麦迪的投篮手势，科比的投篮手势

麦迪的投篮 球的抛物线太低了，是一把平射枪。 而且球基本上不旋转，所以当你去篮筐时感觉很好。 要学习麦迪的投篮，必须将球放在头部左侧进行一点测试。

要跳，腰必须挺直，而他的引体向上跳投就是这样，完全靠腰部力量。 腰部力量应足够。 我希望你能尽快做到！

右手投掷的弧度很低，投篮点也相对较低，但他的弹跳弥补了这一点。

这个不需要模仿，虽然麦迪的投篮姿势真的很帅。

左手用作扶手，而右手则被抛出。 用小旋风投掷。 因为当你打后篮时，很容易进入。

拍摄时不必模仿别人，只要自己舒服就拍！

这只是一个助攻，左手没有有力的动作。

如果看一下个人关系，两个人还是很不错的，但是从场上的配合来看，还是不够默契，还没有达到1 1“2”的效果，甚至有一种观点认为两个人打半个半的效果会更好， 从麦迪来到火箭队的角度来看，火箭队没有一个进入季后赛第二轮，火箭队付出巨大代价交易麦迪是一个大愚蠢的举动。

有必要吗，没关系，不过我个人很喜欢麦迪的潇洒姿态！！

研究这个并没有真正的帮助。

黑人的身体素质，黄种人学不到的，才是对自己最好的！

分析科比·布莱恩特的投篮动作（如图）。

喜欢篮球、懂篮球的朋友都知道，正确的投篮姿势在比赛中有多重要，投篮姿势是否正确直接影响到你的投篮命中率，而现在的NBA投篮非常标准，比如科比、布莱恩特、雷。 艾伦等明星有教科书般的姿态！ 让我们一起来看看科比的精彩投篮瞬间吧！

投篮是科比常用的得分方式，而元春现在的赵奈投篮命中率和罚球命中率，精准的投篮已经成为科比对对手的杀手锏。

科比·布莱恩特的投篮动作被剖析。

图1：科比·布莱恩特的正面投篮准备动作。 球和双臂形成倒“V”形。

图2：科比·布莱恩特的侧投篮准备。 上臂与身体成90度角，下臂与上臂成90度角，手腕自然向后翻转。

图3：击球时，用食指对球做最后的动作。

麦迪的经典跳投是“干拉跳投”和“紧急急引体向上跳投”，顾名思义，“干拉跳投”就是直接在对手面前挑起投篮，看似简单，实则非常困难！！ 今年季后赛，韦弗的2次“干拉”被对手封盖！！ 这个一定要多练习，看看麦子的**，在训练中就是在投篮前想着自己的动作，投篮的时候——尤其是手势！

以及拍摄后的动作！ 最好在左侧练习，右侧不要太感觉！ 并且有两种“紧急停止” - 1

右手持球直接进攻需要很高的腹肌力量和手腕力量！ 在你想射门之前，利用这个机会用左脚踩出去（取决于你的第一个球，右手在他的左脚上，反之亦然）。 麦子是右撇子），持球人持球 这是另一只手在球的一侧，不要持球（麦子一般是按压的，但这是两只手之间的大观，姿势不如不压球。

同时用另一只脚跨出，双腿蹲下（起身时有缓冲力 - 这个紧急停止的关键），然后用手向前和向上抬起 45 度跳起来，并拨出手腕！！ 注意手的柔软度，麦子扔的时候手腕抖掉（这是手腕的力量）。 2.

用左手运球，乞求你的手在空中晃来晃去！ 此时，防守者被骗到右侧，右角向前，鼓声后立即举起左手，右手在半空中举起放在右前方，然后右手抬起支撑球直接抛出！！ 难度挺大的，要好好练习，多看麦子的**，拍前马上闪一下！

这时，要注意你的防守者在带球的实战中，最好不要把高度晒干！ 否则。 紧急停止是要注意防守者的脚步声和与你的距离！！

我们都是麦子的结拜朋友，反复写了这么多时间，祝你早日修行！ 100步过阳！！

模仿别人的拍摄姿势对你不利，你自己准确的拍摄风格才是最适合你的。 埋葬服务员基本上是一只手支撑的，他的手指和手臂一起工作，另一只手弯曲而稳定。

只能说麦迪的投篮姿势真的很好看，跳投最好不要拉出来，因为手很容易受伤，对腰部的要求非常高！ 甄图风，所以麦迪的背伤更严重了！ 去吧！

只是习惯了射击动作，不要刻意改变它！

麦迪当时在NBA也是一位非常有天赋的篮球运动员。

麦迪的拍摄可谓优雅、婀娜多姿，也就和他本人一样，沉稳、不温不火、优雅自然。 观看麦迪的投篮简直是一种享受，是对篮球技巧的衷心欣赏。

麦迪的必杀技自然是他赖以生存的干拉跳投，干拉跳投是一种需要标准投篮技巧和良好体能的投篮，不仅要求射手有从脚掌到地面、到膝盖弯曲、到突然举臂动作一气呵成， 同时要求射手在空中有高的投篮点的跳投，在空中的时间长，后退振幅大或高浮动度长等，我们也可以称之为小麦干拉。

让我们做一个假设。

假设重点是射手麦迪。

线段 1 2 是篮子的直径。

第1点是靠近麦迪的篮筐一侧。

第2点是远离麦迪的一方。

当麦迪面前有一名后卫时。

麦迪跳投命中。

球沿直线方向飞向点 2

当球进入篮筐时，球来自。 直奔第二点。

球向内旋转。

这就是投篮进入篮筐的方式。

球通常以 90° 直角落下。

如果麦迪的力量再大一点，球就会从2点反弹到1点

反复播放后，进入画面。

当球不在框架中时。

球被弹向点 1 或比点 2 大一点的力。

而麦迪的曲率，注定了干拉这种投篮方式。

命中率不会很高。

事实证明，尝试干拉通常不会粘住。

原因是干拉时腰部、腹部和手臂无法发挥力量。

请注意：标准的干抽是先吃先吃。

这不是通常的立即起飞。

这需要良好的弹跳高度和保持在空中的能力。

经过大量接触干拉。

虽然不是棍子，但命中率还是很低的。

如果你不相信，你可以试试。

麦迪在上述情况下的命中率已经相当高了。

我不相信联盟中有人能像麦迪那样打出如此标志性的干投篮命中率。

那么为什么这样拍戏这么难，麦迪又为什么要这么做呢？

麦迪的身体并没有让麦迪做出很多突破。

他只靠跳投得分。

麦迪是所有得分后卫中最高的。

防守者很难骚扰麦迪的投篮。

而麦迪的臂展也更长。

因此，干拉是一种相对容易的得分方式。

但他的低弧线使他现在击中了高位。

麦迪式的急停跳投是最壮观的投篮方式。

它比 MJ 和 KB 后退跳线更具观赏性。

所以这仍然是麦迪在联盟中最华丽的投篮。

首先，在篮球投篮动作中首先要看的是手的形状，如图所示，我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎与地面平行（主要是观察拇指），这是什么意思？ 这说明麦迪在投篮时肩部力量的比例更大。

那么造成这种现象的原因是什么呢？ 没错，就是麦迪的大手，手的大小决定了控球的能力，一双大手帮了麦迪，哪怕他肩膀上的力量太大，还是把球扔得稳定。

说到麦迪，就不能不提他最好的干拉，35秒13分钟逆转马刺，就是麦迪干拉的杰作。 全世界都知道麦迪想拉出来，但你就是拦不住他，为什么麦迪的拉出来这么难防守？

因为麦迪在投篮时首先用腰部发力带动全身，这让麦迪在投篮时达到了弹跳和圆跳的最高点，再加上他纤细的身材和手臂，他的干拉成为了每个防守者的噩梦。

此外，巅峰时期的麦迪也拥有联盟最快的第一步，防守麦迪的防守者不敢靠近麦迪，这让防守麦迪变得更加困难。

作为NBA最有天赋的球员之一，麦迪的投篮也是他天赋的体现，过多的腰部力量也让他在职业生涯后期遭受了伤病，我们在模仿的时候也要注意自己的身体。

篮球步法技术。

篮球训练和比赛的步法技术，包括基本站姿、起跑、跳、停、转身、滑行、进攻等动作技术规范。

基本的篮球位置。

球员在球场上应始终保持稳定和移动的姿势。 双脚前后（或左右）分开，与肩同宽，膝盖弯曲，重心在两腿之间。 上半身略微前倾，肘部向两侧弯曲。 想象球场上发生的事情。

启动篮球场是一种从静止状态变为运动状态并获得初始运动速度的方法。 起始姿势时，后脚向前或朝另一只脚的方向，前脚短而有力地踢地，同时上半身快速前倾或侧身转身，手臂协调摆动，向奔跑方向快速迈步。 开始的前两三步应该是短暂的连续踢腿。

一种在奔跑时提高球员在球场上位置速度的方法。 跑步有三种类型：变向跑、侧向跑和变速跑。

玩家在奔跑时突然改变方向的方法。 如果您向左改变方向，请用右脚推动地面，并在向左向前迈步时继续用右脚加速。 侧身跑是球员在跑动中接球或抢位的一种方法，当球员向前跑时，脚趾朝向前的方向，头部和上半身向球的方向扭动，观察场上的变化。

变速跑是指队员在跑步过程中利用变速获得主动权，加速时上半身前倾后推，前掌短而有力; 减速时，上半身直立，前脚掌接触地面，缓解动量，降低速度。

跳跃是运动员在球场上争取高度和距离的技术动作。 有单腿跳跃和双脚起飞。 跳跃时，上肢快速向上摆动，下肢带地; 落地时，前脚先着地，弯曲膝盖以缓冲。

转身是一种运动方法，它使用步幅和身体旋转来改变站立的位置和方向。

转弯分为前转弯和后转弯。 转身前，稍微弯曲膝盖，上半身略微前倾，将重心放在两腿之间。 转弯时，重心向枢轴脚转移，动脚的前脚掌推动地面，同时，枢轴脚以前脚掌为轴线推动地面，上半身随动脚旋转，使身体向前或向后改变方向。

滑步是球员防守时的主要移动方式，分为侧滑步、前滑步和后滑步三种。

向左滑行，后脚前脚掌内侧踢地，左脚跨出并着地，后脚用左脚滑行。 移动时，张开双臂，保持膝盖弯曲，重心低。 移动时，身体应稳定向上，不要起伏。 其他方向的技术点是相似的，只是方向相同。