你认为高中生每天晚上最后一点应该几点上床睡觉，以免干扰第二天的上课？

我觉得高中生每天晚上11点之前都要上床睡觉，这样才不影响明天的上课，11点之前上床睡觉已经是最晚的了。

我觉得高中生最迟应该11点上床睡觉，因为如果晚了，第二天会很困。

我觉得高中生最迟每天晚上10：30就寝，这样会影响第二天的上课，不然上课的时候总会打瞌睡。

最迟还是十点半，因为我们平时十点下班，十点熄灯，第二天五点半就可以起床了。

最好在11点之前入睡，因为11点是我们身体内脏排毒的时间，高中生一定要早点睡觉，以确保第二天身体状况良好。

我觉得高中生每天晚上最迟10点就寝，对第二天的上课没有影响，太早也太晚，可能不是很好。

最迟在11点，我们下午4点30分离开学校，我们大多数人在10点左右上床睡觉。

不要熬夜，十点半以后就该熬夜了，所以我觉得十点半之前睡觉不会影响第二天的学习。

一定是11点以后，因为我女儿要到10：20才放学！ 今天的孩子睡眠不足。

现在哪个高中生不是11点以后，除非是天才，否则不需要刷题。

1点钟，我们结束了晚上的自习。

呵呵，因人而异，我可以通宵达旦不眠不休，你能吗，我可以听一堂课，效率很高，而你，我和你的想法不一样，不是吗。

九点半之前不可以睡觉。

我每天凌晨三点上床睡觉，每天画十幅画，还有文化作业。

我的孩子上高中三年级，晚上放学。

中学不早于7：30; 中午和晚上没有具体要求，但每天要求不超过 7 小时。

小学。 一年级和二年级的学习时间每周26小时; 小学三至六年级学生每周在学校学习30小时; 初中生每周在学校度过 34 小时; 高中生每周上课时间为 35 小时。 小学每节课时间40分钟，中学45分钟，课间休息10分钟，课间练习不少于20分钟。

小学学生一般不早于7：50到校，中学不早于7：30到校。

在冬季和春季，学生也应适当推迟到早上上学。 学校要严格控制学生在校活动总量，小学每天不超过6小时，中学每天不超过7小时。 课外作业要严格按照教学规范和有关规定的要求布置，严格控制课外书面作业总量。

高中学科简介：

高中是我国九年义务教育结束后的高等教育机构，招收初中合格毕业生，一般学校制度为三年制，即高中。

1.高。 第二，高中三年级。

2003年，中华人民共和国成立以来，最广泛、最深入、规模最大的高中普通高中课程改革是渐进式的，新课程不再按学期区分学习内容，而是按模块区分。

比如数学，过去是按函数、代数、平面几何、立体几何、概率和统计、极限和导数的顺序排列的，但是在新的数学课程《数学》中，必修课1主要是函数，必修课2是几何，必修课3主要是实用数学知识，必修课4是三角函数。

必修课5将延续和拓展此前的必修知识，让学生完成高中数学必修课的内容，新课程将以必修课+选修课、活动课+学科课、职业教育课+学术课的形式在各地进行试验推广。

上午7：30至7：55自习 休息5分钟，上午8点开始上课，晚上11点30分结束，下午2点30分开始（夏季下午3点），下午下课，根据学校的日程安排，没有固定的上课时间，晚上上课和上午一样。

学校在早上 6：30、中午 12：50 和晚上 7：20 结束。

早上六点半，中午一点半，晚上六点。

七点，两点半，六点，我们学校就是这样。

对此应该没有明确的规定，它们都是基于自己的规定。

规定是死的，人是活的，所以没有固定的答案。

高中生应该在课间睡觉十分钟高中生课间有十分钟的时间，如果能在这么短的时间内入睡，那么学生的大脑就可以得到很好的休息。 学习需要工作和休息相结合，不休息的人不会学得很好。 如果学生不能立即入睡，那么练习正念。

这是一个不错的选择。 正念是让大脑休息的科学正确方法。 孩子休息后，可以减轻孩子的压力，提高注意力，提高免疫力。 让您的孩子精力充沛。

课间十分钟需要充分利用，你要控制好自己，你必须在什么时间做你该做的事，然后你就会充分利用这十分钟的课间时间，让它发挥它应有的价值，不要打疲劳仗，不要用课间休息运动来补觉，不要为下一节课打毫无准备的战争， 否则，它将足够低效。课间10分钟的设置不仅具有上述重要意义，而且起到了连接上一课和下课的作用。

从周一到周五，每所学校都有不同的放学时间，20：00提前放学，20：30晚放学，寄宿生22：00放学

00 用于晚上自学。 如果是高三，基本上是21：30或22：

00放学后。 高中通常是一个假期，学校在周六 17：30 放学。 从周一到周五，高中一年级和二年级是20：

高中三年级放学30点，放学时间21：40，周六放学17：30。

不过，近一两年，据低年级学生介绍，高一、二的放学时间从周一延长到周五21：00，高三放学时间延长到22：00。

高中生一般在晚上学习，但晚上自学的时间因学校而异，每个年级都有不同的学习计划。 例如，高一和高二的压力会比较轻，一般会在9：00左右结束。

像高三一样，年级压力很大，学习任务也很紧张，有时需要9：30甚至10：00才能完成。

一般晚上9点到10点学习，然后就是睡觉的时间，我平时住在校园里。

现在为了考上好大学，学校总是有一些相关规定，比如晚上自习，在学校加班学习。

总原则：尽量早睡早睡，早睡有利于身体发育，学习油腻有帮助，（早睡后第二天起床）。

个体差异：对自己最好，爱迪生每天睡4个小时，他向他学习了吗？ 有的人只是睡得少，有的人只是睡得多，关键是要适合自己。

如果单方面认为他们这么晚才学习更好，那你就错了，我个人每天11点之前都要上床睡觉，不然上一堂课就困了，会很不舒服。

如果你觉得自己作业太多，必须写得很晚，那么请利用你的空闲时间来弥补你做不到的，你不能让你的身体崩溃。

为了保证下午有良好的学习状态（尽量早点上床睡觉），可以把晚上的就寝时间推迟到高二之后，当然要从高三开始减少学习时间，心情更放松一下， 这样你就可以事半功倍。

有的人晚上安静地学习，记忆力更强，不会影响第二天的学习，有的人晚上睡得很晚，影响第二天的精神状态。

所以要视个人情况而定，最重要的是不要影响第二天的学习。