我经常有口腔溃疡，为什么？ 如何预防？

缺乏维生素B2，喷西瓜奶油，3、4块钱。 那坏了，喷，两天就要上班了。

中医认为口腔溃疡的症状是由阴虚和内热引起的，可以服用中药“玉女汤”**：生石膏15克，芝木10克，麦东10克，圣地12克，牛膝15，金银花10，金银花藤15，岗梅12，芦根12， 班兰根12，内煮水，每日两次，一对，一连4对即可固化。

作为一个长期饱受口腔溃疡反复困扰的朋友，希望我的回答能对您有所帮助一般口腔溃疡主要是由于缺乏维生素B2和锌，及时补充一般都很快，当然，注意补水也很重要。 富含维生素B2的食物包括动物肝脏、蛋类、牛奶、豆类和某些蔬菜，如雪利酒红、油菜、菠菜、黄瓜、水产品等; 富含锌的食物主要是动物蛋白食物，如鱼、肉、肝、肾、贝类等。

生活中的其他细节，比如好好运动、熬夜、充足睡眠和乐观、不抽烟不喝酒、不吃辛辣、干、油炸食品等，其实大家都知道，但我希望尝试去做。 2.**口腔溃疡经常发生，有些接二连三，久不愈合，生活中应注意

心理调整，达到缓解和乐观; 保持口腔卫生，坚持勤刷、勤漱口、洗澡; 注意排便顺畅，睡眠充足; 注意营养，多吃新鲜水果和蔬菜清胃，避免嚼口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、热食、辛辣烧烤、油炸制品等，这些容易引起或加重口腔溃疡。 当溃疡发生时，补充维生素B2和B6，维生素C和锌可以提高身体的自愈能力。 3.

很多抗**口腔溃疡的朋友在西医或常规**效果并不理想，开始尝试中药，中药确实可以治愈**口腔溃疡，但中医具有中医的特点，所以不要指望短期效果太高，总希望今天吃明天就好，明天不好就说这药不好， 或者说你遇到过**，要知道长期不重复才是最终目标。健康需要管理，需要时间，无论是预防还是**，都要给自己耐心，时间可以证明，用中医治好后不容易重复。 我曾经是反复口腔溃疡的病人，后来被网友推荐在**上买了中药“口腔溃疡青羊茶”，吃了1个月，现在已经完全好了。

如果有时间，可以上网看看，效果很好，而且价格也不贵，不妨试试看。

经常患有口腔溃疡的人应注意以下几点：心理调整，达到缓解和乐观; 保持口腔卫生，坚持勤刷、勤漱口、洗澡; 注意排便顺畅，睡眠充足; 注意营养，多吃新鲜水果和蔬菜清胃，避免嚼口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、热食、辛辣烧烤、油炸制品等，这些容易引起或加重口腔溃疡。

中医俗话是假火。 你可以每天用水代替茶制作3片西洋参，喝完后咀嚼吞咽西洋参。 西洋参的特点是补而不干，除去虚火。 也可以用鸡内金烤黄色，压成细面团，每天两次涂抹在溃疡上，两天。

上火？ 也有可能，但如果是频繁的口腔溃疡，那就是缺锌。

可以使用消毒棉签蘸上庆大霉素40,000单位的2毫升注射液，在口腔中轻轻涂抹溃疡表面，几分钟后再次涂抹，一日4次，即三餐后和睡前，漱口并涂抹溶液，一般在2至3天内愈合。 食用盐也有这种作用。

您通常可以服用一些复合维生素。

您可以使用蒙脱石粉制成糊状物并将其涂抹在溃疡上，以便您可以早点享用食物。

揉搓阳谷穴，可以清热散风，激活经痛。

口腔溃疡的主要原因就是我们通常所说的“着火：多吃水果，多喝水，少抽烟少喝”。 尽量避免辛辣菜肴等。

1.吃苦瓜治口腔溃疡 我经常患口腔溃疡，偶然吃了冷苦瓜，口腔溃疡就治好了。 我问了我周围患有这种疾病的朋友，他们尝试了一下，它奏效了。

其做法：将两三个苦瓜，洗净去果肉，切成薄片，放少许盐腌制10分钟以上，挤出腌制苦瓜的水，放入味精、香油（根据口味可放少许辣椒）搅拌，即可一起食用，多吃两倍**。 2.

蘸糖的草毒治疗口腔溃疡 偶然的机会，我发现蘸白糖的草可以快速治愈口腔溃疡，以后再遇到口腔溃疡，也会用同样的方式炮制，效果非常好。 3.蜂蜜可以**口腔溃疡。

这个用了很多年了，效果很好，而且很苦。 具体方法：晚餐后用温开水漱口，在溃疡表面涂抹一勺蜂蜜（最好是原蜂蜜），含1-2分钟，然后吞咽，重复2-3次。

第二天疼痛缓解，连续两天基本痊愈。 用蘸有蜂蜜的筷子，在口腔溃疡处滴一滴，2小时内即可见效。 最好在晚上睡觉前将其涂抹在患处并放入口中，早上起床时疼痛会少很多。

一天几次，效果更好。

口腔溃疡是心烫的表现，保持心情舒适，多吃蔬菜水果，同时补充优质B族维生素，在溃疡表面撒上VC粉效果更好。