如果蓝框抬高到4米，谁还能倒蓝

45个回答

匿名用户2024-02-01

没有人可以！那一年扣篮最高的不是乔丹，而是德雷克斯勒，前火箭！他只能扣篮！约旦可以扣除大米。
匿名用户2024-01-31

如果每个人都长到4米，那么他们都可以扣篮。
匿名用户2024-01-30

卡特可以，他现在可以触及篮板的顶部，他应该能够。
匿名用户2024-01-29

姚明可以，不是高了95厘米吗？
匿名用户2024-01-28

4米没人能做到。
匿名用户2024-01-27

《太空灌篮高手》中的乔丹可以。
匿名用户2024-01-26

你可能听说过山羊，他可以。
匿名用户2024-01-25

kg，vc他们应该能“塞”篮筐，哈哈，4m太高了。
匿名用户2024-01-24

加内特可以连续10次原地跳跃，并在篮板球的顶部边缘放置一枚硬币（

一个4米的扣篮应该是一件大事。
匿名用户2024-01-23

借给我一对翅膀。

我可以倒它。
匿名用户2024-01-22

凯文。加内特。

我想是他。
匿名用户2024-01-21

一个4米长的篮筐？我认为NBA的弹跳王只能打4米的篮筐。
匿名用户2024-01-20

你让我穿一双1米高的鞋子，然后倒蓝色！
匿名用户2024-01-19

当一个人可以弹跳超过两米时！
匿名用户2024-01-18

4米！这很有趣，它和立交桥一样高。
匿名用户2024-01-17

我认为没有人能再这样做了。
匿名用户2024-01-16

无聊，这种大家都不想要的低级问题。
匿名用户2024-01-15

多做爆发力运动！击中肩膀上的杠铃，脚趾着地，然后爆发并弹跳，注意是弹跳！举起杠铃作为被压在身上的防守者
匿名用户2024-01-14

把它拉下来，你在开玩笑。找一个小学篮球架，然后扣篮。
匿名用户2024-01-13

与你自己的人合作，把你扔在上面！
匿名用户2024-01-12

椅子或桌子，踩在上面并扣上扣子！
匿名用户2024-01-11

你太矮了，你的对手不能让你扣篮，他们宁愿犯规。
匿名用户2024-01-10

篮球场规格。

篮球场的规格是根据篮球比赛的规则设定的。标准篮球场为长28米，宽15米的长方形平地。该课程必须有清晰的pila线。

边界线外至少2米内不应有障碍物，边界线与观众之间应至少2米。

球场长边的边界称为边线，短边的边界称为端线。平行于连接两条边中点的端线的水平线称为中心线，中心线应在每边边缘外延伸15厘米。以中线中点为圆心、半径为1 8米的圆所画的圆称为中圆。

罚球线是一条平行于端线的直线，其中点必须与端线的中点和中心线在一条直线上。罚球线与罚球线两端连接端线的两条对角线形成的区域称为禁区（三秒区）。

限制区辅以以罚球线中心为圆心，罚球线为禁区外径的半圆。禁区两侧的对角线上都有分界线，供球员在罚球时使用。球场两端拱线外的区域是三分投篮区。

球场上的线条必须非常清晰，线条的宽度为5厘米。在场地的测量中，除了从线的内边缘计数的边缘线和结束线外，字段中的所有线都是从其外边缘计数的。

篮球场设施。

1.背板：背板的两面都应采用透明材料，最好是加固的安全玻璃，其硬度与木头一样，厚度为三厘米。

背板的尺寸为一米宽，一米垂直高度，其下边缘距离地面至少一米。回弹的表面应平整，从外线开始四面画一个宽59厘米、高45厘米的矩形，该矩形底线的上边缘必须与箍的上端连接。

2.篮子：篮子由一个箍和一个网组成。

箍 - 由实心铁制成，内缘至少 45 厘米，最大 cm 厘米，并涂成 Ready Orange。金属箍的直径是最小厘米和最大厘米。网 - 应为白色，悬挂在篮筐上，以便在球放入篮筐后对球提供轻微的阻力，并应有 12 个网眼悬挂在篮筐上，最小长度为 40 厘米，最大长度为 45 厘米。
匿名用户2024-01-09

篮球场长：28米，宽：15米。

篮架距地面的高度，以米为单位。

蓝色框架的直径为 45 厘米。
匿名用户2024-01-08

穿上紧身裤，每天跳两个十分钟，坚持下去，然后长到 185 个。
匿名用户2024-01-07

没错，你可以用沙袋提高弹跳能力，你可以买体育用品，上学的时候穿它，你必须坚持下去，把它绑在裤子里，你不会被人看到，你可以长到18岁，我今年20岁了，我不再长了，现在我可以把更多的钙补到1.8米，从一开始就想办法扣篮不好，1.8米只能用你的弹跳猛扣，抓住沙袋，你绝对可以扣篮，但你可以先尝试扣篮。
匿名用户2024-01-06

很快，你就能成长了，你现在能摸到篮板吗，我可以做到1,75米，相信你也很快。我告诉你，你不用刻意练习弹跳，可以经常打篮球，要想练，就得吃苦，每天帮腿上的沙袋，每天停顿一下，感受跳高...... 只要坚持下去，一两个月就会见效。

我还想告诉你，打篮球不能只靠弹跳，还有很多素质。例如，运球、变蓝或其他东西。最重要的是拍摄。

如果你想打好篮球，建议你多练习腰部力量，这很有用，投蓝的时候可以抬高，蓝的时候帮你留在空中......

如果你热爱打篮球，努力工作，其实没有什么是那么难的，只要你有毅力，你就能做到，告诉你两个字，坚持。
匿名用户2024-01-05

长度比蓝色框架高......

相信自己！！顶你！！
匿名用户2024-01-04

害怕，或者找到你真正喜欢的东西。

我喜欢看电视剧，所以只是在困的时候看一会儿，精神很清爽。
匿名用户2024-01-03

然后就看你的弹跳了，土豆灌篮高手175cm可以对篮筐造成严重破坏！
匿名用户2024-01-02

每天跳 20 次，多做俯卧撑应该没问题。
匿名用户2024-01-01

多喝牛奶，补钙，我是女孩，我和你同岁，我是1.73米
匿名用户2023-12-31

要长高，要多注意体育锻炼。
匿名用户2023-12-30

我今年92岁，今年180岁，我不太喜欢运动，我们这一代人成长得很快，你天天锻炼，没问题！多练习青蛙跳！
匿名用户2023-12-29

用沙袋绑住小腿，每天跑约 1500 米。

一个月后，你发现你跳得比以前高了。

两个月后，你似乎长高了。

三个月后，你会发现你可以感觉到你可以触摸到框架。

一个学期后，我发现你扣篮是多么容易......
匿名用户2023-12-28

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匿名用户2023-12-27

只要你坚持锻炼，你就可以。还有一个跳起来的扣篮，手腕必须在篮筐上方。这是在足够的高度下完成的，可以将篮球扣入框架。欢迎领养。
匿名用户2023-12-26

是的，如果你不会跳，你可以站在梯子上扣上！
匿名用户2023-12-25

有肌肉拉伤的机会，大腿不一定会瘦下来。
匿名用户2023-12-24

嗯，应该不能增加多少，大腿也未必能减肥嗯，好好练习，几年后再说吧。
匿名用户2023-12-23

不。。太硬了，168cm很难倒。内特·罗宾逊（Nate Robinson）在NBA训练，他的训练方式非常不同

而且你才15岁，真的很难。我劝你不要太累，没有多大帮助。
匿名用户2023-12-22

汗：老实说，我们学校有人扣篮，但被老师看到并责骂。汗。
匿名用户2023-12-21

找到一个合适的篮筐和运球来挑起暴力扣篮。
匿名用户2023-12-20

只需用手腕在篮筐上抓住球即可。
匿名用户2023-12-19

177岁，12岁，有潜力在校队打球。