当我感冒时，我感到很脆弱，我无法入睡，我感到孤独

找到一个温暖的拥抱。

吃一些感冒药，多喝热水。

根据自身症状，选择相应的药物，一般开对的药，只要三天**。

除鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有寒战、低烧、不出汗、肌肉酸痛、流鼻涕、吐稀白痰、喉咙红肿痛、不渴不渴、不渴热饮、薄白苔等特征。这种感冒与患者的风寒感有关。 **应基于辛和温解表的原理。

患者可选择感冒流感粉、冷热清粉、九味强火丸、通玄里肺丸、下午茶颗粒等药品**。

风热寒冷。

临床表现为发热严重、轻度寒战、头痛、口渴、鼻塞、鼻涕黄浓、喉咙发红、肿胀、疼痛、舌红、黄苔薄、脉动浮动。 **当需要给予辛凉解肺腹泻热时，可选择银桥界度颗粒、夏尚居感冒粉、风热冷粉、灵桥界毒素丸、柴黄清热颗粒、复方冷灵片、冷清胶囊、清热冷粉、复方夏尚居感冒片、银彩混液、青干穿心莲片、 复方双花口服液、复方穿心莲片、清热解毒颗粒、双黄联口服液、抗病毒胶囊等

还有其他的，如病毒性流感和夏季湿感冒，必须进行相应的治疗。 如果药物不是正确的症状，最好不要服药。

祝你身体健康。

孤独和抑郁的人甚至对感冒感到更认真。

进入炎热寒冷的雨季，是不是让你感到头晕和郁闷？ 根据 2017 年 3 月发表在《健康心理学》杂志上的一项研究，感到孤独的人比拥有强大社交网络的人报告更严重的感冒症状。

寂寞让你觉得寒冷更严重

由美国莱斯大学的研究人员进行，对159名年龄在18至55岁之间（近60%为男性）的人进行了事先的心理和身体健康评估，然后进行了感冒触发，并在酒店隔离了5天。 研究调整了影响因素（性别、年龄、季节、抑郁影响、社会孤立），发现孤独感不会影响患感冒的风险。 在那些被感染的人中，那些感到孤独的人比那些没有感到孤独的人报告了更严重的感冒症状，他们的社交网络规模与感觉不适的严重程度无关。

据研究人员称，以前的研究表明，不同的社会心理因素，如被拒绝、被排斥或没有社会联系，会使人们在身体、心理和情感上感觉更糟，而疾病是一种压力源，可能会被这种压力源夸大。

社会心理因素可作为参考

台北医学大学副校长邱弘毅表示，这是一项有趣的研究，不同于生物医学领域中常与感冒的发生和严重程度相关的生物学因素。 然而，对于医生来说，在感冒中加入社会心理因素，给予适当的健康教育，仍然是减少感冒严重程度对生活影响的最佳参考方式。

**良好的家庭关系或社交活动使生病的感觉不那么糟糕

董氏**协会心理健康中心主任叶亚欣表示，平时感到孤独的时候，更容易关注自己，会更仔细地感受疾病带来的症状，相对感冒的症状也更明显。 如果你是后者，你可以练习或者想办法不让自己一直陷入孤独，通过持续的社交网络来管理你的社交生活，至少这样你生病的时候就不会那么难受了。

美品 33531 关键词：寂寞、抑郁、寒冷、社交网络、叶雅欣、邱红毅。