有没有促进泌乳的好方法，又有什么促进泌乳的好方法？

有一种中药叫桐草，你可以试试。

我们来喝鱼汤吧。

章鱼花生、红豆、草鱼、鱼尾汤，妈妈说。

我建议你可以通过饮食来改善，有些食物可以挤奶，生完孩子后没有奶水，不要突然放弃母乳喂养孩子的方式，可以先尝试一段时间的节食疗法。 下面介绍几种促进牛奶的食物，大家可以按照这个方法尝试一下，我试过效果很好，花生粥是生花生米代替去皮，然后放进陶米里煮粥，煮熟后，早喝两杯，晚上喝一次，效果很好。 鲫鱼汤，将鲫鱼去鳞清洗干净再用草煮，吃鱼喝汤的效果也很好。

1.黑芝麻250克，炒熟磨末，配猪蹄汤食用。

2.猪蹄1对，椰子白15克，青草10克，炖汤或煮沸。

3.用花生炖猪蹄或五花肉，或用花生米饭煮粥。

4.冬瓜皮煮鲢鱼。

5.用红豆煮粥，加入红糖。

6.吃新鲜的鲤鱼汤或粥与鲤鱼和米饭。

7.黄花菜炖猪蹄或黄花菜炖老鸡汤。

8.新鲜虾木瓜煮鱼汤。

9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1个，水适量，炖煮调味，每日1次，连送5天。

10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐和红糖用适量水煮沸，红糖溶解后，倒入米酒煮一会儿，吃豆腐喝汤，吃一次，吃5天。

11.猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐和味精适量。 做法 将猪蹄去甲、毛后洗净，放入装有花生的炖锅中，加水适量，用小火炖，加盐和味精调味。

评价 花生味甘而平淡，进入肺脾经络，其功能是补气、补血、补胃。 猪蹄补血泌乳，主要治疗方法是产后缺奶。

12.黄芪炖鸡汤 原料黄芪50克，枸杞15克，红枣10颗，母鸡1只（约1000克），姜盐和米酒2片。 做法 将黄芪、枸杞、姜片放入滤袋中，母鸡洗净，焯水，淋浴，切块，放入锅中，与红枣一起放入锅中。 加水，炖1小时，加入盐和米酒即可食用。

黄芪能补气强脾，益肺止汗，常用于**产后缺奶，也可补缺和实面，**产后少汗症。 母鸡口感甜美温热，能暖脾养气血。 这道汤适合产后虚弱、面色发黄、奶水过少、容易出汗。

需要注意的是，黄芪鸡汤应在分娩后5至7天后食用。

13、猪蹄草汤：原料猪蹄2个，草6克，葱3根。 做法：将以上3种口味一起煮汤。

产后缺奶，1000元治好。

当然，那是在郭华军的民间疗法中，知识还是很多的。