、利尿消肿、提神和疲劳的作用，红茶能加速血液循环， 加速新陈代谢，消除疲劳，红茶还具有强健骨骼的作用，红茶中的多酚能抑制骨细胞的活力，长期使用可强健肌肉骨骼。

人们现代生活的节奏越来越快，熬夜、熬夜已经成为常态。 但人体毕竟不是铁打的，不能长时间保持精力充沛的状态。 一方面，我精神状态不好，无法专心工作。

另一方面，领导分配的任务，你必须在截止日期前完成。 该怎么办？ 有什么方法可以让自己焕然一新吗？

咖啡是一种具有成本效益的选择。 一杯普通的咖啡，几十块钱。 如果你要买袋装咖啡，一杯咖啡要花几块钱，比奶茶便宜。

而且，咖啡的味道又苦又甜，味道鲜美。 市场上的饮料种类繁多，但美味清爽的饮料相对较少。 也许有人会说，可以选择喝茶，这样更健康，清爽效果也很好！

但是很多人不喜欢喝茶，不喜欢茶的味道。 咖啡的味道比茶更受欢迎。 然而，过量的咖啡消费也是***。

咖啡中的咖啡因可以起到提神的作用，但是如果喝太多咖啡，可能会导致人体处于极度兴奋的状态，导致失眠，所以如果你不想被失眠所困扰，希望你能控制好自己喝的咖啡量。 摄入过量会导致胃酸分泌过多，大量胃酸积聚在人体胃中容易侵蚀胃黏膜，严重者还可能增加患胃炎和胃溃疡的风险。

不要随便喝水，早上喝水提神，下午喝水保持健康，不要犯错。

巧克力美味可口，令人耳目一新。

梅花、酸角等字可以提神醒脑，绝对不会伤脑子。 它可以是开胃的。

槟榔、可乐、咖啡。

如果你的胃不好，你可以喝茶，但这取决于你自己的情况，比如如果你的体质虚弱和寒冷，你应该选择温茶，这样才不会对胃造成伤害，那么如果你的体质又热又干，那就恰恰相反了。

不过，喝对了茶虽然不伤胃，但对胃实在不好，因为一般的茶对胃的作用不大，我爸爸以前喝普洱是因为胃溃疡的根源，都说普洱可以养胃，结果却没用。 后来湖南卫视推荐了一款胃茶，是专门为胃病患者设计的那种茶，我喝了1个月养老胃病，就是比普通茶贵一点，如果经济条件好的话，那就给你爸爸这种茶， 而且恢复效果非常好。这是我爸爸平时的地址，可以参考，也可以查阅。

普洱茶据说是暖胃的成熟茶

1.茉莉花茶。

茉莉花茶有“在中国花茶中，能闻到春天的味道”的美誉。 春天喝茉莉花可以提神醒脑，有“祛寒除邪，辅助抑郁”的作用，是春茶的顶级产品。 应选择透明的玻璃盖杯，取3克花茶，放入杯中，用沸水稍微冷却至90度左右冲泡，然后盖上杯盖，防止香气流失。

2.西洋参茶。

在春季，早上躺在床上，白天昏昏欲睡，经常打哈欠是很常见的。 这个时候，喝一些用西洋参泡的茶，可以帮助人们驱散春天的疲惫。 每次取西洋参3-5克，用沸水冲泡约300毫升，炖5分钟后常当茶饮用，反复冲泡后咀嚼西洋参，直至无味。

3.玫瑰佛手柑黄芪茶。

不要小看这“三朵花”，它们放在一起是一个很好的伙伴。 究其原因，玫瑰有舒肝调气的作用，佛手柑有调胃气的作用，两者都是用来平气的; 黄芪有健脾补气的作用，可以补气。 三者结合，能滋气顺气，达到滋养护肝的目的。

用法也很简单，取黄芪6克，玫瑰3克，佛手柑3克，冲泡饮用。

因此，根据自己的情况，进行比较和探索，以找到最适合您的类型。 不要简单地听别人说什么。

红茶可以经常喝，可以暖胃。

喝煮熟的普洱不会伤胃，久了喝也会滋养胃。 因为它属于温茶。 这是我的个人经历，我的胃现在很好。

乌龙茶、绿茶、生普洱都是伤胃的茶，肚子不好一定要避免喝！

喝一些红茶或成熟的普洱吧，不仅不会伤胃，反而会滋养胃。

健康，保健，春天，茶，身体。