到目前为止，你有哪些令人心痛的时刻？

高考前100天，10点自习完回到宿舍后，拿起手机，接到爸爸发来的信息：“彤彤，爸爸对不起你，我照顾不了你，以后你要好好走路。 “两个月后，距离高考还有30天，父亲终于坚持不下去，去世了，我最后一次见不到他。

妈妈说，他临走前说的最后一句话是：“我还没有安排好孩子。 “那天晚上在衡水的那所学校里，我哭了一整夜，我哭着对他说：

我不要你帮我，我已经长大了！ 我已经是男人了！ 你不必帮助我！

安排我！ 照顾好自己！ 我需要的只是你！

你在我里面，有动力去面对这个世界！ 我觉得那一刻我一辈子都不会忘记，说实话，我还是不明白我的父母，我的父亲活在这个世界上是为了什么，难道他不应该为自己而活吗？ 为什么在生命的尽头，我还想着我，还想着我，照顾着我，看着我考上大学，结婚生子？

真的，我还是不明白，但每次想起那一刻，我的心都像被激荡一样痛。

爷爷走了，此刻我在火车上，不等我回家。 其实我现在非常讨厌这一切，面对现实，生活是很无奈的。 国庆八天假期在家，爷爷的身体只能吃流质食物呕吐很多，我跟爸爸说，我不去，我不用担心，我不能去，爸爸想了一会儿，对我说：

我和妈妈家里不上班，不上班全家都在家？ 我犹豫了一下，选择去上班。 这些年，我经历过这些事情，我一直觉得自己没什么好怕的，也许老天爷还觉得我的脾气不够，但我想说，你让我经历了怎样的困难和尴尬，让我生病和残疾，为什么要让我经历生死， 为什么我因为几个小时没有赶上，为什么让这成为我一生的遗憾，我花了五七年的时间来弥补现有的遗憾，为什么让我有一辈子无法弥补的遗憾。

当我收到**时，我又傻又害怕，我在那里一动不动地思考，在那里自欺欺人，时间还在这一刻，我能赶上。 此刻，我还在火车上，人很多，我告诉自己，有那么多人忍不住哭，然后我知道，人最难过的时候，哭停不下来。

我在 15 年内高中毕业，并以 255 分参加了考试。 爸爸怪我考了五分，被派去工地干活，我跟着师傅做事，他是个怪人，但也是一个好人，水泥刚浇完地板，我们早早上去玩线， 踩到12楼的边缘，本能地抓起钢管，人被吓得半死，腿肿得像棉花一样，师傅赶紧去做什么危险的活。我们平时都叫他老李，我很感激他，时不时会给他买点饮料，主动上夜班。

他偶尔是个冲动的人，老板挨了一顿揍，**过来吩咐人拿来一根钢管，我对老李说，这根钢管真的很重，我抬不起来。 老李虚张声势的说道。 半个时辰后，他手中的钢管砸进了某人的腰间，老板对老李很认真，工资涨了好几倍，每次都请我吃一顿牛肉汤粉。

老李去年意外去世，好久没吃过牛肉汤面了，想那种味道都怕，现在每次抬头都想哭，天很蓝的时候。

一堂不重要的课，两个小时。 离下课还有几分钟，大家开始收拾东西，越接近下课，越是嘈杂。 站在讲台上的老师默默地停止了讲课，没有人注意到。

在一片喧嚣中，老师说：“我希望在我今天两个小时的讲座中，能有一句话能启发你。 铃声响起，学生们笑嘻嘻地走出教室。 我看了看手机，默默地抬起头，只见一个白发混杂的身影，在慢慢擦黑板。

我总是在业余时间记得很久以前的事件。 也许是因为我欠了老师一个对不起，也许是因为我生命中的一个小场景，总是需要一段特别的记忆。

我上高中的时候，每次晚上自习的时候，我都是最后一个去的。 临走前，把别人喝过的酒瓶放进书包里，带回出租房。 有一次，我在捡瓶子的时候，遇到班上一个女生回来拿钥匙，她看到我都愣住了。

然后他拿起钥匙就跑了。 第二天晚上，当班上没有人时，我看到她的桌子上有五个饮料瓶。 把它放在书包里，迅速跑到出租房，哭了起来。

在某县城，一个小女孩被精神病患者毁容，她的父亲带着记者来到嫌疑人家中索要整容费。 一位老母亲拿了十块钱，放在女孩的父亲手里。 那天耀眼的阳光没有穿透他身后摇摇欲坠的破旧房屋。

一行人站在门前的沙地上，父亲一言不发，母亲连连说“对不起”。 我见过更强烈的悲伤，听到过更多绝望的哀嚎，但苦涩是唯一的时间，两者兼而有之。 这个消息在电视上闪现了大约十年。

你的一生中总会有心被颠倒过来的时候，但在别人眼里，你只是比平时安静了一点，没有人会觉得奇怪。 这种战争注定要孤军奋战。

大概是有一天放学回家的路上，我看到别人的父母来接我，但我没有父母。 其他人都有他们的爸爸妈妈负责，但我没有。

那是一年前的事了。 有一定的水课，大家平时都不听。 老师也很宽容，照顾好自己的讲座。

只是偶尔他会说，“你最好坐在前面。 但没有人理会。

也许是因为叛乱，每个人都直接坐在最后一排（通常其他水类不会坐在最后一排）。 老师什么也没说。 偶尔，我会抬头看他，他的目光会在正确的时间转向。

然后我们看着他，仍然在讲课，带着淡淡的微笑。 我不好意思移开视线。 等了很久，他移开视线的那一刻，我赶紧低下了头。

在一堂课上，我突然有一种感觉，想看向老师。 尊贵的老师还在自言自语，突然间，他全神贯注，情绪激动。 他笑了。

即使没有人在听，每个人都在做自己的事情。 他依旧一丝不苟地讲课，精神状态很好。那一刻我真的很感动。

他真的很热爱自己的生活。

我的祖母在98年去世了。 在她去世的那一年的春晚，她陪我看了春晚。 我的父母，我的祖父早早就睡了。

只有她，不管她怎么催促她，她都没睡着，坚持要陪我看，所以她舍不得去睡觉。 我第一次喝醉是在除夕三十天值班，那是我第一次在家没有吃过除夕饭。 在农历除夕晚宴上，领导带来了两瓶高档白酒和一盒干红酒。

八个人，在不到一个小时的时间里，把他们都喝光了，然后我是最少喝酒的，我喝醉了，所以我先回家了。 在回家的路上，路上空无一人。 随着一阵阵的鞭炮声，香火和鞭炮的味道弥漫在空气中。

我想起了我的祖母，在路上哭泣。 我哭腻了，起身回家，然后，假装笑，回家陪父母和爷爷过年。

那天考试不及格，老师看不起我，被闺蜜不理，被同学诬陷偷钱，走路时被从后面撞倒，在雪地里跌跌撞撞，回家向家人吐露心声被骂没用，一个人在洗手间里，手放在镜子前， 看着镜子里哭红的眼睛，压抑着自己的声音，整个人拱了起来，像只炸了猫，泪水流了下来，夹杂着难以形容的情绪，门外断断续续传来声音，是家人叫我闭嘴，不要哭。我对这个世界很温柔，但这个世界从来没有对我温柔过。

前天，我遇到一个送餐员，他急着上楼送餐，没有锁车就被偷了，当我来做记录时，我知道他比我小几岁，刚出来上班，当我问电动车的价值时， 他笑了，说自己一天能挣100块钱，一个月就白干了，而且他签唱片的时候，签唱片的时候写不出很多字，我写信教他，他笑着帮头盔，说我初中毕业，没什么文化麻烦你， 我透过头盔看到这个笑容很苦涩，很苦涩，小偷一看就要昧心死了。‍‍

一位40岁的送餐大叔因电动车丢失报警，发现12点半丢失，14点报警，我问他原因，他说找到的时候，手里有个很贵的外卖没有送去， 而且没办法把一个踩着脚踏车三公里的ofo扫到客人面前，他才来报到，也没吃午饭。‍‍

当我得知自己最爱的女孩成为我的妻子时，眼前有一段真挚的爱，直到失去它，我才懂得珍惜它。 这一次是我最心痛的时刻。

一定要来，不然没有新娘就不好意思了。 她突然对我说：“你不要一直问我将来想做什么。

加工？ 其实我一直想告诉你：我最想做的工作是你妻子和你儿子的母亲。 ‍

最令人心痛的是，你喜欢的人结婚了，你知道，你这辈子再也不会遇到爱情了！

辛苦了一年，家务都做，得不到几天前回来洗碗的大姐那么多的夸奖。

我曾多次相亲，却无法遇到自己真正爱的人，我想我恐怕要和我不爱的人一起生活一辈子。

这个社会很现实，生活很残酷。

长大后，总会遇到很多挫折和无奈。 经历过悲伤，悲伤。 这个时候，我们往往会变得更加脆弱和多愁善感。

很多时候，你无意中看到的一句话，你会觉得特别伤心。 虽然这些话听起来很心痛，但还是有一定的道理的。

第六，同一双眼睛有不同的观点，同一只耳朵有不同的听觉方式，同一张嘴有不同的话，同一颗心有不同的想法，所以不要在乎别人怎么看你，即使你很优秀，也会有人不喜欢你。 第七，我们都隔着朋友圈互相羡慕，其实没有人是轻易过日子的。 第八，后来我明白了，要赚到足够的钱，让自己安心，才能活下去，简单、舒适、自由的生活，这样才能活得更自信，所以多花点时间，多努力，少做虚伪。

不要再吵了，怕夏洛特误会。

她告诉我，如果你不爱，你就不爱，也没有为什么。

当你谦卑地去守的时候，她不会对你有丝毫的怜悯，那只是在练习自己，你说过的话算不上，你爱过的人是可以替代的，爱别人的前提是先学会爱自己。 爱太充实，到最后，只有自己受到深深的伤害。 她需要的不是爱，而是能陪她打发寂寞的人，以前是我，现在是他，所以要明白她是需要爱还是有人打发时间。

听我的劝告，兄弟们，爱是死的，但你们要活！

人这辈子不断相遇，不断思念，时间总会让人放下过去，不管她心里有多少雪，你都要收拾干净，然后像春天一样奔跑。

理想很丰满，现实很瘦。

我读过的最令人心痛的一句话是你的一句话。

我不会喜欢你，不管你是谁。

前几天从超市回来的路上。

天气很热，拿出湿纸巾擦拭脸部。

擦拭后，四处寻找垃圾桶。

这时，我身边正好有一位环卫工人爷爷。

他说：“姑娘，你为什么不先把纸扔给我，我帮你扫。

我弯下腰，走到他扫过的那堆垃圾前，习惯性地漫不经心地说：“谢谢你，爷爷。

爷爷说：“那很好，真是个好姑娘，还是第一次有人对我说谢谢。

一时间非常难过。

你永远不知道你无意中得到的一个小习惯，即使只是一句“谢谢”，对别人来说有多重要。

这就是我现在的关系，我们这辈子会经历很多难忘的、刺痛心痛的时刻，不一定要撞南墙才能回头，有些事，有些人，一个教训就够了。

亲人去世的那一刻。 初恋分手的那一刻。

不管是心灵鸡汤还是毒鸡汤，我们在网上看到过很多这样刺心的话语，其实它远比那些心灵的美丽鸡汤有用，因为我们要活在生活中，而不是活在理想中，我们可能有自己的理想，但最终还是无法成为理想的自己最后，他逐渐过渡到年轻时讨厌的生活状态，比如每天重复单调无意义的生活，想改变却不敢。