在精神病态的梦中，你可以知道自己在做梦

你睡得不好，所以你可以记住你的梦是关于什么的，知道你在做梦。

这种情况的原因与您白天的活动、过去的心理创伤以及睡眠环境的声音、灯光、气味和温度有关。 但是，如果你反复做同一种类型的梦，它可能有一种意义，促使你注意自己的健康。

整体关系与以下因素有关：

1.心理问题：如白天紧张、焦虑、抑郁、心理极度矛盾。

2.身体不适：如过度疲劳、发烧或其他身体疾病。

粗略地说，这应该是在REM（随机眼动）状态下产生的梦，通常发生在你刚刚入睡或即将醒来，大脑皮层尚未完全进入休息状态时。 梦通常是在那种状态下产生的，但如果你有意识地知道这是一个梦，那就意味着你睡得更浅了...... 睡眠本身就有很多层次，深度睡眠状态下的睡眠质量会更好，如果这种浅睡眠状态持续太久，会让身体非常疲惫。

我睡了之后还是很累。

建议去运动，那种消耗耐力的运动，有分析认为，长时间运动的人在第二、第三阶段的睡眠时间比普通人长，虽然总睡眠时间不长，但睡眠质量非常高。

以上。？ 所以你的意思是，即使你知道自己在做梦，你也不会强迫自己从这种状态中醒来？

梦是睡眠中发生的生理和心理现象，具有清晰的视觉、听觉和运动感觉的感官想象，以及自我与现实世界和空间之间的连续性的丧失。

我们每个人都有过一个梦想，对梦想有一个记忆，但梦想是什么？ 一些数据表明，人类睡眠可分为正常期睡眠（也称为非眼快速眼动睡眠）和异相睡眠（也称为快速眼动睡眠）。

我们可以在孩子的睡眠中看到这一点。

起初，孩子安静地一动不动，但过了一会儿，孩子开始动了，双手从被子里出来，翻了个身，磨牙或微笑，有时喃喃自语，手脚微微动动，仿佛不安静，过了一会儿，他逐渐安静下来，整夜都在这种寂静与不宁静的交替中入睡。

安静睡眠是正常期睡眠，非安静睡眠是异相睡眠。

异质性睡眠和清醒的脑电波差不多，并伴有快速的眼球运动，并能记录眼电图，这时醒来时能分辨出自己在做梦，并能回忆起梦中的场景，梦境场景往往与平时的思维相似，是白天思维的延续， 所以梦与无定形睡眠有关，而梦只发生在无定形睡眠中。

在每晚的睡眠中，有规律的睡眠和异相的睡眠会定期交替，这样任何人都可以做梦。

如果你从正常睡眠中醒来，你说你不是在做梦，如果你从不同的睡眠中醒来，你说你在做梦，所以可以看出人们没有做梦，而只是表明他们从哪个睡眠阶段醒来。

你只是有点不合时宜的睡眠。

但只要你有足够的精力，第二天不觉得累，这是正常的，不用担心。

你的问题很正常，别担心，我有时会这样做，有时我会从梦中醒来，然后我感觉不舒服然后我就回去睡觉了，首先，我告诉你这不是心理问题，请放心，如果你问为什么？ 也就是说，你没有睡着，也就是说，这个时候你的大脑可以控制你在梦里做什么，你说的控制也是半控制，因为你所处的环境还是你在做梦，只是这个环境中的某个因素刺激了你的大脑，你其实处于半迷茫状态， 所以你这个时候还有点清醒，但还是很困，你说的发生了。

什么都不用担心，每个人都不一样，有些人天生没有梦想，有些人天天做梦，多运动会更好。

我经常遇到这种情况，主要是因为有些神经紧张，我想可能是因为我最近的压力，或者睡眠质量受到了影响。 一切皆有可能。

我建议你在睡觉前尽量不要想太多，放松一下头脑。 有时我在梦中捏着脸，发现一点也不疼，或者我在梦中再次做梦，有时我也有同样的梦。

其实，这都是因为睡眠质量。 试着放松一下，睡前洗个热水澡，然后喝点牛奶，睡个好觉。 不要想太多，没关系

做梦是正常的，但知道自己在做梦是有问题的征兆：你睡得很浅。 人们通常说睡觉是不正确的。

可能会对心理压力或任何未以适当方式解决的问题感到困惑。 所以不要担心这种疾病是什么。 没有必要有任何心理负担。

具体解决方案可以通过睡前心理暗示等方法解决。

你一般睡得不好。 梦是潜意识活动的结果。 当你做梦时，你自己的意识是活跃的。 你是一个非常理性的人。

我也有过这种情况，它不被认为是一种疾病。 估计你心里有点压力，放松一下，生活很美好！

我也是这种情况，因为我曾经连续几天做噩梦，然后最后一次我不知道我在骂谁：为什么我每天都做这个梦，然后我真的不做

哦，尤其是当我梦见春天的时候，我会给自己打电话。

我真的不知道发生了什么，很多时候我把自己叫醒，告诉自己不要继续做梦。

但是有很多我不知道的梦想。

我猜可能是睡眠质量不好，睡不深就会把自己吵醒，不要太累，不要想太多，压力大的时候睡眠不好。

或者床的位置不好或其他什么。

我个人的看法，希望有同样感受的人能让你有所收获！

神经衰弱的表现不是一个完整的梦境，有意识。

建议：睡前：一杯牛奶。

床：有足够的空间来保持空气流动。

睡姿：不要右侧卧，双手自然放在身体两侧平躺，保持胸腹无压力。

希望你早日摆脱这种感觉！

我有时候会这样，尤其是做噩梦的时候，因为我们太聪明了，所以大脑发达了，大脑在做梦的混乱局面中很清醒，我能理解这是假的，虽然没有科学依据，但这是一个经验上的陈述，我身边很多学习好的聪明人都是这样的。

由你心中的某些东西或你们关系中尚未解决的障碍引起。

这是你的潜意识以梦的形式告诉你心里发生了什么。

因为你处于浅睡眠状态，而你还没有达到深度睡眠状态，所以你会通过浏览更多相关信息来了解（包括我）;

有些离奇的梦境变成了现实，就连国际国内知名的心理学家也搞不清到底是怎么回事。

我不知道你的问题是什么，但我可以告诉你这不是精神病！

我也经常有这样的情况：知道自己在梦里做梦，有时候可以用噩梦来安慰自己，告诉自己那是一场梦，我甚至可以有意识地把我从噩梦中唤醒（大多数时候我没有醒来，但噩梦已经消失了）。

我觉得很好，我没有精神病，我怎么会有精神病？

我是个老人。

你处于这种情况是正常的。

我现在更擅长维护。

所以很少听到梦。

我曾经做过梦，知道这不是真的。

当我醒来时，我喜欢接下来做这件事。

我要去做。

会有这种情况，在梦中知道自己在做梦，你可以控制自己的行为。

太正常了，你很一般，梦里遇到不喜欢的东西，我都能强迫自己醒来。

我也遇到过这种情况，没什么，如果有必要，去看心理医生，祝你有美好的一天。

只是你吃得太饱了，或者你太累了。

想着白天，晚上做梦！

兄弟！ 我以前有过你！ 这就是我睡不着觉的原因！ 如果你能睡个好觉，你就睡不着觉了！

祝您睡个好觉！

这很正常。 当你做梦时，你知道你在做梦。

你认为这都是一种疾病吗？

这只能说明你很有自知之明。

这不是一件坏事。

知道自己在做梦，难道不知道醒来吗？

小时候，我梦见自己在厕所里撒尿，知道自己不在厕所里，但我在梦里在厕所里，我强迫自己从梦中醒来。

这说明你的潜意识自控力相当不错，你的日常习惯怎么样？

你不喜欢运动，是吗？

做梦很正常，梦里的一切都是正常的。

不要想太多。

我看你问多少都问不了，去看心理医生，没什么，祝你有个快乐的一天。

意思是你在梦中比较清醒，如果你能在梦中念阿弥陀佛，你就不会变老。

不！ 我曾经做过一个娶5个老婆的梦想，希望自己永远不要醒来，永远不要醒来，但最终还是破灭了。 哼。 我再也做不到那么美了。

总结。 亲爱的朋友们，你好梦可以反映出真实的星际旅行，有时候我们会觉得这一天是最梦幻的，所以我们梦到的事情可能就是我们每天都在想，然后每天都在想，所以他的话才能真正反映出我们真实的心理哦，梦是一种非常神奇的生理现象和心理现象， 这是一个潜意识主宰人类心灵的阶段，心理学家西格蒙德·弗洛伊德认为，潜意识才是你行为的真正支配者，在梦中，它可能是你真实欲望的表达。<>

梦能反映真实的心理吗？

亲爱的朋友们，你好梦可以反映出真实的星际旅行，有时候我们会觉得这一天是最梦幻的，所以我们梦到的事情可能就是我们每天都在想，然后每天都在想，所以他的话才能真正反映出我们真实的心理哦，梦是一种非常神奇的生理现象和心理现象， 这是一个潜意识主宰人类心灵的阶段，心理学家西格蒙德·弗洛伊德认为，潜意识才是你行为的真正支配者，在梦中，它可能是你真实欲望的表达。<>

亲爱的朋友们，你好，梦是真实现实的反映，哦，我认为梦是人们被压抑在潜意识中的欲望和冲动的真实表达。 在生活中，人们的一些需求因为不符合社会规则或受到道德的约束而无法得到满足，他们的愿望无法实现，他们不知不觉地将这些需求压抑到潜意识中。 <>

亲爱的朋友们，你好，梦，能真正反映出真实的心理喔 在睡眠状态下，人们意识的控制能力降低，潜意识的控制能力提高，平时被潜意识压抑的欲望和冲动，以各种梦的形式体现出来。 这些梦想可能与现实形成鲜明对比。 <>

梦见自己害怕，意味着你有一个不变的观点，它坚如磐石，不可动摇。 当怀孕的人梦见他害怕的事情时，这表明一个男人的诞生。 夏湛为了预防难产生，生了一个女儿。

如果一个谈论婚姻的人梦见了他害怕的事情，那就意味着如果他不相信谣言，有信仰，他就可以成功，否则他就会分手。 如果一个创业的人梦见他害怕的事情，那就意味着生意进展顺利，逐渐走下坡路，没有利润。 如果一个准备考试的人梦见他害怕的事情，那就意味着他在文科的第一科目上很差，没有像他最初被录取的那样被录取。

如果你要出门，梦见自己害怕的事情，建议在出门前选择另一个日期。

这是一个不祥之兆，意味着你最担心的事情会很快显现出来。

这个问题不能太绝对，每天做梦是一种精神疾病。 只能说，我心里的东西太多了，我不善于调节自己的心理压力和情绪。 我也每天做梦，白天睡觉或做梦，已经五六年了。

我觉得我是一个更敏感和自卑的人，或者更确切地说是一个更多愁善感的人。 那么我觉得你要找到心理支撑，不管是人还是物，最主要的是心理寄托。 我希望我的回答能让你满意！

你好，那我就说，一个有创伤后应激障碍的人，在做梦的时候，可能会不断地回忆起过去的创伤，可能会害怕醒来，这与精神疾病和做梦有关。

你好，那我就说，一个有创伤后应激障碍的人个子大，他做梦的时候可能会不断回忆起创伤，他可能会害怕醒来，这与心理疾病和做梦有关。

梦境与好运和不幸无关，它们往往是由白天人们的记忆引起的，奇怪的答案会让你更加迷茫。

梦是大脑在大脑中无意识的信息链接，其中一些你早已忘记，你记忆边缘的信息会被调用，这真是太神奇了。

但实际上，绝大多数的梦想都是不可预见的现实。 如果梦境可以预见现实，而且这种预见可以被解释，而且这种有能力的人确实存在，我可以说，这种有能力的人一生只能遇到一次。

很多人都有这样的烦恼：入睡后，经常做噩梦，甚至醒来。 由于睡眠不好，第二天我感到头晕，影响了我的工作和学习。 有些人还担心噩梦会给他们带来厄运，引起心理恐惧和不安。

其实，做梦是人们在睡眠中产生的一种正常心理现象。 正常情况下，大脑中的神经细胞在睡眠时处于抑制状态，这种抑制过程有时比较完整，有时不完全。 如果不完全抑制，大脑皮层中还有几个神经细胞兴奋的区域，人们会做梦。

由于少数细胞的活动在清醒状态下失去了对整个大脑皮层的控制和调节，白天日常活动的某些记忆碎片会自然而然地变得活跃起来，并可能表现出各种不同于正常心理活动的奇怪梦境。 这时，如果参与语言和运动的神经细胞也兴奋起来，不仅会做梦，还会说话或梦游。