勇气越来越小，越是消极，又怎么能改变呢？

你应该做一些更大胆的事情，比如攀岩和蹦极，这样才能提高你的勇气，当你看事情时，你会看到这件事的好处，你会变得更加积极。

勇气越来越小，我之所以越来越消极，是因为自己太自卑了，应该给自己一些自信，让自己变得更加乐观，让自己的心态更加开放。

如果你胆小，你可以多做一些攀爬和跳跃活动来锻炼你的勇气，而如果你是消极的，你应该多接触积极的人。

在这种情况下，最重要的是调整心态，不要让自己想太多，有时候最好是干脆把握未来，大胆前行才是自己的最佳选择。

不断在心里暗示自己，你很优秀，做得很好。 每天锻炼将有助于增加你的信心，让你越来越阳光和快乐。

你可以先出去旅行，因为旅行可以消除很多烦恼，然后定一个小目标，当你完成那个目标时，你会逐渐恢复自信。

出去走走，多看看让你开心的东西，不要害怕，多运动，有勇气在人多的地方表达自己。

勇气越来越小，越是消极，这个时候，就要给自己一定的心理暗示，然后努力去做一件成功的事情。

1.如果你对自己的形象不满意，首先要改善个人形象，锻炼保持匀称的身材，改变发型，穿合身的衣服，变得更加勇敢。 2.

他一开口，就不能对别人说什么，所以干脆选择退到一边，保持沉默。 发现自己的弱点后，一定要刻苦练口才，说不出别人也没关系，关键是要说话，慢慢地你的口才能力就会提高，你的勇气也会更大。 3.

你应该制定一个大胆的计划。 用具体的事情，一个接一个的突破。 比如公开演讲，比如体育运动，一开始就不要尝试一些高难度和危险的游戏，不利于变得大胆，从难度低的事情开始，让自己更大胆一些。

胆小的人如何变得大胆。

胆怯到晚上想起那个在他身边离开的人。

如果你对自己的形象不满意，首先要改善个人形象，锻炼保持匀称的身材，改变发型，穿合身的衣服，变得更加勇敢。 2.他一开口，就不能对别人说什么，所以干脆选择退到一边，保持沉默。

发现自己的弱点后，一定要刻苦练口才，说不出别人也没关系，关键是要说话，慢慢地你的口才能力就会提高，你的勇气也会更大。 3.你应该制定一个大胆的计划。

用具体的事情，一个接一个的突破。 比如公开演讲，比如体育运动，一开始就不要尝试一些高难度和危险的游戏，不利于变得大胆，从难度低的事情开始，让自己更大胆一些。 <>

或者他们长时间无法离开逝者的环境，当天黑或独自一人时，他们总是害怕。

看到车祸现场什么的。

你好！ 胆怯和恐惧与一个人的个性有关。 有些人比较内向和细腻，所以会表现出胆怯和恐惧，总是担心惹上麻烦，对自己或家人造成不利影响，但并没有伴随任何其他不舒服的症状，这是正常的生理现象，不需要特别关注或特别干预。

你好！ 到了晚上，想着身边已经离开的人，就是对他们的一种思念。

可是到了晚上，我还是忍不住想起来，怕会影响我的睡眠。

亲吻 在逝去的人的环境中呆了很久，无法出去，一旦天黑了，或者当你一个人的时候，你总是害怕自己会转移注意力，去做别的事情。

无论转移多少注意力。

已经很多年了。 吻：你最近看到了一场车祸的现场，引起了恐惧。

你好！ 你可以在晚上多运动，让你的身体保持在劳累的状态。 容易入睡。

接吻转移注意力不好，你需要去看心理医生。

亲吻多年，你的童年经历，经历过创伤事件，经历过重大事业。

亲吻 你可以听更舒缓的音乐; 参加有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑、太极拳。 尽量保证充足的睡眠，多吃百合、小米粥、核桃和枣子。 仍然睡不好，害怕你需要去看心理医生。 <>

胆小的人比勇敢的人更谨慎。 胆大妄为者，敢于鲁莽。

谨慎是对的，但深思熟虑而不采取行动与不考虑就不采取行动是一样的。

勇气是需要的，但胆识需要考虑到行动的后果，也就是俗话说的“迈出一步，哪里去玩，哪里跌倒”。

哪个好不了，胆大有胆的好处，胆小的好处也有，如何看待这个问题，就看人对生活的态度了。 我觉得年轻的时候，应该大胆一点，多尝试，多探索，这对积累人生经验很有帮助。 年纪大了胆怯也是好事，可以避免人生的起起落落。

因为大胆的结果与胆怯不同，大胆意味着风险更大，回报更高。

因此，生活需要积极和安全，无论如何，体贴总是好的。

变得胆怯和大胆并不是一件容易的事，因为要改变人们的心态是非常困难的。 要想大胆，就要有自信，相信自己的能力，害怕别人的笑话和不负责任的言论。 第二，我们不能害怕失败，把失败看作是经验的积累。

第三，要充分估计自己行为的后果，迅速作出判断，迅速付诸行动。

勇气的大小是相对的，有些人认为胆怯的东西对其他人来说是大胆的，反之亦然。 勇气大小与好坏的关系，取决于他所面对的人和事，比如面对困难，迎难而上，大胆是好事，反之亦然; 面对不该做的事和违法的事情，知道困难是鲁莽和愚蠢的，反其道而行之是好的。

不是说什么都敢胆大，不敢做某事就是懦弱。 勇敢和鲁莽之间有很大的区别。 愿意为那些值得付出的人和事付出是大胆的，人也有怯懦的时候，但只要这样做，他们就是勇敢的，当他们克服恐惧时，他们就会更加大胆。

大胆而小心

例如，在路边踢野狗而不被咬伤

看恐怖片，但一开始你就没那么大胆了，过一会儿就容易拉扯了。

胆怯是人们常见的一种情绪状态，漏帆可能是由缺乏自信、恐惧、紧张、不安、焦虑等多种因素引起的。 如果你想变得勇敢和大胆，这里有一些方法可以帮助自己克服胆怯：1

正视你的情绪，接受你的恐惧并尝试克服它们。 2.增加自信心，对自己有信心，相信自己能做到。

3.更多地了解你所面对的事情可以通过理解来减少你内心的恐惧。 4.

积极参与各种社交活动，练习社交技巧，逐步建立自信。 5.冷静思考，制定切合实际的计划，逐步实施。

6.在你行动之前，做更多的准备，并准备好增加你的勇气。 7.

尝试从小处着手，逐渐增加挑战的难度。 8.与勇敢和自信的人在一起，从他们的经验和自信中学习。

总之，要想大胆，就需要积极面对自己的恐惧和不安全感，通过努力和实践，逐渐提高自己的自信心和勇气。 不管你做什么，都要坚信自己可以自己解决问题，这样才能不断提高自己的勇气和胆量，成为一个勇敢自信的人。