记忆力差，偏头痛，爱睡觉，怎么办？

你在生活或工作上压力太大，以至于大脑长时间无法休息 晚上是不是睡不着觉或不规律的作息可能会导致一点肾虚 但问题不大 建议适量服用一点补药 如： 六味地黄丸 人参桂鹿茸丸等 记忆力差是由于过度使用大脑（老年人很正常） 只要注意就行了 早上起床跑步 运动 如果工作地点不远，就一举跑去， 或者有稳定的作息和休息 不要太累自己 以上是我的个人经验和解决方案 供参考。

因为你睡眠不足，或者你的睡眠结构不好，所以你必须在中午小睡一会儿。 哪怕是10分钟。

你是做什么工作的？ 如果平时运动量不多，工作量不大，那么人自然会时不时地感到非常疲惫，脑血供应跟不上，人容易出现记忆力差、头晕、昏昏沉沉的现象，而且越睡越想睡！ 你没有深入到足够详细的程度来为你得出结论！

建议多运动，同时补充多矿物质的食物！

找个女朋友可以很容易地解决这些问题。

因为你想念一个女人。 该怎么办？ 我想你必须去看心理医生或正视这个问题。

因为我喜欢睡觉，所以我有偏头痛; 因为偏头痛，我的记忆力很差。 如果你想好好记住，头痛应该减少; 如果你想减少头痛，最好少睡。

美葡人的超级王松树皮OPC胶囊确实效果相当不错，用完后头痛症状真的减轻了，每天还是坚持每小时休息几分钟，**专家说最重要的是调整休息。

其实主要是因为做梦，白天下班后，睡觉前，我会整理一下思绪，等头脑清醒了，就不睡觉了，有事可操心。 多喝点牛奶，睡个好觉，再喝点红酒，抓紧量。 祝你好运！

你可以通过运动来缓解这种情况，但我认为当这种情况发生时，有什么事情困扰着你吗？

试试来自葡萄牙的超级国王松树皮OPC胶囊，它是植物性的，我的朋友也在使用它们。

疾病分析：你好碧慧早点，碧峰结合症状要考虑脑功能不全、睡眠不足或工作压力过大等遗憾雀，建议查颅多普勒了解是否有脑功能不全等表现，可给予血清脑颗粒，舒缓脑液和维生素B1。

建议：注意休息，避免疲劳，减少熬夜，睡前不要长时间玩手机，参加一些户外活动放松一下。

病情分析：你好，偏头痛是一种悸动性头痛，它常有闪光、视觉平衡和单纯的糊状物、肢体麻木等先兆，大约几分钟到1小时左右的一侧头部跳痛，指导：

一般来说，你可以服用一些血清脑丸或正天丸来改善睡眠，多运动是放松的好方法。