如果我的脸上长了粉刺，我该怎么办？ 20

对此说些什么也没用。

我可以告诉你什么是特别可行的。 因为亲身经历过、1最重要的是保持良好的心态。这是最有效的，不要因为脸上的无檐小便帽而不开心，那会对**不利。

2.是要注意饮食，不是说不能吃，只是少吃就好了，3.睡眠太重要了，记住晚上十点半之前一定要让自己睡着，这比使用化妆品要强。

4 而且虽然一定要用护肤品，但我建议你不要用任何东西来去除粉刺，记住国产化妆品都有激素和化学添加剂，建议你买雅漾这个牌子的粉刺系列，绝对不会对**造成伤害，不要去粉刺但好**用不好。

5 这就是爱。 能让你天天开心，心情好、以上都是最实用的。

如果痘痘很少，睡前涂一点白牙膏，早上都会鼓起来，洗手轻轻挤出来，再搓点酒。 它在一两天内消失了，甚至没有一丝痕迹。 我正在使用这种方法来简化它，我不知道它是否适合您。 呵呵。。

避免辛辣食物、烟酒，多吃蔬菜和水果，保持脸部清洁、干燥、舒适！

另外，我想说的是，如果你是成年人，而且你还是老了，那是因为荷尔蒙分泌太旺盛，阴阳失衡，所以建议你结婚。

大白兔牌祛痘霜。 没关系。

首先检查是否有胃肠道问题，其次坚持吃素2个月，对于已经长出来的痤疮，建议使用茶树精油**。

注意您的饮食，并就具体事项咨询您的医生。

我总是用水洗脸，从不使用洗面奶，偶尔用肥皂洗半个月，脸上没有无檐小便帽。

如果脸上长痘痘，千万不要抓挠，以免以后脸上留下痕迹，最好去正规医院去**科室，找专家医生看看能用什么方法**。

超高效祛痘霜系列

你想让青春的你毁了吗？！

祛痘：卷心菜叶** 3片大白菜叶，1瓶酒 用新鲜卷心菜和整片叶子洗净卷心菜叶 将卷心菜叶压平在干净的砧板上，用酒瓶轻轻卷起约10分钟，直到叶子网状糊状 将网状卷心菜叶贴在脸上， 10 分钟内更换 1 个，连续更换 3 个。每天1次。

另外，要学会减压，不要积怨，能够释放。 同时，不要熬夜，也不要吃太辣的东西。 少在电脑前！

祝您身体健康！

为了保持脸部清洁，请经常洗脸，如果您是油性**，请使用干净彻底的清洁剂。 如果长了粉刺，不要用手捏，可以去社区卫生服务中心让医生帮忙处理，有本事可以去美容院让美容师处理。

每个人都会有青春痘，这是正常的生理反应，也就是说你还年轻，只要不严重，不刻意去管，一般会在7到10天左右自行脱落和愈合。

我也长大了很多年，用过很多别人推荐的药，都比较容易，所以要多注意饮食，多吃清淡。

注意面部卫生，少吃辛辣油腻的食物。 多吃水果和蔬菜。 西红柿中含有维生素C，多吃点是件好事。

少吃辛辣油腻的食物，然后认真还是去看医生

我与痤疮作斗争很多年了，我认为调整我的生活方式是件好事。