你怎么睡觉才能让你的头发凌乱？

1 .根据我在校园里的生活经验，我醒来后把一条拧干的湿毛巾（不太干）盖在头上，然后洗漱什么的。 当我完成清理（大约 10 分钟）时，毛巾被取下，我的头发很光滑。

我们大多数同学都用这种方法，因为我们早上起床后要跑15分钟，所以不可能洗头什么的。 湿毛巾是最快、最有效的方法。

女生2小贴士：睡前在枕头上铺一条光滑的丝巾，可以有效防止MM新做的发型变形！

希望对你有所帮助。！...

坐起来上床睡觉，呵呵，不是愚人节。 如果你有女人的头发，你可以把头发放在一边，如果你有男人的头发，你把枕头放下就做不到，不要反转，没有任何工具或产品可以强大到你的头发固定，你如何让它变得一样，总之，你只是小心。

您可以尝试： 洗完头发后，一定要等到头发完全干燥后再上床睡觉。 还有，睡姿。

需要注意的是，如果你一直仰睡，你的头发就不会凌乱，如果你侧睡，就很容易凌乱。

醒来时使用一个。

湿毛巾。 宁愿。

热水。 ，覆盖在头发中，约3-

5分钟。 之后，你可以把它捡起来，你的头发就不会卷曲了。

用头巾（或沙巾）将头发包裹起来，并使用柔软的小网袋，这样睡觉时头发就不会凌乱。

趴着睡。 谢谢。

早上洗头就可以了。 或者被水弄湿！

建议购买真丝枕头。

枕头上有柔软的丝绸。

蕾丝状面料。

确保你的发型凌乱。

枕头上有丝绸就好了。

带发套

或者尝试保持一个姿势

如果你的头发很长，睡前把头发放在枕头上，以防止头发被压住，或者在枕头上放一条丝巾，以防止静电和弄乱发型。

睡前还有要保持头发干燥，如果只是洗头睡觉不吹干，不仅会弯曲头发，而且对身体不利，睡前还可以在头发上喷一点防静电喷雾。

你也可以戴一顶发帽睡觉，这可以做一些保持发型的作用，睡前梳理头发，以免第二天毛躁。

在洗发时，可以搭配护发素使用，可以使头发柔软不易变形，还可以多吃豆类、鱼、坚果、食物、蛋白质、维生素等，让头发变得柔软。 如果您的头发因睡觉而弯曲，请在第二天用热的湿毛巾包裹头发，以使头发恢复到原来的形状。

如果你想醒来时头发凌乱，注意不要在睡前洗头。

晚上洗发后不吹干头发，会让头发粘在头皮上，睡了一夜后，容易造成头皮毛囊堵塞，新陈代谢异常，过多水分的重量会把头发拉下来，导致头发塌陷。 只有吹干头发才能保持蓬松，尤其是对于头发细而柔软的人来说，永远不应该在潮湿的情况下入睡。

有些人担心吹风机的热空气会损坏头发，但实际上，湿润状态下的头发角质层是开放的，更容易受损，睡觉时头发不可避免地会摩擦枕头，这只会让第二天的头发更加毛躁。

将吹风机与头发保持一定距离，同时温度不要过热，影响不会太大。 很多女生都有用毛巾包头的习惯，以期快速吹干头发，虽然有一定的效果，但时间不宜太长，超过15分钟会影响发型。

睡前不要洗头，在枕头上放一条丝巾。

我想我睡觉的时候动了。

如果你是直发，可以把头发压在枕头前，然后祈祷自己睡得更好，如果是卷发，可以把头发分成两股，然后松散地编成辫子，这样可以保持发型，不凌乱。

简单的事情就是睡觉时不要动。

睡觉前整理好头发，不要动，然后把它全部放回去，这样你醒来时会更好

这取决于你是长发还是短发，直发还是短发。 不同的发型有不同的打理方式，如果是长直发，在美发沙龙洗完吹直发后睡觉一般不是很重要，如果是卷发，就得起床带点湿水来打理，短发枕头软一点就没那么容易搞砸了。

很简单。 上床睡觉时，将枕巾换成丝质缎面枕头，然后用真丝睡觉，看看第二天是否有效。 如果有效，记得接受我的答案。

哈哈，很简单。 用真丝代替枕头巾（那种应该很滑滑的真丝），可能会有点贵，但是：头可以折断，血液可以流淌，发型不能乱！！ 我在美容杂志上看到这个，我没有尝试过，你可以尝试一下。

嘿慧慧，我告诉你，你的发型应该没问题，试着用手把头发放在后背，压在头皮上，躺下再躺下——收回你的手，睡前用鬓角擦干，然后打蜡，向上梳理， 尽可能让你睡觉的时候，即使你把它压下去，也不会完全下来 当你醒来时，用手抓住它，然后梳理你的头发，你的头发不难......梳

不要让你的发型太蓬乱，睡觉时不要动。 我不这么认为，我以前的头发在我的头发里，只是注意我的睡姿。

把头发拉成两半，放在胸前，仰卧睡觉。

你可以去网上看看睡觉用的帽子是什么样的，戴上它再睡觉总比直接睡觉要好

静电作用。 头发被吸走了。 留长发的痛苦。

可以在下面戴睡帽或者丝巾，可以减少对头发的摩擦损伤，过了一段时间，你会发现头发很光滑。

1.睡觉时，睡前在枕头上铺一条丝巾。 2.

睡前，把头发梳起来睡觉，就像倒立时一样，让头发垂下来。 这样，头部不会压在头发上，并且还避免了可能在头发中引起静电的摩擦。 3.

早上再梳一次。

否则，你会把头发压下来睡觉。

尽量不要翻身。 4.晚上用护发素洗头，这样晚上睡觉的时候，早上就可以乱七八糟地梳头了。