什么原因导致脱发，使用什么方法？ 10

遗传或不规律的生活习惯，以及烫发和染发导致头发损伤和脱发！

脱发通常是由于缺乏元素。

前几天，我看了一篇网友发表的关于成功克服脱发经历的文章，写得非常好，很多网友用这种方法慢慢好起来，然后就找不到了，忘记了文字地址，文章标题好像是【周琼蕾五年脱发过程】， 百度的话题应该能够找到，它应该对你有用。11

1 现代医学进一步证明，头发是由蛋白质组成的，头发的健康生长不仅与日常的外部护理有关，而且与人体的内部环境密切相关，如血液、微循环、内分泌、免疫系统功能等。 头发与人体健康息息相关，那么是什么原因导致女性脱发呢？

女性脱发的病理和类型与男性基本相同，但**和临床表现不尽相同，以下是女性脱发的常见原因。

1.内分泌原因。 内分泌变化会导致失衡，进而影响头发生长周期并导致脱发增加。

2.精神原因。 压力、睡眠不足、过度思考、焦虑和抑郁都会干扰女性头发的生长。

3.营养原因。 女性往往吃偏食，容易导致营养不良、贫血，影响头发生长。

4.遗传原因。 遗传是女性脱发的主要原因之一。

5.继发于疾病的脱发。 甲状腺功能亢进、糖尿病、真菌感染等都会导致继发于该疾病的脱发。

6.药物性脱发。 因服用疾病药物而引起的脱发。

7.头发护理不当。 喜欢电、染、拉直等美发方式的女性，容易因头发受损而脱发。

内分泌原因、精神原因、营养原因、遗传原因、护理不当等是女性脱发的主要原因，女性在日常生活中应注意减少这些因素对身体健康的影响，有效预防脱发。 遭受脱发后，要尽快选择合适的药物**。

一般脱发可分为两种基本类型，一种是毛囊受损引起的永久性脱发，另一种是毛囊短期损伤引起的暂时性脱发。 永久性脱发是常见的男性秃顶。 在一些欧洲国家，男性的秃顶率高达40。

永久性脱发（即男性型秃发）的脱发过程是渐进的。 起初，头部前额的头发边缘明显缩回，头顶的头发稀疏; 然后逐渐发展，最终发展到后脑勺，头部两侧有一圈稀疏的头发，主要有三个原因：遗传因素，血液循环中雄性激素缺乏或不平衡; 太肥胖了。

此外，各种疾病或伤害造成的疤痕、先天性头发发育不良以及化学物质或物理原因引起的毛囊严重损伤都可能导致永久性脱发。

暂时性脱发通常是由高烧的疾病引起的。 然而，暂时性脱发也可能由 X 射线、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入药物、营养不良、某些炎症性疾病、慢性消耗性疾病和内分泌失调引起。

男性型秃发有两种类型。 第一种是毛发移植，即将头皮上仍在生长毛发的毛囊移植到毛发不生长的区域，即从后脑勺到前脑勺。

第二种方法是局部应用。 米诺地尔通常外用，可有效防止各种原因引起的脱发持续，促进已秃顶或头发稀疏的部位的头发再生。

脱发的原因有很多，如长期高压、生活饮食不合理、其他隐患、频繁染发烫发等。

一般情况下，由于新陈代谢引起的脱发，每天脱发20-30根是正常的，超过50根需要注意。

超过100脱发视为严重脱发，请尽快到专业脱发**医院就医。

中医**可供参考。

脱发多是由油脂分泌旺盛、肾虚、熬夜、压力过大或长时间在电脑前等因素引起的。

已解决：1戒烟戒酒。

2.合理安排饮食：多吃富含钙、铁、锌、维生素C等的食物，如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，避免辛辣油腻的食物。

3.减压放松：一定要注意自己的情绪健康，在日常生活中定期自我减压、运动和旅行，以减轻压力。 不要有太多的包袱，要保持冷静。 通常确保正常的睡眠，不要熬夜。

4.保护头发：不要经常烫发染发，吹头发时不要过热，注意室内通风，让头皮容易呼吸，不要戴太紧的帽子，这样会使头皮长时间无法呼吸，容易松弛毛孔，造成脱发。

头皮不应再暴露在阳光下，以免灼伤头皮。

5.正确的洗发方法：洗头不要太频繁，每周洗2-3次，洗头时不要用指甲抓头皮，因为头皮脆弱容易抓挠，抓挠后可能会感染各种细菌。

水不宜太热，不要用肥皂等含有较多碱性成分的物质洗头，以免造成头皮干燥，洗发水一定不能是假的，根据自己的头发特点选择合适的洗发水，现在市面上的脱发洗发水比较多，最响亮的品牌是霸王， 你可以试试。洗完头发后，用清水冲洗干净，不要在头上留下洗发水残留物。 如果不是太麻烦，洗完头后可以使用一些护发素，会有所帮助。

6.按摩头波：每天按摩头部可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。

按摩可以在洗发或重新梳理时进行，用梳子（最好是黄杨木），轻轻地左右梳理头发几分钟，以促进头部的血液循环。

注意：如果你已经有脱发的症状，最好追根溯源，看看是什么原因造成的，然后开出合适的药。

有规律地睡觉，不要熬夜什么的。

可能是压力太大，每天梳头的时候脱掉一点点其实很正常，所以不要太担心。 不要吃太油腻的食物，不要太频繁地洗头，每三四天洗一次。 另外，你要放松，不要想太多，多吃黑食，比如黑芝麻之类的，相信在不久的将来你会好起来的。

遗传、疾病、烫发和压力都会导致脱发。 主要的预防方法是正确饮食，自己减轻压力，以及洗发水和护发。

头皮脂溢性皮炎，肾虚，压力。 失眠会导致脱发。

可能是由于身体原因，也可能是由于压力。

可能是头皮油腻，或者最近压力比较大，睡眠不足会导致脱发，所以放松一下自己。

您好，头发脱落的原因有很多：

1、休息不良，生活不规律;

2、护发不科学，如频繁洗染、卷发烫发等;

3.身体原因，肾病，心理压力大，严重失眠，营养不良。

4.季节变化。

以上四种情况都可能是导致脱发的原因，这里有一些建议给你：

1、可以多吃黑食补肾（中医认为肾是主毛）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等。

2.也有规律的生活，注意保证良好的睡眠。

3.如果你想让你的头发长得更快，你应该在每次洗头后用醋洗头。 但是，不要每天洗头（每三天一次），也不要用太热的水洗头，这样会使头皮发痒和剥落。