为什么自卑的人越是开始发脾气，他们就越歇斯底里

因为心底压抑的时间太长，当抑郁到一定程度无法抑制的时候，问题就出现了，如果遇到这样的情况，一定要注意，因为这样很容易憋住病。

因为你越没有安全感，你就越有自卑感，自卑感会很烦躁，心里总会感到空虚和无助。 所以，转移你的注意力是个好主意。

弹簧压得越紧，弹跳得越高。

总结。 根据阿德勒的个人心理学理论，自卑是人的天性，是人与生俱来的一种情感。 因为每个人从出生的那一刻起就需要依靠他人来生存和成长，所以在婴儿期因缺乏自理和自主性而产生自卑感是一种正常的心理现象。

一个人一生的努力和奋斗，其实都是建立在自己的自卑感之上的。 你现在没有经历低自尊，但你最近可能经历了一些事情或一系列的事情，导致你经历负面情绪，所以它重新激活了你的婴儿意识和婴儿期的感觉。 低自是一种负面情绪，会引起自我怀疑和自我否定，降低你的自尊和自我价值，让你对自己感到不满和愤怒，但你找不到理想的方式来释放这种情绪，导致这种情绪的能量变得越来越强大，让自己难以忍受，最终让你的脾气越来越暴躁。

根据阿德勒的个人心理学理论，自卑是人类的本性，是人类与生俱来的一种情感。 因为每个人从出生的那一刻起就需要依靠他人来生存和成长，所以在婴儿期因缺乏自理和自主性而产生自卑感是一种正常的心理现象。 一个人一生的努力和奋斗，其实都是建立在自己的自卑感之上的。

不是你现在自卑，而是最近发生了一些事情或一系列的事情，让你体验到负面情绪，所以它重新激活了你的婴儿意识和婴儿期的感觉。 低自是一种负面情绪，会引起自我怀疑和自我否定，降低你的自尊和自我价值感，让你对自己感到不满和愤怒，但你找不到理想的方式来释放这种情绪，这导致这种情绪的能量变得越来越强大，让你难以承受， 最终让你的脾气越来越暴躁。

自卑与脾气暴躁密切相关，是一种相辅相成、相互影响的关系。 如果你不能改变你对低自尊的看法，它会在你的意识和情绪之间形成恶性循环，这会对你的身心健康产生严重影响。 有很多方法可以释放消极情绪，你可以选择最适合你的方法

1.请专业咨询师帮助您进行系统干预。 2.

找一个没有人打扰的地方哭泣。 这是缓解和释放负面情绪最及时有效的方法，同时可以清除体内毒素。 3.

找一个值得信赖的朋友或亲戚倾诉。 4.走到一个空旷的地方，从炉子里捡起石头，把它想象成愤怒和精神负担，然后把它扔出去。

5.瑜伽芦苇或体能训练。 6.

发展你的爱好，培养一项特殊技能，给你一种成就感。

最近，我又生气又生气，在愚蠢的情绪释放出来后，我不禁反思，为什么别人的话这么容易引起我的生气？

因为自卑。 潜意识里，说话的人在某些方面比你好。

诚然，别人一定比自己好，但仅仅因为别人的一句话就生气，只能凸显自己的不堪和怯懦。

也许，别人的优秀只是你自己的想象，他并不像你想象的那么高不可攀，你也没有你想象的那么低落。

知道自己不足，你会努力改正，弥补，向卓越靠拢。 肆无忌惮地释放情绪，只能证明他是一个没有自制力的傻瓜。

学会节制和毅力。 相信你会越来越好。

其实发脾气就是发泄内心的一种情绪，而这种情绪是一种让你感到自卑的情绪。

因为发脾气其实是在掩饰他心中的一种自卑情结，发脾气的目的就是为了模仿爆露来掩饰自己的情绪，有时候别人会莫名其妙的美妙，而当事人自己最清楚的是宴会的多少。

因为我的心已经够自卑了，所以想通过发脾气来获得别人的敬畏，但实际上，我的内心是比较空虚的。

因为这些人倾向于通过发脾气来掩饰自己的自卑和不安全感。

自卑的原因是没有自信，这种人比较敏感，容易误会别人故意伤害他。

我觉得喜欢发脾气的人，是想用自己的怒火来震慑对方，让对方放开姿态，所以这样的人通常自尊心很低。

低自尊对应于自负。 这与自信的强度无关，更与发脾气的强度无关。

书中说，自尊心低的人有很强的自尊心。 而且异常敏感。 这种特性创造了......别人随口说的一句话。 这一切都让你觉得对方在针对你，甚至在取笑你。

或者更确切地说，这是你的骄傲，而不是你的自信。

在很大程度上，你的脾气源于别人伤害你。 不是你的内疚和冷静。

这是高度自尊的标志，而不是自信的标志。

当然，我只是在谈论事情。 我也不明白你所说的具体内容。 所以，偏见，不要介意。

自卑的人都是正常的。

因为你生气了，信心很快就来了，愤怒击中了你的头。

嚣张跋扈，霸道霸道。