如果学习感到疲倦，我该怎么办？ 如果感到疲倦该怎么办

你是大学生还是高中生，如果你是大学生，厌倦也没关系，当然，这只是我个人的看法，因为我厌倦了大学生活，我建议你做你喜欢的事情，大学很开放，只要你不要太违反学校的规定， 你可以做很多事情，比如你可以自己开俱乐部，做自己喜欢的事情，或者去外面单位拉赞助等等，为你想做的事情提供经济支持，你也可以买点什么的，看看你学校的情况，你可以买运动鞋， 服装、饰品等，当然，这是要找一个更好的来源，不仅要保证质量，而且价格实惠，便宜，你自己想的多。做这些事情对你以后的生活是有益的，这些可以积累你自己的经验，丰富你自己的经验，对你以后进入社会很有帮助，你可以考虑一下。

如果你是高中生，建议你冷静下来仔细想一想，是什么让你觉得无聊，是主观原因，还是由于一些客观原因，如果得不到别人的肯定，或者看到别人学得比自己好，然后你心里就接受不了， 如果是这样，我希望你能放松心情，放下心来，要冷静，豁达的面孔，别人比自己好也没关系，重要的是你要努力超越他，然后让大家肯定自己的能力，这是最好的证明，厌倦了，放弃了，只能增加别人的幸福， 自己的痛苦，也建议你把自己的心思放在自己的亲密朋友或老师，以及父母身上，面对面，真诚交谈，看看他们的看法，倾听他们的建议，从而找到他们最好的解决方案。

我希望你能处理好这件事，也希望你能给我一些意见。

对你的学习感到厌倦的最重要原因是你的学习在课堂上下降了。

没有老师和同学的肯定，自然会逐渐厌倦学习。

你要尽快改变这种状况，这种想法不能再继续下去了，你可以和你的父母谈谈，谈谈你的心理想法，他们一定会理解你，帮助你。

现在，在暑假期间，其他人都在玩耍、旅行或其他什么，学习更多的东西，无论是大学还是其他什么。

有时候，当你的成绩越来越好的时候，你自然会越来越对学习感兴趣！

无论是大学生还是高中生。 如果你是大学生，你可以放松一下。 你可以休息一下，给自己一个目标。 当然，如果我是一名高中生，我想在未来坚持下去。 总之，加油吧，为了你的未来，不管你学什么，加油。

1.注意什么累人，哪个主题。 本来高中学习是不一样的，可以明显感觉到，高中的学习水平并不比初中高一点点，总会有一个缓慢的适应期。

2.同学之间的关系，我觉得很正常，我上了高中就发现同学不如初中，上大学的时候发现同学不如高中同学，走出社会的时候发现人家不如大学同学， 人们总是会怀念过去。高中时光是美好的，也许你现在不想承认，但作为一个过来的人，我想说的是，当你上了大学，你会发现高中总有几个死去的朋友可以笑着看着不合格的成绩单， 这是怎样的青春轻浮的岁月。

对他人诚实，记住这些话。

3.回到学习的问题，给你一个建议，每个科目都有每个科目的学习方法，不一定适合你，但你必须找到最适合自己的路，学习很辛苦，能吃苦才有收获，除了在科学课上做题外就是总结一下， 要总结，重温旧知新，不是说可以当老师，但对自己总有好处，文科没学过，所以不知道。

4.最后一句话，珍惜你的高中生活，以后就没了......

5.还有一点要补充，说实话这么多考试其实就是要有一个好的大学通知，学东西几乎是没用的，但作为进入大学的唯一合法途径，我们只能适应，我是复读生，我知道那种艰辛，所以不想让你去尝试， 心烦意乱就找个人聊聊，如果找不到，就出去听歌，散散步，什么都别想，玩够今天，第二天就开始努力学习，加油。

我来自过去，我想我不想放弃学习的动力，尤其是在最困难的时候，因为这是你此刻最困难的时期，但这只是你生命中的一段时期，就像打基础一样，你现在好好学习，你就可以考上大学了...... 这是为了以后过上更好的生活。

同学关系：我觉得你只需要对得起自己。

平时学习很重要，跟着老师的脚步走，避免走弯路，不要给自己太大压力，青春要充满活力。 如果你善待他人，喜欢帮助别人，人们就会接受你。

这就是中国的教育方式，学生从小学开始就承受着很大的压力，所以不要让压力成为负担，学会自己调整和释放吧！如有必要，请去看精神科医生进行调整！

哈哈，我也在上高中，其实压力都是自己给的，只要你想自己打开就好了。

没什么大不了的，放下心情就行了，不要因为是高三就改变什么。 考试的时候不能用平常的心来对待，平时要冷静一些。

累了是一种快乐，不是吗？

累？学习？生命？家庭？工作，有什么大不了的。 累？仍然精神颓废。

没关系，谁没有这样的时间，你如何调整你的状态？

明天要早起，要早起奋斗吗？

早起和四处奔波可能是不情愿的，也可能是自愿的。

其实，如果你让自己把一些事情当成是自愿的去做，当老师对我们说：给你一个开始，你假装先做，你就会养成习惯，你自己去做。

我不知道我在说什么。 累了又有什么大不了的，也许有一天，你会发现，现在累也是一种快乐。

因为你还有念头，你还活着，既然你无法回避，勇敢面对它，如果你能避开它，偷懒起来跑来跑去，我们还是要活下去的。

lz，帮你泡一杯白茶，很好喝，甜甜的，顺滑的，醇厚的。

我给你讲个故事，小人物，大实话，温暖，安慰。

给你发个录音机，想点东西录下来，寂寞的时候说出来。

晚安！！好梦！

一辈子的梦想，暮光之城，暮光之城！！我想打开它！

适当放松，不要抱得太紧，只会让你更累，不要把每件事都看得太重。

累了就休息，这是连小孩子都知道的常识。

你只是厌倦了社交！充实自己，现在互联网发达了，书店也有不错的专业书籍，当你感到迷茫时，就去找解决方案，而一个聪明的办法就是结交一些年龄和社交经验更多的朋友，他们可以在你累的时候解答你的问题,..

找到你快乐的另一半，不管你有多累：这就是所谓的爱的力量。

为了追求自己爱的人，累了又累

当你累了的时候，蹲下来拥抱自己，或者选择去旅行。

累了是对的，安慰是留给死者的。

以不同的方式看待事物，或以适当的方式放松。

我也面临这种困难，年轻人要再忍受一次。

为什么，两个人不能在一起。

1.学会放松。

找一个舒适的地方坐下或躺下。 把身体想象成由几个气球组成，从头部开始。 头上的气球开始慢慢放气，一点一点，逐渐放气，放松，没有力气，完全放松; 然后两只胳膊上的气球开始鼓起来，一点点，一点点，逐渐放气，放松，没有力气，完全放松; 然后身体的气球开始膨胀，一点一点，一点一点，逐渐放气，放松，没有力气，完全放松; 最终，两条腿上的气球开始放气，一点一点地，逐渐放气，松开了银键，失去了力量，完全放松了。

小心放松，不要入睡。 这是最基本的放松锻炼。 慢慢呼吸，深吸气，慢慢呼气。

2. 开怀大笑。

健康的笑声是消除压力、缓解心理焦虑的最好方式，也是最愉快的发泄方式。 当你笑的时候，紧张会很快恢复，血压、心跳、肌肉的紧张会得到有效缓解，全身会感到放松和舒适，仿佛压力得到了缓解。

3.外出散步、锻炼身体等。

暂时离开产生焦虑的现场，出去散步，在旷野中大声尖叫; 做体育锻炼，听**，暂时忘记产生焦虑的事件，虽然这是陈词滥调，但它可以有效缓解焦虑。

4.回忆快乐的时光。

打开相册，一一回忆自己快乐的童年、少年、青春的美好时光，闭上眼睛，让美好的回忆从脑海中反映出来，也是缓解心中焦虑的有效方法之一。

5.睡前洗个热水澡。

6. 寻找根本原因。

根据心理学的研究：产生焦虑的因素一方面是对真实事件的焦虑; 这更多的是关于人们对空土豆会发生什么的焦虑。 带给我们恐惧、恐惧的，更多的是这种想象中的焦虑。

我们会想象如果我们考试成绩不好会造成什么样的数学盲目后果，如果我们没有找到一份好工作会发生什么，我们会想象如果我们没有做好作业会发生什么，等等。 我不仅能想象自己的成功，也只能想象自己的失败，总是想象最坏的情况，从而让事情变得更糟。

也许你对周围的环境太熟悉了，感觉不到新鲜感。 您可以改变无聊工作环境的来源并更换工作。 如果你不想跳，就出去放松一下吧！ 愿你变得更好！

给自己一个长假，好好旅行，说不定会有意想不到的收获。

你应该从找到自己的兴趣开始，或者你可以专注于做一些你觉得有意义的事情。