如果我更改了它，我该怎么办？我感觉真的很累

先关心她再关心自己，她的家人告诉她不要读书，有原因但不可原谅，除了她和她爸爸，家里还有两个健康的人，很多困难比她家一个家能克服的困难还要困难，没有理由要求女儿放弃读书， 要知道，放弃学习更是黯淡无光，将来解决不了家庭，改变不了家庭。遇到这种情况，跟家人说说，但让老师上门拜访，甚至让**干预，实在不行。 这是你自己的问题，努力学习与否很重要，喜欢一个女孩没有什么内疚感，有信心，也许她也喜欢你。

听我说，我试过了，高中的恋情没有成功！尽快断绝这段关系！

不要想太多，一切都有尽头！没有人可以改变它！

可能是工作或生活节奏的不断加快，给你带来了巨大的精神压力，感到心理上的烦恼，需要调整。

适当调整工作休息时间，设定运动时间，经常休息，放松紧张的神经，就会忘记烦恼。

如何缓解和消除精神压力？

缓解压力的方法：回家后大声咆哮。

分钟发泄心中的怨恨;然后坐在沙发上静静地听**。

几分钟，之后你会感觉舒服多了。 或者，如果您向家人或亲密朋友倾诉您的不满，您可以松一口气。 希望通过心理调整，你能够正确处理类似的情况，让自己身心愉悦。

你应该多听**，让美妙的音乐化解精神上的疲惫。 轻快舒适**不仅能给人美的熏陶和享受，又能使人的精神得到有效的放松。 笑是摆脱压力的最好方法，这样你就可以忘记烦恼，经常微笑。

也要有意识地放慢生活节奏，从容冷静地处理各种复杂的事情，即使做错了也不要责怪自己，这样有利于人们的心理平衡，也有助于缓解人们的精神压力。 勇敢面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，无法妥善处理事情。

你需要结交很多朋友，经常和朋友交谈，发自内心地向人沟通或倾诉，不仅可以增进人们的友谊和信任，还可以让你感觉良好，消除后顾之忧。

祝你心情愉快！

总会有这样的低谷期，但你要想着，身边的每个人都和你一样，有着不一样的烦恼，身心疲惫，日子总会慢慢过去，找到好的解决办法，不要担心。

精神上或身体上，如果是精神上的，建议你放松一下，把没有毕业的东西抛在脑后，如果是身体上的，建议你多休息，少熬夜。

适当发泄，把自己放在一个轻松的环境中，休息一会儿，然后慢慢找到自己的状态。

如果觉得累了，早点打破总比晚打破好，不要犹豫做出决定，但要忍受它。 不要犹豫，尽快分手，世界尽头没有草。

如果你累了，你就会休息，如果你不累，你就会做。 反正世上没有懒惰的人，不可能永远舒服，也不可能一劳永逸。

放松一下自己，真的不好，你应该打破它。

虽然累了，但你必须坚持你的......学会微笑 微笑并不意味着你快乐，而是意味着你很勇敢......事情总是会像......一样他们发展的方式是好的你必须努力工作......

当生活到了最糟糕的地步，你一定要开心，因为已经是最糟糕的了，还能继续更糟吗？ 在接下来的日子里，指挥家变得越来越好。

人生短短几十年，一天的痛苦不如一天的幸福，你改变不了现实，何不改变心态。

冷静下来，既然来了，就要勇敢面对。