我15岁开始做精子，现在我18岁，身高170cm，还能长高吗？

大多数男人在21岁之前几乎已经完成了生长，极少数人可以长到23岁，你还有长高的空间。

身高是否理想取决于几个因素，首先是遗传因素，占 70，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

正确饮食，充足睡眠，适当运动。

如果你想增加体重，你应该多吃蛋白质，特别是如果它含有"氨基酸"面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

相反，应尽量避免白米、糯米、甜点等食物。 少吃可乐和果汁也不错，因为它含有大量的糖分，会阻碍钙的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。 此外，盐也是增高的敌人，要养成少吃盐的习惯。

简单地说，增加食欲、促进睡眠和对骨骼施加一定纵向压力的运动都有利于长高。 具体来说，有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球和排球。

帮助您长高的运动。

选择您最喜欢的运动：排球、篮球、芭蕾舞、伸展体操、跳绳、慢跑。

生长发育受到先天遗传和后天因素（如营养、体育锻炼和各种生活条件）的影响。 但在影响身高的众多因素中，遗传更为重要。 人体从单细胞受精卵发育到复杂的多细胞个体，从年轻的胎儿发育到身体强壮的个体，所有这些都由遗传学控制。

体长遗传力高，特别是对女儿的影响更大，遗传力高。 也就是说，75 92%的男性身高高大，85%的女性92%受到遗传变异的影响。 男性最大值仅为 25 人，女性最大值仅为 15 人，具体取决于其他因素。

研究表明，遗传学对儿童的身高起着极其重要的作用。 相对而言，体重受遗传影响较小，有 63 名男性和 42 名女性受遗传影响。 有 37 名男性和 58 名女性，具体取决于获得的环境。

可以看出，后天环境对体重的影响更大。

根据父母的遗传因素，成年人的身高是**。 还有几个公式。 使用后，国外公式误差较大，湖北省体育研究院于1983年84年对1821年青年男女及其父母的身高调查统计后，计算出的身高公式，比使用国外公式的误差小，在我国运动员选拔和青少年体能评估中使用效果更好。

身高**的公式如下：（单位：cm）。

男孩的身高 父亲的身高 + 母亲的身高。

女孩的身高 父亲的身高 + 母亲的身高。

男性快速生长从年龄开始，在年龄前后达到高峰，此后逐渐减慢，直到18岁左右身高达到完全发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也增加，同时性功能和第二性征也成熟。

父亲和母亲。 根据公式，它可以很长。

打篮球不一定是这样。

由于你15岁才开始发育，你应该算是大器晚成者，你仍然可以长到175岁以上。

很长一段时间的可能性不是很大

但不一定

我什至没有七米，还不错。

你是一个 15 岁的男孩，已经长到 1.75 米。

你早熟，比一般男孩发育得早，所以你也比一般男孩更早地停止长高。

1.75米，其实并不矮，是一个非常标准的身高，高于一般男性的中等身材和中等身高。

你不必感到自卑，1.75米是一个不错的身材。

哇，男孩，你要多高？ 1.75米的身高已经可以了，所以不用担心自己长不长，但是我个人估计你会长大，男生的二次发育比女生晚很多，有的人20岁，还有第二个发育高峰，所以不用担心， 别说你已经1.75米了，长不长，你都是完美的身高。

我告诉你，身高是一回事，一方面是遗传因素，但也不是全部原因，其实当我们的骨骼不固定的时候，我们每天都要遵循固定的营养补充，再加上长期运动可以帮助你解决身高问题，你不要气馁，

因为你从15岁开始。

经常是严重的深夜。

并且经常不运动。

所以它会非常缓慢地长高。

每天早上喝牛奶，多运动，做伸展运动。

你要长多高，1.75米就够了。

人的身高一般受先天因素和后天因素的影响，先天是遗传因素，这个是无法控制的，后天因素很多，包括生长环境、生活习惯等，可以查看下骨骺线，如果骨骺线没有闭合，说明长高的概率非常大， 我给你几点建议，1：不要熬夜，熬夜会影响生长激素的分泌，会影响你的身高，2：坚持运动，坚持每天做一些伸展腿部的运动，比如触高、跑步、可以打篮球等，并设定一定的时间（半小时到一个小时）每天锻炼

3：饮食中不要吃辛辣食物，尤其是油炸食品，每天早上喝纯牛奶，也可以上床睡觉前再睡，现在你的生活很好，每天都有肉吃，吃没有不好的说法，还是要看身体缺什么，对补充有用， 希望对你有帮助。

1.饭后跳几次，不仅可以长大，还可以防止体重增加。

2.跳绳是最容易让你长高的运动之一，但你必须每天坚持下去。 一分钟的跳跃相当于跑了400米。

3.早睡早起，睡眠充足，保持身体健康。

4.多吃高蛋白或高钙的食物。 要适度，不要太多。

5.肌腱，允许骨骼随着肌腱的生长而发育。 （前提是有足够的营养）。

您可以尝试许多其他方法可以增加身高......

希望我的能帮到你。

男孩们，不要惊慌。 我的同学都高中毕业了，个个子都很高，所以不着急。

哦，我的上帝！ 这么高，我已经知足一米六了，同学，知足吧......

每天早上坚持吃一个鸡蛋，勤于精炼，保持开朗乐观的心态。

16岁是身体成长的最佳时期，一般长高，长高的方法，除了遗传问题外，通常还需要注意以下几个方面：

1.饮食：均衡营养，而不是部分饮食。 特别是要补充蛋白质、钙和维生素，鱼虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中含有丰富的优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨汤、海带、海藻等富含钙和磷，而且阳光充足，钙质容易吸收。

多吃蔬菜水果，补充维生素，少吃零食，尤其是高糖高热量的垃圾食品和快餐。

2.充足睡眠和长高的主要时间是晚上11点到2点之间，不要因为身高而感到自卑，保持良好的心态。

3.体育锻炼：以跳跃运动为主——篮球、排球等有跳跃动作的运动，对长高很有帮助，也可以多练习摸高。 伸展运动 – 找一些增加身高的运动来练习和伸展你的身体。

练习单双杠也不错，主要是在空中摆动身体，让身体在重力的作用下长高。 可以尝试其他形式的运动，任何涉及跳跃和伸展的运动。 每天早晚练习，坚持下去，你会看到结果。

当然会，如果你正处于发育期，早睡多运动，你会长高。

可以定期做腿部伸展运动，不仅可以长高，还可以瘦腿。

当然，很多人都不一样，有些人只有 23 岁。