半夜学习好还是清晨学习好？

按照生物学理论，半夜学习应该不错，但是会打乱生物钟，既然你说“健康不重要”，那么，建议晚睡，我记得11点以后到凌晨分泌的激素是什么， 只在睡眠......

最好从 10 点睡到 6 点！ 初三的时候我就是这样！

这取决于你的适应能力，有的人习惯了晚上，有的人习惯了早上，每个人都不一样！

晚上10点睡觉，凌晨3点起床比较好，虽然你说健康不重要，一天的计划在于早上。

早上好好学习，然后上床睡觉。

早上好，睡得太少了，我也在初中三年级，不让你这么紧张。

它们都不好，你必须睡够 7 个小时，否则你什么也学不到。 效率不高，最好睡够，再学一遍。

小兄弟，5个小时的睡眠时间太短了，也许你此刻没有任何感觉，但时间长可能会极大地影响你的学习状态和考试状态。 因此，建议你晚上多睡一两个小时，最好是五点以后起床学习。 要想学好，首先要睡好好休息！

另外，学习一个小时左右后，最好出去散散步，休息5到10分钟，让大脑补充氧气，放松放松，这样才能让接下来的学习更有效率！

最后，如果你能被梦寐以求的高中录取，我祝你一切顺利！

我以前晚上看书，因为睡觉的时间感觉很短，早上醒来很清醒，所以记得比较清楚。 但建议你 9查看 11早上 6 点左右睡觉起床，到时候再看一遍，就这样上初三了。

早上好，因为大脑是你早上醒来时记住的最佳时间。 当然，这意味着醒来15或30分钟后，之前的身体机能就会恢复工作，并且会有早餐。

清晨比较清醒，记忆力好，所以建议一大早就学习。

不要睡得太少，孩子。

如果你必须的话。

我觉得晚上10点上床睡觉比较好，因为人睡觉的最佳时间是11点或2点以后。

此外，清晨环境不错，空气清新，不是特别困。

强烈建议中午上床睡觉，孩子，不要太辛苦。

祝你学习顺利！

前言：我们在学习的时候，可以根据自己的实际情况进行选择。 有些人早上记忆力很好，所以早起学习记忆。

有的人晚上效率比较高，所以晚上可以学习，但是我们觉得早上学习比较好，下面就和大家分享一下。

如果你是高中生，那么不建议你熬夜学习，很多人晚上要到十一点或十二点才上床睡觉，早上五六点就需要起床，这样一天的睡眠时间根本不够用。 我也想边学习边睡觉，效率低下。 所以，不建议大家熬夜学习，但是如果你觉得晚上比较安静，很适合学习，那么你也可以学习，但不要学习太晚。

我觉得早上学习比较好，但因为晚上很安静，所以效率更高。 早上，我还有其他事情要做，所以我很忙。 到了晚上，当家人睡着时，他们有更多的时间学习。

所以，我们要根据自己的实际情况来选择，有很多人工作备考，只有晚上才有时间。

不如一大早起床学习，因为早上头脑很清醒，这个时候学习很好，而晚上熬夜学习很困难，学习的时候会很迷茫。

早起学习和熬夜学习的效果没有可比性，这取决于个人的学习习惯。 当我早上醒来时，我的头脑更清晰，我记得事情更快。 但是晚上学习是在夜深人静的时候，我的注意力比较集中，我喜欢晚上学习，晚上学习会更有效率。

就效果而言，一大早起床肯定更好。 因为当我熬夜时，我的精神状态实际上并不好。 人开始打瞌睡，但还是坚持下去，所以效率会很差，需要很多时间，没有效果，如果早起，精神会好很多，学习效率会很高。

早起学习，比熬夜学习要好。

效果更好。

因为一天的计划在于早上，只有好好休息，才能更好地学习。

早上学习到一定程度的专注度会比晚上好。

早晨的空气更清新，阳光明媚，特别适合学习。

当你早上醒来时，你应该处于一天中最好的精神状态，选择在这个时候背诵单词或背诵学习是非常有效的。

最好是早上起床学习，因为晚上你已经很困了，你必须休息，第二天早上醒来，你会精力充沛。

早起学习肯定比较好，早上我们的大脑比较灵活，所以早起学习肯定是有好处的。

不如早起学习，因为熬夜对身体很不好，会让你失去精力。

是熬夜还是早起学习，主要取决于个人习惯。

人们需要补充能量，需要一定的时间来休息身体。

学习效率高离不开自身的身体原因，在任何时候都没有人比学习效率更高。 所以，想要有良好的学习状态，有与一轮不及格率相匹配的高学习效率，就必须自己去练习。 别人的方法可能不适合自己，自己的安排才是主要的，所以熬夜或者早起学习主要取决于个人习惯。

学习效率高的时间段：

1.清晨。 一天的计划在于早上，上午是学习效率非常高的一段时间，即每天6点7点，经过一夜的休息，处于新的活动状态，此时的记忆力非常好，此时适合记忆学习， 如：背诵英文单词、背诵古诗句、公式和定理等，这个时间段一般都有晨读，晚上休息不好的学生可能会困倦，这个时候可以大声朗读，减少困倦，也有利于记忆。

2. 上午 8 点至 10 点

这段时间精力充沛，状态很好的时候，也是早上一节课、两节课、三节课的样子，这三节课也是一天中听课状态比较好的时候，如果是在家放假的话， 这段时间是写作业和复习的最佳时间。

3.睡前一小时。

有佟的学生在清晨记忆力较好，然后有些学生在睡觉前一个小时记忆力很好，这样的学生可以利用这段时间加深自己的印象，尤其是对于一些难以记住的事情，就不容易忘记。

不如早起学习，学习效率更高。 从狭义上讲，通过阅读、聆听、研究、观察、理解、探索、实验、实践等方式获得知识或技能的过程，是一种使个体能够获得持续变化（知识和技能、方法和过程、情感和价值观的改进和升华）的行为方式。

例如：通过学校教育获取知识的过程。

从广义上讲，它是一种相对持久的行为方式或行为潜力，通过一个人一生中获得经验而发生。 亚广义学习是指人类的学习。

关于学习，有句名言：学习就像逆流而上，不进退。——增光宪文”。

不假思索地学习，就是鲁莽，不学而代之，就死。 - 孔子、论语

学习知识，必须善于思考、善于思考、善于思考。 -爱因斯坦。

不用就浪费，不学就落后;学习和应用必须结合起来，两者都是必不可少的。 - 周海忠.