不腹泻吃什么？ 吃什么食物可以补充你的胃而不会腹泻

腹泻饮食处方：避免大肉、大油、油炸、腌菜，少多吃饭，控制饮食，注意卫生，不要感冒，饮食食谱：1.大蒜、西红柿、马齿苋油炸食用; 2、将红枣、胡萝卜、西红柿和大蒜炖好喝; 3.将高粒面条、大枣、红糖煮成汤。

穿红裤子，改变磁场，睡前先加糖和盐，用热水袋暖腹。

功能：收肠止泻、暖气、收肠止泻。

糖醋蒜蓉浸泡：先准备一个密封瓶，容量为400毫升至500毫升，然后在瓶中加入三分之一的白醋（在超市买，度数可在5度以上），加入多晶或单晶冰糖融化在醋中，最后一步是放入去皮的大蒜， 盖上盖子，在进食前存放 24 小时。吃法很简单：

早晚喝一勺醋、冰糖水和三五根大蒜。

功能：活化心脑血管疾病、胃寒、胃不好、经常腹泻。

烤红薯、芝麻、炒花生仁。

吃点菠萝也没关系，菠萝是一种温热的物质，对胃酸、感冒有好处。

吃消化的食物，如粪便（便便）。

吃止泻药，不要腹泻！

好吧，我不认为如果你吃石头，你会腹泻。

也许你的胃肠功能有点弱，尽量吃熟的热食

这不是关于食物，而是关于房东的胃。

吃以下食物来补充胃部，不要腹泻：

1.多吃香蕉，香蕉含有丰富的营养、维生素和微量元素，还含有较多的果胶成分，能有效促进肠道水分的吸收，使粪便逐渐形成，有效减少腹泻的发生。 香蕉中含有钾和镁，可有效缓解电解质平衡紊乱。

3、多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，也要选择多喝水，这样可以有效达到缓解的效果。

4.吃一些比较容易消化的食物，面条是个不错的选择，面条营养丰富，比较容易消化吸收。

1.冷水果和蔬菜

在腹泻**的过程中，最好不要吃性质寒冷、容易伤脾、胃、阳的食物，因为这类食物一般不利于腹泻的改善。 如荞麦、小麦、绿豆、豆腐、菠菜、菠菜、茄子、黑木耳、针叶、莴苣、冬瓜、芹菜、苋菜、愈伤组织、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃等。

2.纤维水果和蔬菜

很多人有这样的看法，就是腹泻应该吃一些容易消化的蔬菜。 事实上，这种观点是不正确的。 例如，芹菜、韭菜、豆芽、竹笋等高纤维蔬菜，吃它们不仅无助于调节胃部，反而会加重病情。

此外，容易胀气的蔬菜，如葱和生萝卜，也应少吃。 不要在水果中吃菠萝或草莓。

另外，腹泻时最好不要喝牛奶。 虽然牛奶不含膳食纤维，但它可以在肠道中增加而不会残留，使疾病恶化。

3.难以消化的食物

在腹泻过程中，最好不要吃厚油腻、难以消化、易阻碍脾胃运动的食物。 如猪肉、鸭肉、甲鱼、牡蛎、糯米等。

同时，腹泻时最好不要吃油炸食品，在烹饪时应采用蒸、煮、炖等方法。

4.消除食物以气

在腹泻过程中，最好不要吃有祛气祛气作用的食物，这样会损害正气，加重体虚、寒，不利于病情的好转。 如山楂、萝卜、青葱、香菜等。