我不知道有没有办法改变我的脾气

释放压力。 参加团体运动。 如果正在运行。

走。 听**。 看电影。

做美容。 当你先发脾气时，多做有氧运动，调整心态。 不要和自己的人相处。

学会爱。 记得看报纸。 研究。

你们都可以保持健康。 饮食也可以调整。

在发脾气之前，多想想为什么要发脾气; 想一想原因，想一想，因为这样的事情，值得和我吵架的人伤害感情吗？ 如果不值得，就没有必要理论化。

其实爱情是很脆弱的，不要以为一瞬间的爱情就是永恒的爱，为了一些琐碎的事情和爱人吵架是不理智的，万一赢了呢？ 你失去的可能是来之不易的爱情，但如果你失去了呢？ 你们在一起不是为了吵架，还不如用心去维护，就像他溺爱你一样，你要多包容他一点，多爱他一点，才能得到一个体贴你的情人，这不正是你所期望的吗当然，每个人都有小脾气， 而心情不好的时候，和他撒娇也好，也不要吵架，增进你们之间的坏情绪 至于别人，如果不值得你生气，让你不屑一顾的人，何必理会他们。

你的好心情是最重要的。 玩得愉快。

好话三寒暖洋洋，不要控制自己的脾气，感情再好也受不了，总是这样，生气的时候最好不要说话

一个典型的公主脾气，生了孩子，女人的母性都是由孩子带来的，然后你就会越来越漂亮。

你说自己脾气不稳定，其实你不知道控制自己的情绪，就是情商太低; 如果你真的想控制自己的脾气，问问自己为什么他为什么在你发脾气之前说，如果你不明白，你可以问问对方，表达你因为这句话而处于什么样的情绪中; 当你给自己时间弄清楚事情时，发脾气的机会就会大大减少。 反观如果实在是烦人，建议说起事情，不要翻过往事一起爆。

世界是那么美好，而我却是那么脾气暴躁，不好，不好。

国家的性质容易改变，改变难，所以只能慢慢来，其实我和男朋友也是这样......