伙计们，口臭怎么办，多吃谷粒可以休养吗？

原因如下，一般认为是胃炎，但我个人认为是脾虚导致湿热淤滞，**少吃多吃，尤其是晚上; 其次，适度运动促进胃肠道蠕动。

口臭一般有两个原因，一是口腔问题，二是胃肠道疾病。 检查蛀牙（蛀牙）或牙周炎（牙龈出血），尽量吃清淡的食物，多吃水果，在不久的将来多喝水，很快就会好转。

贪吃辛辣或暴饮暴食，过度疲劳，发热，缺乏和停滞，或者一些口腔疾病，其实你可以每天吃白益山药和紫薯粉，比如口腔溃疡、蛀牙和消化系统疾病都会引起口臭。 口臭主要是由于肺、脾、胃积热或吃不好引起的。

你好，口臭一般是由牙龈炎、牙周炎、火灾等引起的，可以吃点中药清热解毒，多喝水。

也可以去医院口腔科做超声洗牙，可以有效改善口臭，注意保持良好的口腔卫生，预防牙齿疾病的发生。

患口腔溃疡时不要着急，也不要寻求偏方，其实你最近只需要注意自己的饮食和日常生活：尽量多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、 卷心菜、菠菜等 避免过量进食酸性、碱性、辛辣或烧烤和油炸食物。 多喝水，多吃富含纤维的食物，保持大便顺畅，也有助于减少口疮的发作，所以可以适当喝水草鸡七心茶帮助恢复，一日两包。

口臭是指从口腔或其他充满空气的腔体（如鼻子、鼻窦和咽部）散发出的气味。 **的口臭有：病理性口臭和生理性口臭。

其临床表现为单纯性口臭、口臭异味、舌苔厚腻腻、口干、口苦、唾液恶臭。 口臭的病程缓慢、可逆且难以愈合。

建议： **口臭主要有几个方面：一是注意口腔卫生，勤刷牙。

二是注意饮食，调节胃部。 三是注意休息，保持积极乐观的心情。 不要掉以轻心，要及时**。

如果想真正摆脱口臭，我建议使用中成药，并配合饮食调理，更安全彻底，没有***和依赖性，才能从根本上解决口臭问题。

如果口臭不是牙齿的问题，而是肠胃的问题，可以喝中药来调节。

你好，口臭多是由肺、脾、胃热或食物堆积引起的**应该是消炎、抗菌、清热解毒的，可以服用清高三，正负**平时饮食以清淡为主，如果有口腔炎症，也会引起口臭，需要去医院做口腔检查**注意口腔卫生。