蜂蜜可以和五花肉炖青果汤一起喝

还行。 青果炖五花肉有清火调气血的作用，蜂蜜含有丰富的多种营养成分和氨基酸，对人体有很大的好处。

1.将绿色水果洗净，放在一边。

2.先将五花肉洗净，加盐，揉几分钟，用清水冲洗干净，然后倒入料酒，揉搓五花肉几分钟，然后用清水冲洗干净。

3.将准备好的食材放在装有五花肉的盘子上，揉成鸡粉，用清水冲洗干净，放在一边。

4.锅中加水，将五花肉放入锅中煮沸，几分钟后，取出洗净。

5.将洗净的绿色水果放入在水中飞舞的五花肉中，两端用棉线绑住嘴巴。

6.将捆好的五花肉放入平底锅中炖2小时。

一个小时后，解开棉线，切五花肉，到处都是绿色的水果，五花肉被切成凹陷。

8.将切好的五花肉和青果再次倒入炖锅中，继续炖1小时。

9.炖完后，加入适量盐以增强口感，每天喝一小碗，剩下的放入冰箱。

五花肉：五花肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等，具有补虚健脾胃的作用，适合气血虚、体瘦者。 橄榄：

橄榄，又称绿色水果、忠诚水果和水果，是一种坚硬的果肉。 橄榄的第一口是酸涩的，咀嚼久了，感觉香味十足，回味无穷。 中国隆冬时节的蜡月气候异常干燥，经常吃橄榄来润喉咙。

作为一种健康饮料，橄榄和炖有放松和激活肌肉的作用。 传统中医一直称橄榄为“肺和胃的果实”，对肺热、咳嗽和咯血有益。

绿色水果不能和蜂蜜一起喝。

青果含有高含量的氨基酸、蛋白质和维生素，富含铁、钙、镍、锰、钴、镁、锌、铬、镉等10种对人体有益的微量元素。 性质平淡，肉质刚开始酸微苦，久嚼后回味微甜。

用于咽痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹河豚等中毒、宿醉、解毒，孕妇可为胎儿解毒，预防婴儿湿疹过敏等，可用于健脾、解毒、美容。

去除胎儿毒药的食谱（炖五花肉配绿色水果）。

但是，这种汤通常在六个月后喝完！ 以前喝的时候可能会心烦意乱！

材料：1个完整的五花肉。

约15个新鲜绿色水果（新鲜橄榄）。

方法：1先将五花肉用盐擦，再用醋擦拭，所有能从五花肉上剥下来的东西（主要是为了去除腥味） 2、将绿色水果洗净，不要去皮。

3.将绿色水果放入五花肉中，缝合并系紧。

4.放入砂锅中炖至软，然后取出五花肉片，然后放回锅中继续炖约1小时。 然后，关火，从火上移开。 没有任何调味料（包括盐），吃喝汤。

如果不怕麻烦的话，可以把莲子或花生（红皮）放进五花肉里，然后用棉纱缝起来炖一整炖，简单的一点就是直接把五花肉切成块，把莲子或花生（红皮）一起放在锅里。

一次放约15块炖五花肉和绿色水果。

青果一般是指原产于中国南方的橄榄，种植于福建、台湾、广东、广西、云南、日本（长崎、冲绳）和中国的马林檀树莱半岛。

橄榄营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C和钙、磷、铁等蝗虫裂解物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，钙含量也很高。 国内外研究数据表明，橄榄果实中还含有青蒿内酯、东莨菪碱、（e）-3,3-二羟基-4,4-二甲氧基二苯乙烯甲醇、没食子酸、反没食子酸、短须福、金丝桃苷和一些三萜类化合物、挥发油、类黄酮。

五花肉要先洗干净，清洗时可以用盐擦洗五花肉，这样更容易清除五花肉上的杂物，五花肉也更容易清洗。 将绿色水果简单地清洗干净，然后将它们浸泡在清水中以备后用。 然后加工五花肉，在五花肉表面和里面涂上鸡粉，然后煮一锅水，把鸡肉放在锅里煮几圈，取出五花肉，沥干水分。

将青果放入五花肉中缝合，将准备好的五花肉放入炖锅炖煮，切开2小时再炖约一小时，加入适量调味料后，即可制成美味的青果炖五花肉汤。

2、青果炖五花肉的营养价值。

青果猪肚汤蛋白质含量丰富，汤中含有丰富的维生素，多喝五花肉汤可以增脾胃，补气养胃。 身材瘦弱的人最能有效地使用这种汤来补充身体。 汤里有一种绿色水果的甜味，会让你喝起来回味无穷。