感冒怎么办？ 要冷处理空调，首先要出汗

被空调吹到的人往往会头痛和疲劳，这种感觉会持续很长时间，尤其是对于长期在办公室生活的人来说，一旦被空调吹到，就比普通感冒更难治愈。

空调引起的感冒一般在夏季炎热，这是一种感冒和火灾，这并不完全是风寒的感冒，而是中暑的表现。 因此，在处理由空调引起的这种感冒时，有必要将它们与其他类型的感冒区别对待。 空调引起的寒冷要先出汗，想办法驱散身体表面的风寒，比如喝一点姜水，然后洗个热水澡或者盖被子出汗，出汗后再开始清除内热。

一般来说，空调引起的寒冷和出汗时间不宜长，但必须要出汗。 满身出汗后，您会感觉舒服多了。

这时候就需要清除体内的热量，等寒气散去后，喝点火香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除体内的火气。 这时候，吃点感冒药配合**，效果会很好。

对于办公室的人来说，经常有在桌子上打盹的习惯，准备打盹的时候最好准备一条小毯子盖在肩膀上，这样可以避免空调造成的感冒。

不如少吹空调，对身体不好，喝点热水，在被子里出汗。

下面说吹空调感冒，外面冷，里面热，所以一定要先想办法出汗。 吹空调感冒的症状一定不能不看医生就拖，空调病不是体内的病毒感染或细菌感染，而是由人体神经系统紊乱引起的，一定要尽快吃药**，拖着不去看医生只会加重空调病的病情。

在出汗阶段，最好在驱寒的同时喝大量的药膏汤来祛湿，补阴阳，尽快达到身体平衡。 你可以用南瓜或脆皮山药自己做骨头汤，汤搭配效果最好，或者你可以尝试用棒骨做汤。 另外，喝粥也是一种平衡身体的方式，比如山药大麦粥就是一个很不错的选择。

在有空调的房间里，多喝白开水，把一杯热开水放在自己面前，也是调节微环境的一种方式。

空调感冒一般在出汗后会缓解，如果出现咳嗽、喉咙痛、疲劳，注意请假休养。

吹易感冒空调的注意事项：

1、空调的风不宜吹到人身上，一般设置为摆动风，最好在空调周围放一盆水，以增加湿度。

2、空调温度一般应设定在26度，热的时候最好不要低于24度，这是人体调节范围可接受的程度。

3、大汗过多、喝醉了、洗头的人不适合吹空调，出汗洗头会使毛孔松弛增大，出汗时内部温度较高，吹空调的速度会降温，人体跟不上。 洗完头吹空调容易头疼，一定要注意。

感冒了，感冒了。

感冒是由风吹等感冒引起的感冒。 症状包括身体疼痛、鼻塞、流鼻涕和咳嗽伴痰。 而它的对应物是风热寒，这是吃火锅等外热引起的。

症状包括严重发烧、微风、头部肿胀和疼痛、出汗、喉咙发红、肿胀和疼痛、咳嗽、痰粘稠或发黄、鼻塞和黄色分泌物、口渴和饮水、舌尖发红以及薄薄的白色和淡黄色苔藓。 它们之间的主要区别应该是风寒感冒会有明显的流鼻涕、咳嗽、感冒等，而风热感冒会有出汗、鼻涕发黄、恶心等。

建议： 您好： 感冒的原理是：

控制感染，消除病毒，降低体温。 1.对于轻度感冒，只有打喷嚏、流鼻涕和轻度咳嗽，不需要吃药，可以注意休息，多喝白开水，保暖，往往不用治疗就能痊愈。 若症状仍未改善，可口服中成药如冷热清粉或班兰根粉=

出汗时毛孔张开，容易受到风和寒冷的外界影响，引起感冒。

**这种感冒要以避风散寒为主，建议用中药调控，也可以口服相应的感冒颗粒，禁止辛辣食物，吃得清淡，适当参加体育锻炼，对这种感冒有帮助。

注意：大量出汗时，不要立即吹空调，先用干净的毛巾擦去汗水，待身体稳定后再打开空调调节室温。

如果空调温度调得太低，室内外温差过大，对身体不利，容易导致感冒。 空调的温度应该调高，一般在25-28度之间，只要不觉得热就行。 此外，室内机过滤器应保持清洁，过滤器应经常清洗，并定期打开门窗通风，以保持室内空气新鲜。

建议口服三九冷颗粒，玉屏颗粒，禁止辛辣食物，清淡饮食，这样可以改善你的症状。