如何制作洛根虾面，如何制作培根虾意大利面

材料：1个西红柿。

4只虾。

面条调味。

洋葱调味。

蒜瓣和生姜调味。

少量用盐调味橄榄油。

葵花籽油调味。

少量酱油。

罗根虾面的准备。

成分。 油、面条、酱油，不管你用什么，都看你喜欢什么。 （买酱油的时候会看配料表，会选择不含任何添加剂的面条，液体效果随意，我个人比较喜欢吃韩国面条，很顺滑）。

第一步是将大蒜压碎并收起。 （这样可以形成最高层的大蒜素，大蒜抗癌血压巴拉巴拉的诸多好处可以发挥出来）一边烧开水，一边将洋葱和西红柿切碎，将生姜切碎。

将面条煮沸 2-3 分钟，然后取出冷水。

西兰花可以在同一面用冷水煮沸。 这将使质地更脆*

锅热了，放少许葵花籽油，油热了，把蒜末炒至金黄色。

然后我放了切碎的洋葱泡沫 因为我拍了一张照片，我不小心把大蒜炸了，有点糊状 5555

洋葱炒至色泽透明柔软后，加入切碎的西红柿、辣椒圈，翻炒、翻炒（不喜欢西红柿皮的宝宝，可以同时把面条和西红柿一起煮，煮10秒以上去皮，煮前记得给西红柿做一把十字刀）。

加入虾，淋上少许酱油，使颜色稍深一点，加入100毫升水。 打开大火，煮沸后，转小火减少汁液，煮熟前根据个人口味放盐。 （盐不好煮，汤之类的都放盐了）。

从锅中取出后，淋上少许橄榄油并搅拌。

咬一口。

成分分解。

奶油白酱的成分：10克黄油。

15克面粉。

80克牛奶。

黑胡椒粉2克，盐1茶匙，4茶匙。

80克意大利面（一人份）。

2瓣大蒜。 40克洋葱。

2片培根。 几只新鲜的虾。

1朵小花西兰花。

半个黄色甜椒。

咸味和鲜味。 烧制过程需要半小时。

普通难度。 准备培根虾意大利面的步骤。

1.准备所需材料。

加热 2 个锅，融化 20 克黄油。

3.倒入面粉。

4.用小火炒面粉。

加入牛奶搅拌 3 次，每次 5 分钟。

6.倒入时充分搅拌，不要面疙瘩，煮沸变稠后，将准备好的白酱汁倒出以备后用。

7再取一口锅，水沸腾后放入意大利面，加少许盐，用大火煮约7-8分钟。

8准备意大利面的配料，将黄甜椒和培根切成方块，蘑菇切成薄片，洋葱和蒜瓣切碎，将西兰花掰成小花以备后用。

9 加热炒锅，倒入橄榄油。

10加入切碎的洋葱和大蒜，翻炒香，然后倒入培根和虾，翻炒。

11然后加入西兰花、黄甜椒和蘑菇片翻炒，加少许盐调味。

12加入煮熟的意大利面，翻炒均匀。

13最后，倒入奶油白酱，让酱汁盖住面条，然后关火。

14趁热食用。

提示：随意在意大利面中加入蔬菜，以备不时之需。

煮意大利面时，多用一点水，这样煮熟的面条就不会轻易粘在锅上。 烹饪时加少许盐可以防止面条粘连，使面条感觉更有嚼劲。

奶油白酱可以一次多做，冷藏，边吃边服用，最好在4天内食用完毕。

使用的厨房用具：炒锅。

食材：意大利面、鲜虾、培根、西红柿、肉末、青椒和红辣椒、香菇、橄榄油、黑胡椒、洋葱、黄油、食盐、料酒、淡酱油将面条在水中加盐煮熟，取出并放在一边。

2.加入胡椒粉、料酒、淡酱油、葱末和姜末调味。

3.将肉末和切碎的西红柿炒熟。

4.锅中加入黄油，炒碎的洋葱，依次加入培根、香菇、青椒和红辣椒翻炒，大虾快熟了就加入，炒至虾变色，加入煮熟的意大利面翻炒，淋上少许酱油，加盐调味，撒上黑胡椒，放在盘子里。

5.淋上准备好的番茄肉末酱。