制定寒假学期计划表 计划应该有目的，过程应该详细

时光荏苒，一个学期过去了，我们迎来了欢乐的寒假。 寒假的到来，对于一个学生来说，是一件非常令人兴奋的事情。 为了充分利用寒假，让它既快乐又有意义，我给自己做了一个时间表，如下：

1、为了不导致视力下降，我给自己定了三条规矩：

1.尽可能少看电视。

2.坚持每天做眼保健操。

3.合理使用计算机。 虽然电脑也容易伤到我的眼睛，但它们已经成为我学习和生活的重要组成部分，也是我家中不可或缺的“日常工具”。

1.每天写日记，提高写作技巧。

2.预习下学期的教材，背诵一些需要背诵的内容，并做题试。

3.认真做好寒假功课。

4.每天听英语磁带并大声朗读。

5. 做一些课外问题来巩固你所学的知识。

1、多读书课外书籍，同时做好读书笔记，提出好字好句，背下来，应用到自己的文章中。 并按照老师的要求，看完后写好评论。

2、坚持每天背一首古诗。

3、上网或看报纸，了解新闻时事，了解国内外重大事件。

第四，为了养成良好的生活习惯，我给自己规定了以下几点：

1.保持房间干净整洁，经常打扫。

2.早睡早起。 （7：00前起床，22：00前休息。 )

3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

4.做你自己的事。

5.做你能做的家务。

6.学习做一些简单的饭菜。

7、每周做2-3次体育锻炼，如：登山、游泳、羽毛球、乒乓球等，增强体质。

计划制定后，最重要的是我自己执行计划，不能只说不做。 同时，我每五天检查一次自己。 希望我能度过一个快乐而有意义的寒假。

学生姓名： 家长签名：

从假期到新年29日，我每天读一个小时。

复习一小时，预习一小时，完成寒假作业2小时，其余时间自由安排。 随机，然后从正月29日到5日，为新年做准备，中间不安排任何学习计划，从正月初六到开学前三天继续执行学习计划。 开学的前三天是放松，为学校准备东西，出去散步。

想写什么就写什么，反正没人会当真。。。

寒假学习最重要的是自律和时间安排。 最好每天保持5-6小时的有效学习时间。 您可以根据自身情况合理规划，例如：

最好将学习时间固定在：上午8：30-11：0

30日下午14：30-17：30; 晚上 19：00

30-21：30。晚上不要睡觉或开车。

习惯比聪明更重要！

在制定学习计划时，首先要学会进行自我分析，根据自己的科目情况、薄弱科目等安排好每天的时间; 其次，确定学习目标，每天要完成多少任务，以及整个假期应该达到什么样的学习和复习效果。 最后，要学会定期检查计划的实际情况，如果计划不能执行，就会失去计划的意义。

放假没人催你，管理你，自律很重要，学习计划能不能顺利完成取决于你的学习方法，只有高效的学习才能事半功倍。 如果假期时间充裕，可以练习“精英专项全脑速读记忆软件”，可以激发大脑潜能，提高学习复习效率。 速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理是激活我们的“脑眼”潜能，培养我们直接将视觉器官感知到的文字符号转化为意义，消除脑海中潜在的发音现象，经历从声音到理解意义的过程，形成眼脑直反射阅读模式， 并实现阅读速度、整体感知、理解力和记忆力、注意力等方面的提升。

使用软件练习，每天一个多小时，一个月，可以提高我们的阅读速度5-10倍，我们的记忆力和理解力也会相应提高，最终提高学习和复习的效率，并取得良好的效果。 目前，我校多个班级开展假期速读速记训练班，采用“精英专用全脑速读记忆软件”。 如果你的学习效率不高，建议认真练习。

这个寒假是什么时候？

1、时间安排：每天四次“1小时保证”，每天一小时的语文或数学寒假作业; 每天一小时无负担的课外阅读; 每天一小时的钢琴练习; 每天进行一小时的户外活动或锻炼。

2、计划内和计划外：如无特殊情况，必须每天完成上述计划; 在“有保障”的前提下，可以灵活自由地安排每日计划; 如有意外安排，如出差或返乡度假，可暂时不执行; 偶尔睡一觉是可以的，但不要干扰一天的计划。

假期后一周内完成; 在第三周检查并纠正错误; 阅读不少于10种课外阅读材料; 完成老师布置的5篇日记; 背诵三字经、五首唐诗; 预习下一本课本，阅读课文，练习书法; 每天晚上听半个小时的故事。

4、数学课程计划：放假一周内完成寒假作业，第三周检查批改，检查补空，抄错题常拿出来做; 完成数学手抄报纸; 预览下一卷的内容，10000以内数字的加减法和对时钟的理解; 英语教案：完成自购寒假作业后，阅读原文英文书和伊安德英文书中的课文和单词，上午听。

5、活动安排：至少与父母一起旅行一次; 至少去乡下亲戚家体验生活两次，去爷爷家亲戚一次，去爷爷家亲戚一次; 保证每天一小时的户外活动或运动，用眼睛散步，与孩子一起玩耍等，并注意安全; 每天看电视的时间不超过两个小时; 其他：根据具体情况灵活安排。