如何真正聪明？ 5

努力工作+勤奋+智商=聪明。

我觉得这个智力和遗传有很大关系，也和父母的早期教育和培养有很大关系，不代表你想聪明就能变得聪明，但这其实和智力的早期发展有很大关系。

你可以多做心理锻炼，或者多吃富含蛋白质的食物，如核桃和鸡蛋。

大脑中的脑沟回越多，身体思考的问题就越多，协调能力就越好，这意味着大脑的反应速度更快。

大脑训练可以从一些益智玩具或更难的数学题开始，只有当注意力非常集中，思维非常发散时，才会有助于提高脑力。 平时要多注意休息，不要熬夜，否则会影响大脑的正常健康，很难引起智力的提高。

有的人的聪明才智是天生的，有的人的智力是渐进培养出来的，不知道你多大了，但就算你天生聪明久了，还是会生锈如铁，所以我给你几点建议：

1.多关注生活细节，多动脑筋，多猜，如果实在不懂，最后会像前辈一样请教。

2.不要太在意别人的智力，别人的智力是别人的，你必须做自己该做的事，否则你就会有自卑感，一旦产生这种心理，心态就会发生微妙的变化，自我激励就会减弱，你自然会觉得自己不聪明。

3.对于别人的话，我们应该取其精华，除去它的糟粕，不要太在意别人的评价，有时候心理暗示很重要，不要听别人说你不聪明，你会认为你傻，你应该给自己信心，时不时提醒自己，我其实很聪明。

4、做事时，双手动脑，有助于发展思维，提高能力。

5.如果你有精力，你可以找一些基于大脑的问题去做，从一个简单的问题开始，你可以提高你使用大脑的能力，如果你经常使用你的大脑，你会变得更聪明。

6.最后一点，如上所述，是给自己信心，总是暗示自己自己很聪明，最好，很独特。

我希望这些对你有帮助，给自己更多的信心。

变得聪明很简单，有一个快捷的方法，那就是不带任何情绪地思考事情，没有急迫，没有愤怒，没有喜悦，没有悲伤，没有紧张，这样做的好处是智商是100%，情绪会把脑力降低到5倍以上，反应能力、记忆力、视力都会降低很多， 这是《道德经》所说的，所以没有欲望去看它的奇观，而常常有看它的欲望。以无所作为的心态做有前途的事情。 我只是一个修行者，希望能帮到你！！

首先，调整心态，多读书，多社交，知识水平高，自然会不一样。

在生活或学习中，有时候你会发现自己的智商似乎不够，明明是一个非常简单的问题，但是却是解决不了的，一个数学题就是从不同角度看的问题，你愣了愣自己没有换角度去解决，你会发现自己很傻。 这里有 3 种简单的方法可以提高你的智商，让你更聪明：

1. 多睡一会儿：你没看错。 睡觉可以让你更聪明。 睡眠是提高脑力和创造力不可或缺的一部分，大脑在入睡后继续处理各种记忆，当你醒来时，你会发现自己的记忆力更好。

2.吃鱼和海鲜：鱼富含卵磷脂，提供滋养大脑所需的营养，可以增强人们的记忆力、思维和分析能力，延缓大脑衰老。 多吃鱼可以帮助保护每个人的视力，也可以起到增强大脑的作用。

3.学会控制自己的情绪：在情绪的影响下，人们很容易失去控制，做出非常不明智的决定。 因此，如果你能控制好自己的情绪，三思而后行，理性地做出最合理的决定，自然就能体现出你的高智商。

记得初中一年级的学习过程中，注意力很差，背诵单词分心，导致成绩很差。 无意中发现了可以开脑的《特斯拉潜能开发课程》，看完后，开始改善我的糟糕处境。 我不再在课堂上分心，所有科目的成绩都提高了。

相信我的故事，也许它会对你有所帮助。

如果你想变得聪明，首先你必须很特别，嗯，你必须慢慢学习很多东西，如果你学习更多，你就会成为你自己。 睡个好觉。

有的人聪明是因为天赋，有的人可能天生傻，每个人的智商都差不多，一千个人只有两个傻瓜，一个神童，太聪明也不好，但只要努力，没有什么是做不到的。 所以只要努力工作。

呵呵，吃海参、鲍鱼、龙虾、黑松露、鲑鱼子酱、帝王蟹、蓝鳍金枪鱼生鱼片、血燕窝、千年人参......每天在不到一年的时间里，你将获得诺贝尔化学奖、经济学奖和物理学奖。

如果你想变得聪明，你需要勤奋地使用你的大脑，我认为学习是让你的大脑更聪明的有效方法之一。

多读书，多报纸，少吃零食，多睡一会儿。

最近的研究发现，听或唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防由性激素减少引起的阿尔茨海默病。

自娱自乐，利用独处时间倾听内心的声音; 2.控制自己使用眼睛的时间，大脑需要足够的能量才能运作，压力过大或睡眠时间过少都会大大降低大脑的效率，从而间接影响一个人的智商; 3.阅读，良好的阅读技巧不仅可以提高词汇量，还可以让我们：

人世间知识满满，人情实行就是文章。

多吃能滋养大脑的食物。 要想让大脑变得聪明，首先，饮食疗法是不可忽视的，我们可以在日常生活中多吃一些滋补大脑的食物。