喝醋对身体有好处吗？ 喝醋对身体有害吗

任何过量的东西都不好，少喝可以杀死细菌并软化血管。 不要指望能够**。

醋对身体有什么好处。

如果操作正确，使用适当浓度的醋，不仅不会对胃造成伤害，而且对身体也非常有益。

导读：1.醋有很多好处，促进新陈代谢，醋中的有机酸能促进糖分的代谢，使肌肉中的疲劳和磨损物质被分解乳酸和丙酮酸，从而缓解疲劳。

2.醋中的醋酸成分具有杀菌作用。 频繁的嫉妒可以杀死肠道致病菌，有效预防肠道传染病的发生。 醋对流感病毒也有很好的抑制作用。

3.平衡酸碱度 醋中所含的矿物质可以平衡血液的酸碱值，醋还可以帮助身体吸收钙质，对改善身体素质很有帮助。

4.科学研究表明，醋是一种酸性食物，而不是酸性食物，事实上，醋和苹果虽然味道略带酸味，但却是正宗的碱性食物。 多吃这些酸可以使身体呈微碱性，对身心健康有益。 醋具有增加食欲和帮助消化的作用。

现代医学发现，醋不仅能产生热量，还能增加胃液分泌，增强食欲，帮助消化。

亲爱的您好，喝醋对身体有什么好处：醋中的酸性物质可以溶解食物中的营养物质，促进食物中钙磷等物质的吸收，醋中含有丰富的维生素和氨基酸，可以与体内的钙合成醋酸钙，增强钙的吸收， 并使身体更强壮。醋还含有丰富的钠，可以调节渗透压，维持酸碱平衡，维持正常血压，增强神经肌肉的兴奋性。

铜富含铜，是人体健康不可缺少的微量元素，对血液、中枢神经系统和免疫系统也不可缺少。

虽然喝醋很美，但是喝多了对胃不好，尤其是空腹的情况下，胃里的消化液本来就是酸性的，如果再喝一杯醋，再加上空腹，我想任何人都受不了。

以后我就这样喝，对胃不好，就问医生这个，不用做胃镜检查。

各位朋友大家好，别担心，在这种情况下长时间喝醋是有一定效果的，需要做检查一下。