我怎么能不难过呢？ 你如何让自己不难过？

从小事做起，从细节做起。 首先，恢复你的信心，重新点燃你对生活的热情！ 以下是您可以采取的一些建议：

1、做自己喜欢做的事，做自己擅长的事情，重拾成功的喜悦，重拾失去的信心，找到前进的动力和方向; 2、心累时，人烦恼时休息，让心灵旅行，可以爬山，看海，感受壮丽的风景，拥抱自然，融入自然; 3.可以做一些喜欢的运动来发泄，建议跑步、散步、打篮球。 跑步可以锻炼身体，锻炼身体，提高人的意志力和耐力; 散步可以使人放松和放松; 篮球可以使人学会合作，增强团队意识和集体观念; 4、可以找个亲密的朋友聚在一起，喝几杯，向朋友倾诉，让温暖的友情驱散你内心的无聊、抑郁和孤独; 5、多和家人聊天，或者玩**，加强沟通，增进感情，告诉家人我爱他们; 6.寻找灵魂伴侣，让爱升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂; 7、如果有什么不方便与朋友和家人交谈的烦恼，可以在网络上与陌生人聊天，向他们倾诉，结交新朋友; 8.在网上写日记，写下生活中的点点滴滴; 9、可以和三五个知己一起去逛街，也许有意想不到的特价或意想不到的美食等着你，从中收获意想不到的惊喜; 10、努力学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高学习成绩，结合自己的兴趣多读书，规划自己的职业和就业道路，规划自己的人生道路; 11.可以和家人一起适当地**自己喜欢的电视剧，同时可以和家人聊天，增进感情; 12、可以阅读自己感兴趣的书籍，开阔眼界，增加知识面，丰富知识面，为学习工作打下良好的基础; 13、可以练习书法、绘画、钢琴或其他乐器，修身情操，增添气质; 14、倡导绿色冲浪，适当看新闻、玩游戏，但不要放纵，这样才能打发时间; 15、在家适当做家务，这样既能保持卫生，又能得到家人的称赞和生活的乐趣; 16、夕阳西下，来田野寻找蒲公英，迎着夕阳，在晚风中轻轻吹拂，那是我飞翔的蒲公英，呵呵！！（蒲公英。

我和你一样是一个敏感的人，所以我会很烦和累，但在这种情况下，你要做好调整自己的准备，时刻做好准备，不要只看让你疲惫的一面，因为一切都是两面性的，所以你要知道如何让自己努力寻找快乐， 我就是这样过来的，祝你幸福

喜悦、愤怒、悲伤和快乐都是人的天性 顺其自然 难过就懂得珍惜幸福 悲伤只是情感世界里的一小段插曲 阳光总是在风雨之后。

首先是要有良好的心态。 任何时候都不要动，留出一些后退的路。 善待事情，不能有太多的失望（意外不算，任何时候都不能有意外）待人，谨慎，珍惜值得珍惜的，不要为大坏蛋付出更多。

不要对自己有遗憾，你要有信心，你能承受得起，你才能放下！ 还需要有毅力、勇气，经得起时间的考验，最终你会改变。 记住你的心态是最重要的。

悲伤是生活中不可或缺的，如果没有悲伤，那么你的人生就不完整，所以不要想着摆脱它，给你介绍一本**《遇见未知的自己》这是一本关于灵魂的书，我读完后受到了很大的启发。 它可以清楚地告诉你如何处理你现有的问题。 你也可以称悲伤为真正的错觉，呵呵。

当你毕业时，你不可避免地会留下那悲伤的眼泪，有些学生可能会快乐，有些学生可能会悲伤。 当然，眼泪不能让我们再次生活在学校里，享受那段一起学习、一起玩耍的时光。

想起往事，多么伤心，那么多同学一起无忧无虑地玩，而现在，我只能想着去看看那些**。 不知道我是否还记得我们这么多同学在一起快乐的时光？

到了初中，学习会有多紧张，还会坐在电脑前玩电脑吗？ 你还会和同学们一起藏裴哥吗？ 你还在和同学们耳语吗？

说到这里"窃窃私语"记得我们经常在课堂上和鲁苏说话，这让老师对课堂不感兴趣，我后悔当初“反驳”了老师，现在老师给我们上课这么难，我做不到。 小时候经常给老师“找点事做”，很调皮，要知道，老师很辛苦！ 老师经常离开我们去补习，我不怕待到七八点，为了我们的学习，几百根白发和几条皱纹都多了，我真的很感谢老师。

想到他们，我是多么难过。 当我想到过去时，我是多么难过。 当我想到我的同学时，我哭了。 当我想到我的老师时，我要感谢他六年的教学。 一想到母校，就想到了我所有的同学、老师，想起了学校里的每一个场景、每一件事。

再见，老师; 再见，同学; 再见，母校。 我会记住你，我永远不会忘记你。