反掩护篮球技术要点，篮球中的掩护技术

1.掩护一般称为阻挡和拆解，阻挡是指进攻队员无球用身体阻挡防守队员的防守路线，为进攻队友创造接球、突破或射门的机会，注意防守队员在绕过时，阻挡的进攻队员不能移动身体， 而且他不能翘起上半身，否则会被视为犯规。因为封堵发生后，很容易造成防守队员的失误，所以拆迁就是在封堵后进攻球，造成防守队员防守脱臼，这是基本的配合动作。 经典案例包括马龙和斯托克顿，现役球员包括德隆和布泽尔、纳什和斯莫尔斯等等。

2.动作要点：在阻挡和拆解时，必须对防守方的路线有预测，并提前在对方的路线上站稳脚跟。 站稳后，不能有动脚、探肩、伸肘等动作，双臂放在身上保护小jj和胸口，因为有时候防守者看不到掩护的对手，碰撞的瞬间还是很重的。

3、掩护后最好转身要球，进攻机会往往在防守错位的瞬间。

要点：防掩护防阻挡拆就是要快，快节奏，有很强的身体对抗能力，告诉你一个好的篮球技术**wohoops篮球网，其中有很多相关技术的指导**。

走得快，动作灵活，这是根本。 此时要小心，如果你不注意，你可能会被阻止。 定期阻挡和拆卸可能是许多人看起来很不擅长的运动，例如与脚混合。

而在实战中，阻挡和拆解时的小动作比较多，比如击中对手，对手超越你时肘击。 因此，我总结的防掩护、防堵塞、拆解就是要快、快节奏、耐物理。

如果防守队员射门准确，就必须从前方传给盖帽球员，如果远距离绕开，防守队员很可能会射门，威胁更大。

如果防守者知道防守者擅长突破哪一方，他就可以提前防守突破路线，放弃防守者不太擅长的方向。

如果捡起并滚动的球员被抬起以阻挡捡拾和滚动，您可以用臀部抢占捡起并滚动的球员以发挥位置作用。

你可以多看NBA，学习如何盖帽和接球。 源语言。

只有两点，要么挤过去，要么绕过。 它确实需要灵活的节奏。

<>1.间接掩护：试图在防守者和被掩护球员之间切断对手视线的领先者，以便被掩护的球员可以跑出去投篮或接球。

2.直接掩护：有时篮球运动员会直接站在需要接球或投篮的人的身体前方，以阻挡他们的防守者。

此时，被拦截的球员沿着掩护球员的一侧移动，给他们一个得分的机会。 3.半定向盖：

筛选者站在筛选者的一侧，筛选者从离开防守的对手一侧向前移动，在筛选者的帮助下得分。 4.让开：

掩护者站在掩护者的一侧，掩护者沿着边线移动，掩护者在公园里接球或投篮。 5.旋转屏幕：

当屏幕向前移动时，筛选器会随着他们一起旋转，继续干扰他们的防守者，这样他们就无法干扰得分。 6.虚假封面：

筛选者假装他们要滑倒求职信来滚动被掩护的球员，但实际上这只是一个佯攻，让被掩护的球员有机会干扰对方的防守。

篮球防屏配合如下图所示

具体操作：当同伴前来掩护时，主动接近对手;

掩护时，跑到你身后。 施压时，两人同时靠近防守者;

接近防守方时，及时换成空中切入;

掩护时，可以等待机会切入篮筐，或者当防守者与防守者交换防守并拉开到外线接球时，您可以直接将其插入篮筐并准备接球。

盖子贴合度要求：

1、掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，动作要隐蔽。

2、被掩护的队友应利用佯攻配合动作，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的动作要及时、突然、快速。

3、双方应默契配合，及时行动，根据形势变化及时做出反应，争取第二次进攻机会。

A把球传给左边的B，反方向跑到C帮C掩护，让C在空位切入，B把球传给C，C最后完成上篮，这就是基本的防掩护！

你自己画的画不好，见谅！ 希望！

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双手捂住胯部，双脚并拢站立，在挡人过程中站得先行，不能动弹，手胳膊不能以任何方式推，肘部也不能弯曲。

将双手放在胯部或与胸部平行 站立，双脚平行站立 面对要阻挡的人 请注意，遮盖时不能移动。

将双手放在胯部或与胸部平行（不要推）站立，双脚平行于要阻挡的人。

用手捂住胯部，双脚平行站立，正面面对队友。

如果掩护球员有推搡动作，那么该球员犯规了，应该被判进攻犯规，我给你一个规则，你看一看就明白了：

封面：合法和非法。

掩护是试图延迟或阻止对方球员在没有球的情况下到达球场上的所需位置。

合法掩护是指掩护对手的球员：

当接触发生时，它是静止的（在他的圆柱体内）。

发生接触时，双脚踩在地上。

非法掩护是指对方球员掩护：

当接触发生时，它正在移动。

当发生接触时，它被覆盖在静止对手的视野之外，并且没有足够的距离。

当发生接触时，时间和距离的因素对于运动中的对手来说是不重要的。

如果掩护（正面或侧面）在静止对手的视野范围内，只要没有接触，掩护的玩家可以随心所欲地靠近对手靠近掩护。

如果掩护在静止的对手的视野之外，掩护的玩家必须允许对手在不接触的情况下向屏幕迈出正常的一步。

如果对手在移动中，时间和距离的因素应该适用。 覆盖的玩家必须为覆盖的玩家留出足够的空间，以便通过停止或改变方向来避开屏幕。

所需距离不应小于正常1步，正常不超过2步。

与已经建立掩护的玩家的任何联系都是合法覆盖的玩家的责任。

希望对你有所帮助。

1.如果掩护者在掩护队友的过程中移动了脚，将被判定为移动掩护犯规。 移动屏幕是一种进攻犯规。

移动屏幕意味着当你为队友打球时，你不是站在原地不动，而是在移动，这是一种进攻犯规。

如果你看到有人和防守者一起移动，那就是犯规。

2.掩护者不能用脚移动，但不能用肘部、前臂伸展或肩膀摆动来掩护，如果出现这些情况，将被视为进攻犯规。

一个非犯规、打破犯规的掩护要求掩护者在与防守者进行身体接触之前站在防守者通过的路径上。 同时，在掩护时，双脚不能完全移动，不能挥动肘部、前臂或肩膀，但可以用垂直于地面的胸部和手臂向前或侧身倾斜，以阻碍防守者的防守。

进攻队，一个人打关键位置，脚能动，队友用他挡住防守队员的防守是可以的。

和以前一样，在与防守者进行身体接触之前，他的脚和身体都应该站在防守者通过的路线上。 否则，将被视为进攻犯规。

他没有去阻挡和拆解，只是卡在了内线位置，这是很正常的动作，不是犯规。 慢慢挤压和抵抗是可以的，不能有明显的推力动作。

如果你站在一个位置上，这不是犯规，如果有动作，那就是掩护移动犯规，可能会有太多的推搡。

如果动作小，那不是规则，如果防守者被推倒，那绝对是规则。

我明白了，当我的队友接球时，他们会对着对手做鬼脸。

前屏、后屏、侧屏。

1、掩护是进攻球员之间的一种战术，反掩护是传球后攻击持球球员为自己掩护的战术; 双屏是双回合掩护选秀，模仿持队球员;

2. 关门是指两名防守者合理地捏住一名进攻球员。

3.三角进攻。

是进攻球员组成了三角形！ 不只是挑球，而是空间原理、单打能力、传球理念和技巧、空手移动能力、空手空手掩护动作能力和概念等，才是三角的精髓。

4.三分线。

现在是米。

前掩护、后掩护、侧掩护 1、掩护是进攻球员之间的一种战术配合，反掩护是在进攻持球者传球后掩护自己的球员的战术; 双屏是两个人轮流掩护持队的球员;

2. 关门是指两名防守者合理地捏住一名进攻球员。

3.三角进攻是由进攻球员组成的三角形！ 不仅仅是挑球和滚动，而是燃烧空间的原理，单打能力，传球理念和肢体技巧，空手移动能力，空手空手掩护饥饿后等等，都是三角的精髓。

4.三分线现在是米。

定位盖（侧屏、后屏）旅行盖双屏。

前屏、后屏、侧屏。

1、掩护是进攻球员之间的一种战术配合，反掩护是在进攻持球者传球后掩护自己的球员的战术; 双屏是两个人轮流掩护持队的球员;

2. 关门是指两名防守者合理地捏住一名进攻球员。

3.三角进攻。

是进攻球员组成了三角形！ 不只是挑球，而是空间原理、单打能力、传球理念和技巧、空手移动能力、空手空手掩护动作能力和概念等，才是三角的精髓。

4.三分线。

现在是米。