青春期的男孩总是想着情绪问题吗？

你好！ 呵呵！ 不，情绪和你的身体发育关系不大，青春期是情绪萌芽的时候，至于你爸爸这么说，他不想这么早就接触情绪，你爸爸可能是有他的用心，去理解你爸爸！

长高有三点，营养跟上，充足的睡眠，适度的运动！ 至于情感因素，不能说完全没有，被感情困扰会偷懒，爸爸也是希望你专心学习，我们还小，不要轻易谈感情，真情经得起时间的考验！

这个年纪这样很正常，也许你爸爸是想让你好好学习。 如果你想长高，青春期多吃玉米是非常有效的，据我们学校的生物工程老师说，值得一试。

会长得更高。 我一直在想，身体的生长激素在不断上升，所以我......

压力，男孩，试着放松自己，总是紧张，不要累！ 呵呵！

你爸爸不想叫你朋友，这就是他这么说的原因。

没关系，每个人的发展都不一样。 不要着急，可以通过积极参加体育锻炼来成长，比如篮球、跳绳、跑步等。 而且一定要注意饮食的协调，每天晚上喝一杯牛奶，早上最好不要喝牛奶，早上最好喝豆浆。

一点钟吃早餐，尽量熬夜）以上就是我长高的经历，希望对大家有所帮助。

注意合理的工作和休息，饮食和运动。 （5 月至 10 月是最佳长周期）。

睡眠：从上午11点到凌晨1点，脑垂体分泌生长激素促进生长，所以如果你想长得更久，你必须在晚上11点之前进入深度睡眠。

饮食：营养不能掉队！ 最好不要挑食。 多吃补充蛋白质的食物，少吃糖（这会影响钙的吸收）。

运动：适当运动，促进骨骼生长，多跳跃，如跳绳、打羽毛球、篮球、排球等。

自我：不要弯腰驼背，站直，挺胸，抬起头。

自我暗示：很多人可能认为这没什么用，但我个人认为自我暗示可以非常有用，所以总是告诉自己“我想长高”和“我可以长高”。

早睡早起，注意营养，多吃瘦肉、蛋、豆类，补充蛋白质，喝牛奶强健骨骼; 多参加体育锻炼，至少有一个爱好，篮球是首选，跳绳也OK，总之，跳跃; 而最重要的一点，戒掉性爱，哈哈。 如果能做到以上，180不敢说，但至少可以发挥到最大空间，很多人其实因为各种坏习惯而达不到最佳高度，能不能做到，就看能不能坚持下去了。 记住，戒掉性生活是很重要的！

多运动，多吃，多睡，多玩乐。

一定要多运动，个人觉得篮球确实有助于身高发育。

我不会告诉你我在网上捡到的所有废话，但我要自我介绍一下，我爸爸170，我妈妈159，我25岁，180cm。 我上高一的时候，好像没有你那么高，所以你照我说的做了： 1.每天喝牛奶站的牛奶，最好喝一些蒙牛或伊利等垃圾。

2、每天多运动，如果不会打篮球，就去打单杠吧，我自己的个人经验是，我打了一年的单杠（就是挂在上面，做引体向上，记得挂的时间长），引体向上每分钟可以做36个，然后我在大一和大二的时候长了10厘米左右。 另外，长看和SY没什么关系，但注意控制是好的，如果SY多了，身体会很虚弱。 然后一日三餐，尽可能多地吃。

高中的时候，我一日四餐，晚上放学后经常跑回家。 只要你这样做，高中3年长10厘米就不成问题了。

它可能会更长，并且 23 岁时男性的骨骼发育发育迟缓。