如果我什么都做不好，我心烦意乱，我该怎么办？

如果每个人都知道以下八个秘密，他们自然会过上幸福的生活！ 没有人是完美的。 你必须承认自己的弱点，并愿意接受别人的建议和建议，只要你有勇气承认自己需要帮助，成功必然会希望从挫折中吸取教训。

面对失败或挫折的态度应该是吸取经验，继续努力[等。 著名心理学家巴尔达斯曾被问到：“当今人类最基本、最深刻的心理需求是什么？

“人类需要爱，”她说。 但这不仅限于男女之间的爱情，从心理学家的角度来看，好人总是快乐的，弯曲的，伸展的。

无论顺境还是逆境，我们对生活的态度都应该是冷静的。 如果有错误，请立即纠正[等。 如果你想真正快乐和受人尊重，你应该帮助别人，与他人建立良好的关系[等等。

当你受到不平等对待时，你必须原谅和同情他人[等。 当你做任何事情时，你必须坚持你的个人信念，即幸福永远在你心中。 只要保持开朗的心情，快乐，就很难放弃自己，人最大的敌人就是自己，我想你应该听过这句话，所以和别人比较是没有意义的，只有和自己比较，才能永远有一个奋斗的目标，不要拿别人的标准来衡量自己， 遇到别人的不公平评价，只要不伤害个人尊严，就让别人说出来，毕竟没有人是完美的，没有人是完美的，没有人是金子，别人说的是对的，你当真，你说的就错了，你就该唱，不要放在心上， 这个世界上有那么多无聊的人最重要的一点是，不管你一天的工作有多忙，都应该抽出一些时间去做自己喜欢做的事情，比如听歌、做运动等等，希望你每天都开心，去吧

只要做对了事，就不需要增加烦恼，人生只有几十年，放松心情就好了。

麻烦了，谢谢！

当然，当你不开心的时候很烦人，当你做其他事情时，你会觉得他们做得不好。 其实，惹恼你的不是事情本身，而是你的心情！ 如果你带着快乐的心情做某件事，你会发现它很简单; 相反，当你心情不好的时候，即使是一件简单的事情，你也会觉得做起来很困难和不耐烦。

所以，心情是最重要的！ 当你遇到难以解决的事情时，你要想办法，冷静地处理，如果一个人解决不了，你可以请身边的朋友帮忙。 如果是心里的事情，也可以找个好朋友聊聊，这样发泄出来后，心情会好很多，以后也不会有不愉快的事情。

保持乐观的态度，试着把所有事情都想清楚，想......公然祝你好运！

紧紧握住你的手，你什么都不抓，放开你的手，你拥有了一切，幸福不是因为你多了而是少了关心，学会放弃，放下该放下的东西，放下心来解脱。 您将能够发现生活中从未发现的快乐。 当你的心疲惫时，给你的灵魂一个假期。

眼睛应该多看美丽的风景，耳朵应该多听美的声音，最重要的是，他们应该更注意欣赏美丽的事物。 我们的心不会累。 愿你每天都有好心情。

想要快乐，可以做到，你不去想被压抑的痛苦，放松自己就会快乐，有句话说得好，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐？！

记住该记住的，忘记可以忘记的，改变可以改变的，接受不能改变的，从现在开始让生活更轻松。