我今年13岁，身高1.83米，不会打篮球

是的！ 你只有13岁，你那么高。 （天生会打篮球）前锋？ 大概可以吧？

你切入**，练习传球和弹跳，成为一名防守者。 呵呵。

初中二年级的时候，我的身高和你差不多，现在我19岁了，身高1.90米。。。 如果你身体强壮，你可以向巴克利学习，成为一名小前锋。

这个骨龄是一个欺骗性的......你不相信。

应该说你可以达到大约1.92米。

如果你能练习你的三分球，因为你不一定能在高中打中锋。

183和我一样高！！ 但不如你强！ 你可以玩大前锋！ 联系CIC更多！ 突破！ 跳投非常有效，跳投没人能掩护你，加油！

**！！踢后卫是拥有未来的唯一途径。

跑动更多，运球更多找球，这些都是熟练的，就像一个PF（大前锋）中锋一样，有点矮。

在这180斤的体重上，建议打内线，练习投篮，如果不练技术，以后会吃很多苦头，至少基本会，**如果成功了，之前打小，但技术和投篮一定不错。

现在确定你的位置还为时过早，建议你尝试换个位置，毕竟你现在是打基础的年龄。 想想如果姚明拉到外线，突然冷射三分会有什么效果。 还有你提到的骨龄问题，据说乔丹的骨龄只有175岁左右，结果他打了自己一巴掌，190的飞人震惊了NBA。

还是建议大家打各种位置，夯实基础。 如果你想打球，就不要在乎别人怎么说。

天哪，183岁13岁小艾的身高我喜欢。

不一定！ 你不必听别人的！ 我是初中一年级，我只有1.7米。 初中二年级时，我长到了一个非常高的米。

骨龄测量的身高不一定准确，男生22岁才停止长高，你还是很有前途的！ 多练习！ 我支持你！

哇？！ 13岁！ 这有点可怕。

正如你所做的那样我可以给你一个意见：你曾经踢过t-football，可能有速度把它放出来。

然后你可以打小前锋，你可以练习突破更多，因为你有身高。 你也可以打大前锋，但小前锋在打球的时候很帅。 c的时候你不觉得有点无聊吗？

始终抓住板子。 我劝你偷偷练习小前锋，给同学们留下深刻印象。 突破和控球，练得好就能成为全能职业！

如果你要练习控球，每天就地改变你的左右手。 始终练习改变夸张姿势的方向。 你练习得越多，你会发现你的球越来越好）。

我想这么说。 把我的答案放在一起！ 谢谢。

不，肯定会很长，而且有发展的未来......

基本功很重要，以后努力应该不会有大问题。

总结。 每所体育学校的录取标准都不同，但以下几点是基本的，可以作为参考：视力好，至少视力以上，不是近视; 他身高170多岁，身上没有明显的伤疤，身体肌肉正常。

听力正常，不会有幻听或异常。 还可以参加1000米、铅球、50米、跳远。 铅球是看你的手臂力量是否正常。

参加1000米测试，看看你的体力。 当我玩的时候，我总是看手语。 跳得很远，看看你去篮筐时是否有良好的腿部力量。

一个13岁的孩子长到1.87米高，想加入篮球队和体育学校可以吗？

每所体育学校的录取标准都不同，但以下几点是基本的，可以作为参考：视力好，至少视力以上，不是近视; 他身高170多岁，身上没有明显的伤疤，身体肌肉正常。 听力正常，不会有幻听或异常。

还可以参加1000米、铅球、50米、跳远。 铅球是看你的手臂力量是否正常。 参加1000米测试，看看你的体力。

当我玩的时候，我总是看手语。 跳得很远，看看你去篮筐时是否有良好的腿部力量。

我想问一下，蚊子频繁出现是不是伤疤？

里面的不算数。

除了1公里，其余的我都可以通过，那么我有没有可能进入体育学校或篮球队？

怎么了？

毕竟，他在原来的学校时是一名垒球运动员。

我练习了 2 年的垒球。

这还是根据现实，还是咨询当地学校的老师，我在网上发了大致的考核标准。

1 所有的篮球都不只关身高，布拉德利，身高，绰号“大竹竿”，是很多人骑扣的对象，最有名的就是被麦迪骑，他的职业生涯沉闷，而且他很早就退役了。

现在，165岁的小托马斯（Thomas Jr.）打出了第四节之王的称号。

所以我想说的是，身高并不是衡量篮球水平的唯一杠杆。 篮球是一项非常全面的运动，是对人的敏捷性、力量、平衡性、身体协调性、篮球智商的综合评价。 如果你只有身高，但身体素质不强，柔韧性差，你的篮球成绩不会很高。

如果你非常喜欢篮球，可以先检查一下骨鳞线，看看你的身高上限是多少，然后开始训练力量、耐力和反应速度。

一定不要受伤！！

一定不要受伤！！

一定不要受伤！！

你必须给自己留一条小路，运动员的道路是一条非常残酷的道路，很多体育明星退役后的生活都很黯淡，那是因为他们把所有的时间都投入到训练中，最终缺乏社交能力导致了黯淡的生活。

所以当你热爱篮球时，你不能完全放弃你的学业。

我祝愿你在追求梦想的道路上一切顺利。

就身高而言，这很合适，但我不知道你的技术如何。

保罗 183 你说他适合打篮球吗？

第一项：半蹲跳。

1. 开始时，半蹲到 1 4 的位置，双手放在前面， 2.从地面跳起至少 20 到 25 厘米。（如果你觉得容易，你可以跳到25到30厘米）。 在空中时，将双手放在背后。 着陆时，完成一次。

接下来，只需重复上述步骤！ 快速提升弹跳力训练教程2

第二项：抬高脚趾（小腿抬高）。

1 首先，找一个台阶或一本书放在脚上，然后只把脚趾放在上面，脚后跟不能接触地面或垫子。

2 将脚趾抬高到最高点。

3 再次慢慢放下，完成一次 双脚完成，完成一组。 快速提升弹跳力训练教程3

第三项：步骤。

1.找一把椅子，把一只脚放在上面，成90度角。

2.尽你所能跳开，在空中改变你的脚，把自己放在椅子上， 3重复 2 次，将原来的跳跃脚放回椅子上，完成另一次跳跃。 快速提升弹跳力训练教程4

第四：垂直跳跃。

1.双脚分开与肩同宽"锁"你的膝盖。

2.只用小腿跳跃，只弯曲人行道，尽量不要弯曲膝盖。

3.当你到达地面时，再次快速起飞并再次完成它。 这个很难，你可以用手帮你跳。

快速提高弹跳力训练教程5

第五项：踮起脚尖。

1.将脚趾抬到最高点， 2用脚趾快速起飞，不要跳得超过或。

青蛙跳练习是必要的，可以帮助提高弹跳力，因为毕竟这是一种训练力量的方法。 除此之外，还有其他一些方法。

第一种方法是最有效和最困难的，可以让您在短时间内提高反弹率。 怎么做：挖一个坑，大约一米深。

你把一个 5 磅重的沙袋绑在腿上，然后跳进坑里。 试着带着负载跳出坑。 半个月后，挖坑20厘米深，加重2-3斤，继续练习。

当你不能再负重或跳出坑时，这个循环就结束了，这就是练习的结束。 举起重物，再试一次，看看你能跳多高。

第二种方法，不是很有效，但很容易实现。 怎么做：将橡皮筋绑在脚踝上，然后原地跳跃。 每天练习半小时。 但我不认为这种方法有效。

同时，扣篮也需要强腰腹力量，这样才能让你完成气空动作，腰腹锻炼也很重要，这些都是理论，建议大家学习正规的篮球训练（系统会大大提高），但不是每个人都有这个天赋，篮球不就是扣篮， 它还有更多的东西等着你去发现，来吧。