心情一直不好，我一直想哭，最轻微的小事都会让我郁闷，泪流满面。

亲爱的，我有时会遇到你的这种情况。

心灵很敏感，很细腻，与人格有关，没有安全感，无助，孤独。

心情不好的时候，给朋友一个**，哪怕只是聊一些无关紧要的话题，会让你的心情好很多，或者看一部感人的电影，哭了，然后洗脸睡觉，都会好很多。

一定要转移注意力，缓解心情，不要一个人坐着，找点事做。

你要相信自己会变得更成熟、更坚强，我和你一样，你不是唯一一个，所以我想打开一切，多读些心理学书籍。

还是你心里有个解开的心结，让你觉得委屈的东西，和你最好的朋友谈谈你的心，或者和你的母亲谈谈，新的爱情就会好起来。

其实我也是这样，但是当我心烦意乱到想哭的时候，我会想一些让我开心的事情，也许是我太天真了，每次我都自娱自乐。没有什么是不会过去的，让过去过去，尽力而为，那你就不会难过了，对吗？

这一定不仅仅是多愁善感的问题，一定是发生了不好的事情，笑一笑，一切都会过去的。

换个角度，放下心来，觉得自己所拥有的其实很幸福，建议去看看海边放松一下。

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好吧。 我已经很多很多年没有哭过了，我真的哭不出来，我感觉到发生了什么，所以很不舒服，我什么时候才能流泪。

有时我突然哭了，我不知道是谁或是什么。 只不过，悲伤被压抑了很久，一根导火索轻轻触碰之后，哪怕只是一阵风，也能让冷静的人哭出来。

因为有委屈，有回忆，而那些恰好是生活中不可触碰的变数。

有时候，你不能相信你的眼睛，你不能相信你的耳朵，你只能相信你的心。

要爱自己，首先要相信自己，相信自己可以越来越好，相信自己值得拥有更好的，相信自己可以克服一切困难，不自卑，不自负，简单快乐的生活。

莫名其妙想哭，心难感高皮肤可能是正常情绪状态，也可能是抑郁、肝淤滞等因素所致，患者可到医院治疗，找出**，在医生的指导下处理症状**。 具体如下：

1.正常情绪状态：如果患者最近生活压力过大，超出了患者的心智能力，可能会有一种莫名其妙的哭泣欲望，感到不舒服。

这是一种正常的情绪状态，患者一般不需要进行特殊**，生活中应注意休息，避免过度劳累，并疏导自己的负面情绪。

2.抑郁：抑郁患者可能会反复思考过去，认知通常为消极和扭曲，常表现为情绪低落、思维迟钝、绝望悲观等症状，常自我否定，可能导致莫名其妙的哭泣和不舒服。

患者可在医生指导下服用盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片、盐酸帕罗西汀片等药物**。 在生活中，患者需要注意室内通风，多外出活动，改善负面情绪状态。

3.肝淤滞和气淤滞：肝淤滞和气淤滞主要是指肝脏排泄功能异常，肝脏不能排泄而引起气淤滞的症状，可能表现为情绪低落、腹胀较少、易怒等症状，可能导致患者莫名其妙地哭泣，感到不舒服。

患者可在医生指导下服用柴胡蜀肝丸、嘉味逍遥丸、蜀肝胃丸等药物**，应适当调节情绪，保持平和的生活心态。

总结。 1.持续性抑郁情绪是主要特征，通常表现为悲观、思维迟钝、自责和自责、意志力活动减少、睡眠障碍等。

如果患者在一段时间内遇到一件小事突然哭泣，并且长时间处于抑郁的情绪中，情绪沉重，甚至像一年一样生活，还伴随着记忆力差和言语不多。 此时，有抑郁症的可能，建议及时咨询心理医生，寻求药物或心理帮助，缓解抑郁;

情绪敏感：有些人天生情绪敏感脆弱，遇到问题时通常会选择哭泣，内心不一定痛苦低落，这不算轻度抑郁的表现;

发达的泪腺：虽然泪腺发达的人经常因情绪激动而哭泣，但可以迅速调整并恢复正常的情绪状态，对身体健康和行为没有其他影响。

你好。 1.持续性抑郁情绪是主要特征，通常表现为悲观、思维迟钝、自责和自责、意志力活动减少、睡眠障碍等。

如果患者在一段时间内遇到一件小事突然哭泣，并且长时间处于抑郁的情绪中，情绪沉重，甚至像一年一样生活，还伴随着记忆力差和言语不多。 此时，有患抑郁症的可能，建议及时咨询心理医生，寻求药物或心理帮助，缓解抑郁; 2.情绪敏感：

有些人天生情绪敏感脆弱，遇到问题时通常会选择哭泣，内心不一定是痛低落的，此时也不算轻度抑郁的表现; 3.泪腺毛发被控制：虽然泪腺发达的人经常因情绪激动而哭泣，但可以迅速调整并恢复正常的情绪状态，对身体健康和行为没有其他影响。

因为我们经历的太少，不被理解或者被委屈会很不舒服，有些人就是爱流泪，尤其是这个时候，如果身边有人关心你，你控制不住，这需要自己慢慢克服，如果克服不了， 你必须找到其他方法。当然，你不能不管不管，你不能真的每次受委屈都当着你的面哭泣，你必须根据场合在家人和朋友面前哭泣。 但下班后，我最怕对方在旁边说了几句话就开始默默哭泣，场面会非常尴尬，只会让别人议论你，这个人情绪脆弱容易崩溃，或者只有在遇到压力时才会哭。

这个场合，就算是强颜欢笑含泪，也总比默默哭泣好，然后找个借口暂时离开，去洗手间，去走廊，然后安定下来，再和冤枉你的人把事情解决。 如果找不到人解释，只能说生活很委屈，吃点好东西，逛逛街，和朋友吐口水。 当你经历过更多时，就不会有眼泪。

你好，你经常感到委屈，想为一件小事哭了半年多，像这种情况可能是抑郁症引起的，也可能是你个人性格的原因，你可以去精神卫生院就医，在桥前做一个心理测试来诊断你的心理状态， 这样才能根据情况处理症状**，平时一定要多培养爱好，每当这种情况发生时，就找点别的东西来起到转移鸟儿注意力的作用。

总结。 你好，我想为一件小事哭泣，我感到郁闷，这没有问题。 想哭是一种情绪的表达，每个受委屈的人都会想哭，他们很郁闷。 所以别担心。

你好，我想哭哭闹做一件小事，心情低落，这没什么问题。 想哭是一种情绪上的伪装，每个受委屈的人都会想哭，他们很郁闷。 所以别担心。

亲爱的，你要是有委屈的，想投诉，也可以直接告诉我，我可以帮你一起消化，一起分析，一起找到破洞法的解决办法。

如果你想改变这种情绪。 我认为这是一种生理表现，随着年龄的增长，经验的增加，你会慢慢学会管理和控制自己的情绪，所以你不需要太担心。

总结。 其实你说的这些问题都是因为你胡思乱想，你越想越委屈，我建议我们要经历更多的事情才能成长，只有当我们坚强的时候，我们才会因为一些小事而感到委屈，想哭。

其实你说的这些问题都是因为你胡思乱想，你越想越委屈，我建议我们要经历更多的事情才能成长，只有当我们坚强的时候，我们才会因为一些小事而感到委屈，想哭。

其实这些事情本身并不是什么大问题，只是你放大了，所以越想越委屈，想得越难受，当你真正做一些有意义的事情时，你会发现这些根本就不算什么，只是你现在没有太多的目标， 把它放在自己身上，总是看着别人的眼光，这样你就会觉得，你越想越委屈。

你也可以告诉老师你不满的原因是什么？ 老师会帮助你区分对与错。