吃方便面会得什么病？ 经常吃方便面有什么后果？

方便面油炸后晾干，密封包装。 虽然很多方便面都声称不炒，但在一定程度上含有食用油，因此方便面中的脂肪会被空气长时间氧化分解，形成有毒的过氧化醛。 用这种已经变质的油吃方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发烧、呕吐、腹泻等中毒现象。

放在办公桌上的方便面经常超过保质期，而您却没有注意到，如果您误吃，可能会遇到麻烦。 此外，方便面包装破损，密封不严密，贮存时间过长，有细菌和毒物污染的可能。 因此，方便面的卫生不容忽视。

一般要根据数量来决定购买数量，不宜一次存放过多，存放时间不宜过长。 如果包装破损，很容易被污染，会加速方便面的氧化变质。 即使包装完整，食用前也要检查一下，除了要注意是否过期外，还要看面团的质量，如果发现面团表面变色、发霉，并且有虫蛀的痕迹，说明面团已经变质，不能再吃了。

如果你在嘴里闻到“hala”、辛辣或其他异味，则意味着油已经变质，不能食用。

即使是新鲜的方便面，如果长期用来代替主食而不添加任何其他食物，也很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。 人体正常生活活动需要六种元素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

只要其中一种营养素长期缺乏，人们就会生病。 方便面的主要成分是碳水化合物，汤中只含有少量的味精、盐等调味品，即使是鸡汁、牛肉汁、虾汁等各种名称的方便面，肉汁成分的含量也很少，远远不能满足我们每天需要的营养量。 因此，吃方便面时需要注意以下几点：

首先，方便面只适用于紧急救援，例如临时用餐不方便或因条件不能吃饭。 一天最多吃一次，不能天天吃。 其次，当你喜欢方便面或因条件需要长时间吃方便面时，应酌情添加一些副食，以补充营养不足。

例如，吃一些香肠、牛肉干、肉干、肉松、煮熟的鸡蛋（约100克）、红烧肉等。 您也可以在方便面中加入一些芝麻油或猪油（约25克）。 或者用一些生的水果和蔬菜作为膳食，如黄瓜、西红柿、萝卜、红薯、荸荠、莲藕、香蕉、梨、橙子等。

总之，方便面作为一种方便食品，偶尔会吃一些身体没有的。 有害，但经常吃它会对你的健康有害。

着火、体重增加、内分泌失调、营养不良。

它伤害了我的胃，我在中学时早餐吃了它，但后来我因此得了胃病，现在我几乎不吃东西，也没有胃痛。

营养不良，吃得太多后恶心。

大学吃了四年后，我感觉肚子最疼，经常肚子痛，消化不良，吃好东西就腹泻，经常大便浓稠，脸上还是很油腻的。

我最多吃一个月的垃圾食品，那是我上大学的时候，有一段时间我想拥有自己的手机，但父母不同意给我买，所以我不得不对自己的生活费下定决心。

因为买了手机，提前两个月透支了生活费，所以接下来的两个月，我没有去学校食堂吃饭，而是在宿舍吃了方便面。

方便面是我们很多人眼中最典型的垃圾食品。 吃方便面一个多月的过程，至今记忆犹新，以至于现在看到方便面，都想吐出来。 因为吃了一个月的方便面，我的身体也发生了很大的变化，全身明显瘦了下来，脸色也变得更加灰黄。

方便面等油炸食品天生就缺乏维生素等营养成分，吃了一个多月后，明显感觉到即使在课堂上也很难集中注意力。 因为这段时间营养不足，我甚至会在课堂上趴在桌子上睡着，所以我觉得我们在日常生活中还是要注意饮食，尽量少吃垃圾食品。

最后，我想说的是，我们在日常生活中都提倡合理健康的饮食，我们都知道要尽量避免吃一些垃圾食品，因为这会伤害我们的身体，影响我的整体学习和工作状态。 即使有时候，当我们不得不吃一些这些食物时，我们也应该合理地添加一些蔬菜，并尽量保持均衡的营养。

方便面是以面粉和食品添加剂为主要原料制成的，如果长期大量食用，无法满足人体的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质等日常需求，容易造成营养缺乏。

经常吃方便面是一种不健康的饮食习惯。 首先，方便面的营养成分有限，而且大部分是碳水化合物。 长期食用方便面并不能为身体提供足够的营养，因此长期食用方便面而不吃其他食物可能会导致营养不良。

方便面含有很少的纤维和蛋白质，而且由于方便面经过高度加工，并添加了人工色素、防腐剂和调味剂，长期食用会对胃肠道和人体造成损害，如肠胃炎、代谢综合征等。 方便面含有大量的钠盐，长期食用会导致血压升高，甚至引起高血压。 方便面中的反式脂肪酸和碳水化合物也会导致高血脂和高血糖负荷，导致高血脂和高血糖，所以建议长期不要吃方便面。

吃方便面的人越来越多，大家都知道泡面对身体不好，但是他们想吃，控制不住自己，还是一日三餐，其中两顿是方便面，还有人为了省钱买了一大盒放在家里， 这实际上是对健康的真正威胁。

方便面的危害。

1.容易引起火灾，方便面的酥脆感是油炸的，喜欢吃干泡面的人吃完方便面后会觉得又干又热，其实这个时候火已经开始挤在体内了。 因此，它被浸泡并食用，如果超过一定量，它也会着火。

2.胃肠功能紊乱，吃得太多容易导致胃肠功能障碍、肠胃胀气、胃痛等症状。 由于方便面、炸鸡、炸薯片等脆性食品含有较多的调味剂和添加剂，经常食用会使人的味觉迟钝，影响正常食欲。 一般来说，喜欢吃方便面的孩子更容易出现挑食问题。

3、生产过程中产生的有害物质，由于方便面是通过脱水或油炸新鲜材料制成的，因此在过程中可能会有相关的化学反应和一些有害物质。 例如，所有淀粉类食物在高温烹饪过程中都会产生致癌物质丙烯酰胺。

4、塑料餐具对健康有害，桶装方便面的一次性发泡塑料餐具不仅严重污染环境，而且用开水冲泡时，其有害物质会渗透到食物中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统和中枢神经系统造成损害。

5.容易得肠癌，方便面等食品多采用精制面粉制成，纤维素较少，加工过程中会流失纤维素和矿物质。 如果长期食用这些食物，人体会因为缺乏纤维和钙而容易患上肠癌。

方便面有多少卡路里。

方便面（卡路里：472卡路里100g）。

一包方便面（克）含有 378 卡路里的热量，需要在慢跑几分钟内消耗。

方便面是如何制作的。

首先，在面粉中加入33%的水，将面团与面团搅拌机混合，然后将面团在压延机中压成面片，然后用切割机切成面条。 切好的面条通过传送带送入炊具，蒸1-2min，然后调味。 通常有两种类型的品尝治疗：

一种是浸泡法，另一种是喷雾法。 将调味面条切成小段，用切面机切成小段，非油炸方便面可直接用95度热风烘干，炒好的方便面需要在130-150度的沸油中煎炸。 油炸方便面质地多孔，口感比热风晾干的要好。

方便面能放多久。

方便面是油炸食品，时间长了，脂肪在空气的作用下会产生化学反应，产生哈拉味，同时由于变质，维生素被破坏，产生有害物质，不能食用。 因此，方便面不应长期存放。

频繁的饮食容易引起高血压，高血压容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形，并可引起心脏病。

但这不是绝对的，个体的体质和遗传特征很重要。

不要吃金汤肥牛肉面，吃了之后我得了严重的强迫症。

1.经常吃方便面，不会生病。

2、方便面的调味料含有添加剂，所以要少吃，方便面和糕点的问题不大。

3.“经常”只是一个概率词，中文可以表示30%-80%。

在英语中，“经常”的翻译是：通常意味着90-70%的概率。

通常为70%-50%的概率。

有时概率为50%-40%。

很少 40% 或更低的概率。

4、经常吃方便面，没什么大问题; 经常吃方便面，放很多调味料，可能会对胃部造成不良影响，或者容易得胃。

那个总是吃方便面当饭的女孩，曾经被报道过**，死于胃癌。

我肯定会对方便面产生依赖，以后没有方便面就吃不饱了。

可以得胃癌，亚硝酸盐很多，桶面是用石蜡封住的，稍微好一点，那些脱水的蔬菜也是致癌的。

是的，如果你长时间不喝水喝酒，你会生病，这会影响你的健康，并且要注意它。