心情不好持续很久怎么办？

你现在需要放松，这样你就可以休息一个星期。 一周后，新的生活将开始

你可以试着去看看，听一些抒情的、愉快的**。 你也可以试着在家里养一些花草，或者一些可爱的小猫和小狗。 种植一些花草可以让你放松一下。

小猫和小狗可以培养你的爱，让你感觉更放松。

在周末或节假日，您还可以出去散步和散步。 当你感到无聊时，拿一张纸画出来。

其实说这么多，只是想让你离生活更近一些，让你慢慢了解生活，发现生活，发现美，发现生活中的美。 注意生活中有很多有趣有趣的事情，和它们一起玩，你就不会再觉得生活无聊了。

你也可以与人类接触，尤其是孩子，和他们在一起，在无限的快乐中，你也可以培养你孩子般的天真，让你变得像他们一样乐观开朗。 要知道，乐观开朗的性格是可以培养的。

你心中的心结也可以解开。 别再想它们了，试着把它们扔进海里，在山上，你可以把它们扔掉。 想象一下，你用一些讨厌的东西扔掉了所有的烦恼和不愉快。

然后你继续对大海和山脉喊你想说的话。 然后去旅游什么的。

早上，早起，打开窗户，听听鸟儿的叫声。 感受风轻轻吹拂着你的脸，再看看你养的小花小草。 小猫、小狗、狗。 这也是一种莫大的喜悦。

其实，如果想养花草，也可以尝试做绿豆。 到时候会长成绿豆芽，哦，我还没试过泡水呢。 如果专门想种绿豆，可以再问我。

然后，如果你有一只小猫，你真的不需要买一只。 您可以查看您附近或家中是否有任何野猫。 然后经常买猫粮喂它们。

通过这样做，你会逐渐发现你和猫是否非常相似。 如果猫一开始不信任你。 那也没关系。

因为，你不会轻易相信别人。 你养得越久，你就越会发现和猫在一起是一种乐趣。

有人曾经说过，哦。

如果你不爱猫，那是因为你没有遇到属于你的猫。

希望能帮到你，如果你帮不了你，可以继续找我

祝您身体健康，幸福美满

哦，如果你是学生，专注于你的学习，计划你的期末学习，看看你是否能获得奖学金; 如果你觉得不开心，找点自己喜欢做的事情：聊天、听、看小品、看电视剧等，有很多有趣的事情可以做！ 我们不去想不快乐的事情，这样我们才能快乐地生活！

振作起来，做一个新人......

看完大家对你的劝说，我找不到什么好说的。 许多人在情感上感到沮丧，这取决于你如何处理它。 我认为为某人感到悲伤甚至生病是不值得的。

只要身体健康，对生活乐观，能够养活自己，而且你还这么年轻，总能找到合适的另一半。 振作起来，好好生活。 活在今天，活在明天，不要活在过去。

仿佛在走路，向前看。 过去说 88。

我觉得你应该去医院看看，毕竟这不是一件小事。

每天早上醒来做几次深呼吸，早起散步，去跑步，看看风景，舒缓心情。

更愉快地倾听** 与他人分享您的想法。 不要让自己退缩。

不要这么认为。

但你不能因为这些事情而沮丧。

如果你每天都认为自己患有抑郁症，那么你最终会患上抑郁症。

我可以很清楚地告诉你，你没有。 有些人永远不会上网寻求开悟。 所以你可以放心]。

你必须考虑你的父母。

如果你抑郁了，他们会怎么做？ 把你养到这么大年纪，到头来要花很多年纪来照顾你。

记住，你并不孤单，你还有父母。 他们指望你！

我经常在课堂上分心，而且我经常这样做。

最后，我对考试不知所措。

一家人也不是很开心。

因此，即使我不想参加讲座，我也必须学习。

你不能再这样下去了。

在一天结束时，您可能不会有太大感觉。

但是你有没有想过自己的父母？

即使不是为了你自己。

请想想你的父母。

我真的希望你醒来！

不，在这个时代，有很多美好的事物，你为什么非要担心一件，不要活在自己的世界里，你可以和别人多交流，每个人的想法都不一样，他们能给你什么灵感，为什么要整天想着不愉快的事情，年轻的时候有很多值得做的事情， 加油。

让自己吵闹，多和同学朋友一起玩，聚在一起，否则你会脾气暴躁。

作为一个男人，你应该能够弯腰伸展，不要为了一件小事而耽误未来，当然，相比之下，这似乎很渺小，当有一天你有成就的时候，很难伤害伤害你的人会后悔，所以你要好好想想。

你可以试着转移你的注意力，多想想快乐的事情。

独自一人上山，咆哮两声！