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催泪弹。 如果鼻子不通风,它也可以用来通风。
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洋葱真是太棒了,都学了。
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1.补钙和强骨。 洋葱含钙量丰富,可与油菜、卷心菜等富含钙质的蔬菜相媲美,还含有镁和钾,钙磷比例也合适,钙吸收良好。
2.改善肠道环境。 洋葱与牛蒡和芦笋等蔬菜一样,含有低聚糖,不会被胃和小肠消化,而是在大肠中分解,作为双歧杆菌等有益细菌的食物。
3.促进便秘的治疗。 洋葱含有丰富的膳食纤维,可增加饱腹感并促进排便,此外,洋葱产生的双歧杆菌因子也有利于肠道通畅。
4.脱脂。 用洋葱烹制一些高脂肪的肉类菜肴,如牛排、红烧肉、烤鱼等,不仅可以去除鱼腥味,还可以缓解油腻,减少身体对脂肪的吸收。
5.灭菌。 洋葱中含有挥发性硫化丙烷,具有杀菌和抗菌作用,对害虫有驱虫作用,因此洋葱是农药残留为零的蔬菜。
6.癌症预防。 洋葱富含槲皮素和硒。 前者抑制癌细胞活性,阻止癌细胞生长,而后者是一种强抗氧化剂,可减轻体内氧化损伤。
7.预防感冒。 洋葱略带辛辣温热,具有发散风寒的作用,可以预防感冒,缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。
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洋葱既是洋葱,洋葱是二年生或多年生草本植物,洋葱对温度的适应性很强。 种子和鳞茎在 3 5 时缓慢发芽,在 12 时加速发芽。
幼苗生长温度为12-20,叶片为18-20,鳞茎为20-26,健壮的幼苗可耐6-7低温。 鳞茎需要更高的温度才能膨胀,鳞茎不能在15以下膨胀,21-27的生长最好。 如果温度过高,它会生长和下降并进入休眠状态。
洋葱在萌发期、幼苗生长高峰期和鳞茎膨大期应给洋葱充足水分。 但是,有必要在幼苗阶段和越冬前控制水分,以防止幼苗生长和遭受冻害。 应在收获前 12 周控制灌溉,以丰富鳞茎组织,加速成熟,防止鳞茎开裂。
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制作洋葱水,可以直接在洋葱中加水煮熟,也可以在烧水时加入冰糖,也可以将洋葱和苹果一起煮以增强口感,以下是将洋葱和苹果一起煮的方法:
成分:洋葱,苹果,250毫升水。
制作步骤: 1、配料准备:将洋葱的头去尾去,去皮,洗净切片,切成小块。
2.将苹果去皮去核,洗净,切成合适的大小。
3.将洋葱和苹果放在一起,用大火加热,转小火,继续10-15分钟,直到洋葱变软透明。
4.过滤煮沸的汤。
5.将洋葱汤放入碗中即可食用。
洋葱原产于中亚或西亚,在中国北部和南部都有种植。 富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、纤维等营养成分,能杀菌消炎,清爽身体,解痰利尿。 此外,它还可以清除体内的氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松症,是适合中老年人食用的保健食品。 >>>More