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建议您去医院做检查**。
膝关节韧带损伤。
十字韧带损伤。
膝关节有前交叉韧带和后交叉韧带(又称交叉韧带)(图3-131),前交叉韧带起源于胫骨髁间前部,终止于股骨外侧髁的内侧表面的后、上、外侧。 后交叉韧带起源于胫骨髁突的后方,向前、上、内侧,终止于股骨内踝外侧,无论膝关节是伸直还是屈曲,前交叉韧带和后交叉韧带都处于紧张状态,前交叉韧带阻止胫骨向前移动,后交叉韧带阻止胫骨向后移动。
1)受伤的原因和类型。
膝关节前交叉韧带损伤可能是由于过度伸展或暴力过度外展膝关节而发生的。 例如,当膝关节弯曲时,股骨从前向后施加外力,或从胫骨后部到前部受到外力冲击,这可能导致前交叉韧带断裂。 膝关节前脱位通常是由过度伸展引起的,不可避免地会损伤前交叉韧带。
如果过度外展引起,内侧韧带断裂可能同时发生,前交叉韧带损伤伴内侧半月板损伤也很常见。 当膝关节屈曲时,外力由前向后撞击胫骨上端,导致胫骨过度向后移动,可导致后交叉韧带损伤,甚至膝关节后脱位。
2)临床表现和诊断。
膝关节剧烈疼痛、明显肿胀、关节内出血、屈曲和伸展运动受损。
抽屉试验:将膝盖弯曲90°,固定股骨,检查者双手握住小腿上端,向前或向后拉胫骨。 如果前交叉韧带断裂,则胫骨前移异常; 如果后交叉韧带断裂,则胫骨后部活动异常。
c) ** 1新鲜交叉韧带断裂。
十字韧带断裂或胫棘撕脱性骨折有明显移位的患者,应尽早手术修复断裂韧带,或在复位和内固定后4-6周内固定长腿石膏固定撕脱骨折,并加强股四头肌锻炼。
如果胫骨脊柱骨折没有移位,可在关节内积血清除后4至6周用长腿石膏固定膝关节,后期可加强股四头肌。
2.旧交叉韧带断裂。
如果旧交叉韧带断裂,手术效果不理想,建议加强股四头肌锻炼,加强关节的稳定性,如果很不稳定,可以考虑使用大腿的筋膜阔筋膜,或髌韧带的内侧部分,或利用附近的肌腱进行韧带重建。 近来,有使用碳纤维作为十字韧带重建材料的报道,其疗效有待进一步观察。
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不。 如果你使用它,没关系。
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韧带拉伤是软组织损伤比较常见的症状,一般软组织损伤比较难恢复,首先没有特别好的药可以**,我们只能注重培养和护理,这样才能慢慢恢复,所以运动时要注意韧带拉伤的预防。 那么,我应该如何处理一般韧带拉伤呢?
1.三七叶口服给药
做法:将新鲜的三七叶洗净,然后煮沸一锅开水,将叶子和鸡蛋放入水中,将鸡蛋煮沸后放入汤中冷却。
功效:三七叶能止血、消肿、止痛。 对**韧带拉伤有很好的效果。
2.涂抹红花油
方法:韧带拉伤48小时后,在受伤部位涂抹红花油,每次揉至热,一日3-5次。
3.药液应内服或外服
药用酒配方:三七85克、当归25克、川宣33克、苏木28克、川雄30克、红花18克、燕湖套35克、熏香15克、冰糖70克、50度米酒1公斤。
功效:本药液配方可活血活化瘀止痛,适用于瘀伤、肌肉、肌肉和骨骼疼痛。 每份服用 10 15 毫升。 患处也可外用。
禁食症:感冒发热、溃疡病、呼吸系统疾病、肝病者禁用。高血压患者不宜饮用吉庆。
4.山羊血的终结
配方:山羊血50克,田三七10克。 克,米酒适量,一日2次。 功效:促进血液循环,消除血瘀,消肿止痛。 主要用于治疗外伤、瘀伤、血肿、疼痛、韧带拉伤等。
5. 辩论前的苏木红花浴
配方:漆树、松节油250克,红牡丹、红花60克,川雄、强火40克,洗澡用汤水。 洗澡时,应不断加热液体,以加强药用特性的渗透。
功效:本配方可活血活化瘀;线是开放和压抑的; 对**韧带拉伤有很好的效果。
6.葱白姜方块
配方; 葱100g,姜120g,大蒜50g,做法:将上述配方捣碎,放入锅中小火炒,加入少许白葡萄酒,放入布袋中,反复加热疼痛部位。
功效:此配方对关节挫伤有效扭伤是有效的。
7.韧带断裂的后遗症
1.如果治疗不当或及时进行,患者会出现关节不稳定、易复发脱位、长期慢性疼痛等,甚至会出现关节退变、骨关节炎等。
2、如果下肢韧带恢复不好,应及时进行韧带重建手术,不仅增加了手术的难度,而且对术后的效果影响很大。
3.当韧带断裂不及时获得,导致关节退行性变和骨关节炎时,会进一步导致骨赘和骨刺的发生,关节软骨退化和损伤。
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韧带是连接两块骨头的组织。 韧带拉伤有两种最常见的类型:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们通常所说的歪脚; 和膝关节韧带拉伤(详见后面的膝关节疼痛部分)。
韧带拉伤部位可能出现肿胀和瘀伤,韧带拉伤的最佳方法是在拉伤后立即执行以下操作:
1.休息,立即停止运动,不要在受伤的关节上施加任何重量。
2.冷。 冰块或其他冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀,因为降低温度会减少血液循环。 冷敷 15 至 20 分钟,每天 3 至 4 次。
3.压迫。 用绷带或其他方法压迫受伤部位可以减少出血和瘀伤。 绷带的松紧度应该是适度的,你可以感觉到压力,但它不会让你的末端刺痛或缺血。
4.抬高患肢。 抬高患肢的主要目的是减少肿胀和促进血液回流。
5.经过约三天的拉伤后,外用中药**,如维持骨骼活力。
韧带拉伤部位出现肿胀和瘀伤,这是由外力引起的,导致关节超出正常生理范围,导致关节周围的韧带拉伤、部分或完全断裂,称为关节韧带扭伤。 韧带扭伤后,皮下出血可出现局部肿胀、疼痛、压痛和瘀伤。 韧带损伤的常见症状是局部肿胀、疼痛、瘀斑和肢体活动受限。
在早期妥善处理关节韧带扭伤非常重要。 由于韧带组织不易再生和恢复,如果治疗不当或误诊,可能会成为慢性疾病,造成功能障碍,将来容易复发扭伤。
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韧带拉伤的症状主要是局部疼痛和活动受限,因此最常用的止痛药是口服或外用剂型。 非甾体抗炎药 (NSAID) 通常用于口服制剂,例如 Celebris 和 Voltarin,或曲马多制剂,例如 soothine 和 chimandin,韧带拉伤的疼痛不够严重,需要使用强效阿片类止痛药。 非甾体抗炎药(NSAIDs)也是用于局部使用的主要药物,如伏他林和法斯特。
此外,还可以结合石膏固定或支具外固定、局部冰敷等方法,可加速韧带拉伤的恢复。 如果韧带拉伤的疼痛已经消退,则严重的肢体无力和活动受限仍然提示,提示严重的肌肉撕裂或肌腱断裂。 保守**不愈合,需要进一步检查以确定是否需要手术**。
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韧带拉伤后会松弛,韧带第一次扭伤拉伤,如果不及时**,很容易造成第二次扭伤,第二次扭伤就不会再进行,会有三次扭伤,三次以上的扭伤在医学上称为习惯性扭伤, 习惯性扭伤非常困难。韧带和软骨属于软组织的范畴,其再生能力较弱,难以自我修复,比骨折更难治疗。 单纯依靠休息恢复或揉搓一些红花油、云南白药和消肿镇痛精华,对修复软组织损伤没有多大作用。
对于软组织损伤**,目前全世界的西医中,仍然没有修复软组织损伤的好方法,一般让患者回家休养或运动恢复,这样根本无法达到修复的目的,要完全修复软组织损伤,只有中医才能有希望。
最好还是有中药**,比如养生。 骨骼活力好,如果找了一年以上的中药,率只有60%左右。 建议你**越早越好,延时越长越麻烦。
软组织损伤饮食不宜食用:公鸡、鲤鱼、酸竹笋、牛肉、生姜等,西药慎用,尤其是含激素类药物。 不建议过度移动受影响的关节,以免加重伤害。
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膝关节韧带损伤,由于关节运动和摩擦,恢复情况取决于损伤的严重程度,轻度为1-3周,严重为2-3个月。
意外创伤导致膝关节韧带损伤,如果没有撕裂或断裂,可以考虑保守**,当然,如果保守**,在疼痛早期还需要休息三周,结合外用中药,华的骨骼处方,减轻炎症缓解疼痛,促进周围组织的恢复。
此外,一旦肿胀开始消退,通常在 48 至 72 小时后,可以使用热毛巾来减轻疼痛并促进受伤部位的血液循环。 使用含有阿司匹林或其他镇痛药的外用软膏进行局部按摩也可以缓解剩余的压痛。
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人体16岁前后的韧带是有区别的,16岁以后,骨骼发育基本固定,所以韧带也是固定的。 因此,建议年轻人使用震颤法,通过振动运动“拉”韧带,这样“拉”的效果就很明显了。 然而,对于骨骼相对成熟的人来说,这种方法只能产生短期效果,并且极易受伤。
对于 16 岁以上的人,建议使用静水法——保持“极限”运动姿势 30 秒,然后休息几秒钟,然后保持这个姿势。 一般建议以“极限”姿势伸展不超过30秒,否则可能会造成相反方向的肌肉损伤。 这种静压方法将在相对较长的时间内保持韧带的稳定性和柔韧性。
在拉韧带之前一定要热身。 活动头部、手部、腰部和腿部的关节,然后慢跑 15 分钟。
1.积极的腿部推举。
面对肋骨或一定高度的物体,并排站立,一条腿放在肋骨上,另一条腿伸直在膝盖上; 双手按压膝关节,站立并收拢臀部; 上半身向前弯曲,向前和向下进行压力振动。 运动时,左腿和右腿交替。
2.侧压腿侧对肋木或一定高度的物体,一条腿支撑,脚趾略微向外,另一条腿的脚跟靠在肋骨上; 举起右臂; 伸直双腿,站在腰部,张开臀部,将上半身压在脚趾一侧。 运动时,左腿和右腿交替。
3、后腿推举:背对肋木或一定高度的物体,双手交叉腰部或支撑一定高度的物体,一条腿支撑,另一条腿向后抬起,脚背靠在肋骨上,脚面伸直; 上半身向后弯曲并进行压缩振动。 运动时,左腿和右腿交替。
四、仆人步腿左右两脚按压,一条腿弯曲膝盖全蹲,另一条腿伸直膝盖,身体向侧直腿振动。 运动时,左腿和右腿交替。
五、双手左右放在地上或自然下垂的立叉; 腿与前后直线分开,前腿在后侧,脚趾勾,后腿内侧或前部着地; 上半身向前振动。
6.双手放在身体前方的地面上,双腿左右分开成一条直线,上半身俯卧或侧卧。
7.盘腿前坐,双腿弯曲,双膝交叉,脚底相对; 用双手握住双脚; 上半身前倾。
8.将臀部按压(姿势有点像青蛙)膝盖放在地上并努力分开,注意不要躺在地上,支撑双手,腰部和臀部前下按压,最高水平是接触地面。
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如何通过营养或药物治疗拉伤的韧带。 第一步是做出正确的诊断,并确定它是否是拉伤而不是断裂。 其次,它可靠地固定**,以确保韧带不会被拉长。
韧带损伤辅助饮食。
1.羊肉粳米粥。
材料:羊脊骨1对,羊肉60克,羊肾2个,白葱5个,粳米60克。
做法:将羊肉切碎,去除羊肾的肌腱和膜; 将羊骨用五大碗水煮至三个大碗中,加入羊肾、肉、葱、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有强筋健骨的作用。
2.鼹鼠蟋螃蟹。
材料:生螃蟹3只,生鼹鼠蟋蟀3只,生3只,红糖30克,白葡萄酒60毫升。
做法:取下蝼蛄的翅膀,与螃蟹、、红糖一起捣碎在碗中,然后加入白酒,点燃后搅拌酒,灭火后内服。
鼹鼠蟋螃具有活血化瘀、清澈、止痛的作用。
外部效果调理:华 Shi骨贴改善营养状况,减少炎症渗出,促进滑液吸收。
1、正压腿:面向肋骨或一定高度的物体,并排站立,一条腿放在肋骨上,另一条腿伸直膝盖; 双手按压膝关节,站立并收拢臀部; 上半身向前弯曲,向前和向下进行压力振动。 运动时,左腿和右腿交替。 >>>More