经过四年的恋爱和两年的异地恋，她没有回头，但我想保留它

兄弟们，我们有一些共同点，第一个是累了，第二个说要安静，第三个爱说狠话，一转头就后悔，第四个太傻了，救不了不爱你的人，一旦我用了什么方法，我也陪着她跑来跑去， 但又不一样，三年了，最后她说她受够了我，一开始她也很依赖，后来她可能改变了主意，我打得更多**说，不管我错了多少，我都会改，没用，你要记住，爱你的人就算伤痕累累，也不会走， 你无法吵醒一个装睡的人，我留不住一个不爱你的人，放手，然后她没分手多久就开始下一段感情，我也不再挣扎，看到她的幸福是不甘心的，但那是真爱。

不要勉强一切，既然她说了这些话，做了这些事，就足以解释很多问题了，有时候你太执着了，受伤的还是你自己！ 祝你好运。

凡是你的，就是你的，如果你不这样做，你就不能要求它。

我和你有过类似的经历，但不同的是，我从来没有勇气和你说分手，当女孩对我们说出这些话的时候，其实她已经厌倦了两个人的未来，看不到多少希望，也失去了早年的纯真， 毕竟，年纪越大，你就越会发现，什么是爱，爱能带来什么？最后，主要原因是我不再爱了。

在异地三年后，如果女朋友在这段感情中看不到希望，她自然会觉得很累。 想要挽回，首先要找到关系中的主要矛盾，想清楚怎么解决问题，给女友足够的安全感。 最根本的是解决目前身处异地的状态，才能让这段关系有未来。

找出矛盾点

异地恋情侣在相处的过程中会遇到很多困难，比如远距离见到对方的困难，比如如果双方都没有对未来没有计划，就很难走到最后，比如如果双方的信任度和忠诚度有问题， 这种关系也处于危险之中。要想找回女朋友，首先要认真反思你们两个人在恋爱关系中的问题。 在异地三年后，女友身边有了新人，不再需要你，或者女友在这段感情中看不到希望。

只有找到你们俩之间的主要矛盾，才能开出正确的药，保住女友的心。

问题解决

找到冲突后，你必须找到解决问题的方法，如果你的女朋友有了新人，挽回也无济于事。 如果只是因为受不了异地恋而感到疲惫，你还是可以挽回的。 只要你们俩的关系还在，只要能给女朋友足够的安全感，远距离就不能成为你们俩之间的障碍。

这个时候，不要透过手机屏幕，去你女朋友所在的城市，让你的女朋友看到你的决心。

场外结束

女朋友觉得累了，恢复的最好办法就是结束异地恋。 经过三年的异地恋，女友要坚持下去并不容易，相隔很远，明明有男朋友，却过着单身的生活。 每次遇到困难，男朋友都不能陪在你身边，这种感觉会让人感到疲惫。

最可怕的是，我不知道这种在异地的状态会持续多久，也不知道他们两个人会不会有未来。 而在这种情况下，只有结束长途跋涉，对方才能看到希望。

我觉得你可以邀请对方去看电影，你可以邀请对方去旅行，你可以邀请对方吃饭，也可以邀请对方去逛街，也可以邀请对方去公园参观，因为只有这样，你才能赢回对方。

你可以去找她坐下来交流，给她买一束玫瑰花，经常去看她，给她一个**，告诉她两个人在一起的点点滴滴，给她创造一点浪漫。

你应该走到她身边，用你的真诚去触碰她，这样你才能赎回它。

这取决于您的具体情况。

如果你不解释你的情况，外人很难帮助你。 在某种程度上，异地恋会导致两个人之间的信任危机，两个人之间的关系会越来越弱。 如果两个人中的一个没有克制，很难保证另一半会遇到新人。

正因为如此，你需要根据自己的实际情况来选择如何处理关系危机。

1.我建议你先分析一下你的人际关系问题。

当对方提出和你分手时，你做的第一件事不是如何留住对方，而是要充分评估你们两个人的关系。 你可以试着回忆一下你们两个人在一起的各种事情，无论是因为你们两个人不合适而选择分手，还是对方遇到了一个新男人。 根据情况，您需要做出不同的反应。

其次，你们俩应该充分沟通问题。

一对异地恋情侣很难走到最后，因为两个人不能日夜相处，当两个人遇到各种问题时，两个人的问题很难得到有效的解决。 也正是因为这些积聚的矛盾，我们两个人的关系才会走到分手的地步。 我建议你们俩充分沟通问题，尽可能理性地看待你们的关系问题，永远不要轻举妄动。

第三，你要正确评估两个人是否适合在一起。

撇开你们俩如何挽回关系不谈，因为你的女朋友已经和你提出了分手，说明你的女朋友已经考虑好了。 我觉得你有必要重新评估两个人是否适合在一起，如果只是因为任性而分手，说不定还有挽回的空间。 如果已经因为异地恋而身心疲惫，当女友提出分手时，你们的感情其实已经走到了尽头，没有救赎的余地。

你可以主动向对方道歉，也可以主动给对方写一封保证书，也可以主动告诉对方一些承诺。

我个人认为，如果发生这种情况，那么你应该果断地和她分手，因为她肯定不再喜欢你了，所以没有必要坚持下去。

你可以直接去你女朋友的城市找你的女朋友。 你也可以结束你女朋友的异地恋，这样她就不想分手了。

你应该去对方的城市，和对方沟通好，你应该向对方道歉，你也应该告诉对方，你以后不会再犯这样的错误了，你应该给对方写一封保证书，尽可能多地去对方的城市生活。

在生活中可以互相给予**，也应该主动询问对方过得好不好，平时应该多了解对方，多打动对方，也可以给对方买一些礼物和礼物。

你们可以在生活中为对方买花，给对方买一些小雕像或者一些对方喜欢的鞋子，还有包包和衣服。 当你遇到困难时，在你身边也可以帮助他们提出建议。

毕竟，做出分手的选择，意味着对方认为你们关系中的问题没有解决的可能，或者不想解决，所以如果你的恢复只是一种情绪上的表达，并没有从根本上解决问题，那么对于对方来说，不想重蹈覆辙也是正确的选择。

赢回一个人从来都不是一件容易的事，很多人的失败从一开始就注定了。 我听到最多的问题是：它能恢复吗，如何恢复？

但很少有人主动描述情况，然后了解分手的原因。 任何曾经分手的人都知道，大多数时候分手并不是突然的决定，最后一刻给出的理由往往不是全部问题，所以当你想要恢复时，弄清楚分手的原因非常重要，甚至在某种程度上，这个原因决定了你最终的成功率。

除了分手的原因，能否找回成功，还看你做了什么。 很多人在救赎的时候，看似深情，其实却是自我满足或自我感动。 在咨询中，我经常看到坚持每天给对方发小文直到被拉黑的人，还有人不停地送花送礼物，被拒绝后，觉得对方心狠手辣。

我经常看到有人说，康复的成功率很低，其中一个重要原因就是大多数人都自以为是地去做康复。 他们救赎的逻辑是：我爱你，你也能和我和解。

这种以爱为名的绑架，本质上是以自己的需求为中心，而忽略了对方想要什么。 但如果还是回到原来的相处模式，还要经历被证实不幸福的关系，谁会愿意被“救赎”呢？

最后，对于那些想要赢回伴侣的人来说，从一开始就做好被拒绝的准备，并制定应对计划是很重要的。 被拒绝不是救赎的终点，你选择自己放弃。 救赎不应该是一些零散行为的总和，不是你今天做这个，明天做那个，今天你说你想通了，明天你假装失忆去问对方能不能做一个**。

有效的恢复要有清晰的逻辑、系统的规划，提前针对不同的可能性进行规划，随着恢复的过程不断优化和调整，当然，在充分评估后放弃恢复，然后自我修复，最好用勇气和能力开始新的生活。

我觉得这个时候你应该强硬一点，在这段关系中人人平等，如果你拒绝对方，那就意味着对方不再爱你了，不管你再谦虚，你也不会让你们复合，所以这个时候你应该放下这段感情， 期待一段更适合自己的感情，不要让自己在爱情生活中过于谦虚。

首先你要知道，要维持一段异地恋是非常困难的，既然赎回后被拒绝了，那就说明对方已经想得很清楚了，不想继续为你维持这段感情。

你可以删除过去的记忆，重新生活，不要回头看。

一定有挽回的机会，只要你相信你的感情可以回来，那么你就一定能够用心挽回它，因为两个人相距甚远，或者你应该把所有的话都说清楚，这样你才能挽回它。

这要看他是否还在想你，如果他还喜欢你，他就有机会。 只要你改变，没有想法就算了，毕竟他已经不喜欢你了，强行出来也不好。

异地恋破裂了。 你们什么时候分手的，说白了，是因为你们之间的距离，缺乏共同的生活圈。 没有共同点。

共同的朋友。 说白了，就是我们之间是有距离的。 如果没有第三方，应该可以团聚。

朋友好，异地恋分手后，这是一个被救赎的机会，只要你解决了你们之间的误会和矛盾，有时间去对方的城市发展自己，这样你才能找回你的爱。

救赎的机会很小，因为他们自己处于异地恋状态，在一起的机会不多，现在分手后很难恢复，异地恋已经很辛苦了，能坚持下去的人也不多。